Rituality

thumbnail image

Dit øjeblik af... Opmærksomhed

  • Od Emma Becque
  • Mon Jan 09 2023
  • 3 min read

Opmærksomhed er et af punkterne på The Art of Soulful Living kompasset. Og alligevel kan det at få plads til øjeblikke af opmærksomhed, virke som endnu en ting at skulle krydse af to-do-listen. Det er grunden til, at vi har opdelt opmærksomhed i små øjeblikke, du kan prøve når som helst og hvor som helst.

thumbnail image

​Står du selv i vejen for din egen glæde?​ ​Sådan lever du et virkelig tilfredsstillende liv

  • Od Sarah Jane Corfield Smith
  • Tue Nov 01 2022
  • 3 min read

​Hvad hvis blokeringen, der forhindrede dig i at leve et glædesfyldt liv, ikke var din banksaldo eller karrierefrustrationer, men bare dig selv? Sarah-Jane Corfield-Smith udforsker, hvordan du ​med nogle få enkle, men betydningsfulde skift, virkelig kan ændre dit livs kurs ved at skabe en mere glædesfyldt tankegang.

thumbnail image

The Art of Soulful Living: Hvad er kærlighed?

  • Od Amy Lawrenson
  • Mon Oct 03 2022
  • 3 min read

Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. I denne måned fokuserer vi på kærlighed, det 13. punkt, der bevidst er placeret i hjertet af vores kompas. For vi ser kærligheden både som fundamentet for hvert af temaerne, såvel som limen, der holder dem alle sammen

thumbnail image

Mød Rituals’ stifter, Raymond Cloosterman

  • Od RITUALS
  • Sun Jun 19 2022
  • 5 min read

Lad os præsentere Raymond Cloosterman, grundlægger og CEO for Rituals. Vi tog en snak med ham om hans inspiration, rejsen, der førte til hans virksomheds verdenssucces, hans dedikation til bæredygtighed og selvfølgelig hans ultimative tips til at sænke farten. Lær manden bag brandet at kende.

thumbnail image

Ti sjove julespil

  • Od Jessy Deans
  • Sat Dec 18 2021
  • 3 min read

Der er ikke noget som et sjovt spil, der kan få alle i festhumør, få tiden til at gå eller bare bryde isen. Her er ti familievenlige spil, der med garanti vil give alle i rummet et godt grin.

thumbnail image

Prøv Rituals’ mest afslappede playliste nogen sinde

  • Od RITUALS
  • Tue Mar 17 2020

Du er sikkert allerede fan af vores Spotify-playlister - og findes der en bedre måde at gøre din hverdag lidt mere sjælfuld på? Men den nye liste går et skridt videre med henblik på at sætte farten ned. Vores Super Slow-playliste er fuld af afslappende numre med populære kunstnere såsom Air, Four Tet og Floating Points, som er den perfekte baggrundsmusik til afslappede aftener og weekender.

thumbnail image

Enkelt derhjemme, enkelt liv: Se nærmere på disse grundlæggende rutiner

  • Od RITUALS
  • Mon Mar 16 2020
  • 3 min read

Når det hele går lidt for stærkt eller føles overvældende, giver rutiner stabilitet og tiltrængt balance i vores liv. De beroliger os, giver os mere energi og forbedrer vores generelle velbefindende. Se nærmere på nogle enkle rutiner, du kan udføre derhjemme for at stresse ned, og som medvirker til, at du bliver den bedste udgave af dig selv.

thumbnail image

Din praktiske guide til indre fred

  • Od RITUALS
  • Wed Sep 26 2018
  • 3 min read

Tænk, hvis du havde et sikkert, afslappende sted at trække dig tilbage til, når livet er hårdt? Et sted, hvor du kan lukke dit travle livs stress og jag ude? Dette sted findes - og det findes i dig selv. Opdag vejen til indre fred med disse enkle hverdagsråd.

thumbnail image

Brug styrken i aftenritualerne til at berolige din baby

  • Od RITUALS
  • Wed May 30 2018
  • 4 min read

Vi kunne alle have brug for flere ritualer i vores liv – de beroliger os, de hjælper os til at være til stede i øjeblikket, og de giver vores dag en hårdt tiltrængt struktur. Især babyer har godt af den regelmæssighed som ritualer muliggør, og især når det handler om deres søvnmønster. Her er et par nyttige tips til hvordan du og din baby ”bonder” med denne aftenrutine.

thumbnail image

Hør det nye sjælfulde lydspor til din løbetur

  • Od RITUALS
  • Mon Mar 26 2018
  • 3 min read

At løbe er god konditionstræning, men vidste du, at det også er godt for din sjæl? At løbe udenfor i naturen er særligt beroligende, fordi det også er en fremragende mulighed for meditation.  Vi har sammensat en Spotify-playliste, som helt sikkert vil være den perfekte ledsager, når du løber. Den er fuld af numre for både krop og sind.

thumbnail image

Søvnige hemmeligheder: Et interview med søvneksperten Dr. Els van der Helm

  • Od RITUALS
  • Wed Feb 07 2018
  • 3 min read

Vi ved alle sammen godt, at vi bør sove mellem 7 og 9 timer hver nat. Men hvor tit gør vi det virkeligt? Vi taler med Dr. Els van der Helm, som er søvnekspert og stifter af appen Shleep, om hvorfor søvn er så vigtigt, og hvordan vi kan forbedre vores søvnkvalitet. Læs mere for at få nogle praktisk tips fra en, der forsker inden for søvnvidenskab.

thumbnail image

Be the change you want to see in the world

  • Od RITUALS
  • Thu May 25 2017
  • 4 min read

How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.