Fra at bo i en fælles hytte i Mumbai til at spare op til sit eget hus - sådan lykkedes det Tisha Pardeshi at bryde sin egen fattigdomscirkel med hjælp fra Tiny Miracles.

At skabe plads til øjeblikke af positivitet er afgørende for vores velvære. Derfor har vi samlet en række gode tips til positivitet, som du kan prøve når som helst og hvor som helst.

Kendt som giftig positivitet, kan en “good vibes only” attitude forhindre os i at omfavne vores negative sider. Men der er også fordele ved (nogle gange) at føle os nedtrykte.

I denne måned udforsker vi endnu et kompaspunkt: positivitet. Her afslører vi fordelene ved at bringe mere opmærksomhed ind i dit liv, og hvordan du får det til at ske...

Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. Denne måned fokuserer vi på et af de 13 kompaspunkter: Opmærksomhed.

Lydhealing er en af de hotteste trends inden for velvære lige nu, som har utallige fordele, lige fra at reducere angst til at forbedre din søvn. Her er grunden til, at du bør prøve det.

Gennem 13 livsbekræftende spørgsmål, inspireret af punkterne på The Art of Soulful Living kompasset, bad vi Jon Rose, tidligere professionel surfer, der grundlagde organisationen Waves for Water, om at reflektere over og fortælle mere om, hvem han er.

At House of Rituals, the innovative Mind Oasis is a place to recharge your mind and meditate away your stress. We put it to the test. 

Vi er utrolig stolte over at kunne meddele, at Rituals nu er en certificeret B Corp™. Sådan opnåede vi det.

Forkæl din mor eller moderfiguren i dit liv med vores ekspertudvalgte gaver til ethvert budget.

Succesfulde folk sværger til at manifestere - fra at hjælpe Oprah med at få en filmrolle til Bernardine Evaristos Booker-pris. Forfatter Hattie Crisell dykker ned i, om det virkelig er så godt, som det lyder.

Velkommen til vores månedlige serie “My Soulful Life”. Gennem 13 livsbekræftende spørgsmål – inspireret af punkterne på The Art of Soulful Living kompasset - beder vi en særlig person, som vi beundrer, om at reflektere over og fortælle mere om deres sande jeg. 

Videnskaben siger, at forelskelse vil styrke dit helbred og dit velvære, men som Laura Jane Williams forklarer, behøver du faktisk ikke at finde ‘den eneste ene’ for at høste fordelene

Vi har forpligtet os til at nå vores net zero-mål inden 2050, og de næste 10 år bliver afgørende. Her kan du læse hvorfor, og hvordan vi vil nå det mål.

Opmærksomhed er et af punkterne på The Art of Soulful Living kompasset. Og alligevel kan det at få plads til øjeblikke af opmærksomhed, virke som endnu en ting at skulle krydse af to-do-listen. Det er grunden til, at vi har opdelt opmærksomhed i små øjeblikke, du kan prøve når som helst og hvor som helst.

Ønsker du at føle taknemmelighed, men har du ikke tid til at skrive dagbog? Her er 5 videnskabeligt beviste måder at aktivere det i dit daglige liv.

Velkommen til vores månedlige serie “My Soulful Life”. Med 13 livsbekræftende spørgsmål – inspireret af punkterne på The Art of Soulful Living -kompasset - beder vi en særlig person, som vi beundrer, om at reflektere over og fortælle mere om deres sande jeg. 

Lær mere om videnskaben bag bekræftende sætninger, og find ud af, hvordan du bruger dem til at holde dig positiv og sund.

Når ulykken sker i livet, kan det være svært at have håb for fremtiden og værdsætte de gode ting, der er tilbage i nuet. Her fortæller Poorna Bell, hvordan det at dyrke taknemmelighed til sidst hjalp hende med at finde fred, efter hendes mand gik bort.

Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. Denne måned fokuserer vi på Taknemmelighed, et af punkterne på vores kompas. For vi ser taknemmelighed som noget, du kan lære, og som kan skabe mere glæde i dit liv.

Origami er velværetrenden, du skal prøve denne jul. Den opmærksomme kunst at folde papir har mange gode fordele, fra at reducere selvfordømmelse til at øge koncentrationen.

Mangrover er livsvigtige, men tag det ikke bare fra os - vi talte med de lokale i Sundarbans om, hvorfor de har brug for at genoprette deres skove.

Vi stillede 13 livsbekræftende spørgsmål til Dee Boomkens, grundlægger af AndBloom.

Looking for an affordable present that is sure to be well received, look no further than our festive edit of the top 10 Christmas presents.

Det er nemt at blande lykke og glæde sammen, men det er vigtigt at kende forskel på dem for at forstå vores følelser. Lad os tage et nærmere kig...

Så er nedtællingen i gang! Vi har været i gang med at plante, beskytte eller genoprette et træ for hver solgte refill. ​Sådan går det indtil videre, med lidt over en måned tilbage: 

​Hvad hvis blokeringen, der forhindrede dig i at leve et glædesfyldt liv, ikke var din banksaldo eller karrierefrustrationer, men bare dig selv? Sarah-Jane Corfield-Smith udforsker, hvordan du ​med nogle få enkle, men betydningsfulde skift, virkelig kan ændre dit livs kurs ved at skabe en mere glædesfyldt tankegang.

Denne måned er vores fokus på lykke. Den følelse, du får, når alle stjernerne står rigtigt på himlen, og at livet er godt, uanset hvad der kommer din vej.

Uanset om du er på vej ud på en løbetur, arbejder hjemmefra eller slapper af efter en travl dag, har vi sangene til dig

At finde en signaturduft, en duft du bliver forelsket i, er mere end blot et spørgsmål om personlig smag, det er en videnskab. Sådan finder du den perfekte parfume til dig og får mest muligt ud af den

Med kærlighed som det centrale punkt i vores kompas The Art of Soulful Living er her alle de måder, du kan vise din kærlighed gennem blomster

Drømme er fascinerende vinduer til vores sind. Der er stadig meget, som vi ikke ved om dem, men de er lige så gamle som tiden og forbinder hele menneskeheden

I denne måned præsenterede vi dig for vores nye Iconic Colletion af 10 luksuriøse eau de parfums. Sådan kan du genopfylde, genbruge og genanvende de smukke flasker

Sådan bruger du duft til at styrke dit humør - fra følelser af selvtillid til velbehag

Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. I denne måned fokuserer vi på kærlighed, det 13. punkt, der bevidst er placeret i hjertet af vores kompas. For vi ser kærligheden både som fundamentet for hvert af temaerne, såvel som limen, der holder dem alle sammen

My Soulful Life: 13 livsbekræftende spørgsmål med ballerina  Katharina Nikelski.

Har du nogensinde lagt mærke til, hvordan nogle folk forbliver optimistiske, uanset hvad livet byder dem? Vi ser på hvordan.

Inden vores nye masterclass om mindfulness i det moderne liv starter, vil vi gerne præsentere dig for vores ekspert, Ruby Wax. Ruby har en mastergrad i mindfulness-baseret, kognitiv terapi, og hun kan hjælpe dig med at føle dig mindre stresset.

Opdag, hvordan du kan holde fast i det simple liv, vi oplevede, da verden lukkede ned under coronakrisen.

Vi er på en mission om at plante, beskytte eller genoprette 5 millioner træer inden udgangen af ​​2022. Her er hvor, hvorfor og hvordan vi får det til at ske.

I vores månedlige feature, inspireret af The Art of Soulful Living kompasset, beder vi en inspirerende person om at fortælle om sig selv med vores 13 livsbekræftende spørgsmål...

Five people from around the world tell us what Pride means to them this year.

Føl dig lettere med disse nemme tips til at få mere glæde - fra at fejre dine sejre til at høre musik, der altid gør dig glad.

I vores månedlige feature, inspireret af The Art of Soulful Living kompasset, beder vi en inspirerende person om at fortælle om sig selv med vores 13 livsbekræftende spørgsmål...

Og han fortæller os, hvordan en tragedie satte ham på en mission for at gøre en milliard mennesker lykkelige.

Efterhånden som bæredygtighed er blevet mere og mere attraktivt for forbrugere, er det ikke overraskende, at nogle brands hævder at være 100 % bæredygtige, men er de 100 % ærlige? 

Glem de høje forventninger til sommeren og begynd at nyde de små ting. 

Man kan kalde serendipitet et lykketræf. Men kan vi skabe mere af det i vores liv?

I vores nye månedlige feature, inspireret af The Art of Soulful Living kompasset, beder vi en inspirerende person om at blotte sin sjæl med vores 13 livsbekræftende spørgsmål...

Lad os præsentere Raymond Cloosterman, grundlægger og CEO for Rituals. Vi tog en snak med ham om hans inspiration, rejsen, der førte til hans virksomheds verdenssucces, hans dedikation til bæredygtighed og selvfølgelig hans ultimative tips til at sænke farten. Lær manden bag brandet at kende.

Denne sæson fejrer vi udgivelsen af ​​vores første bog nogensinde, The Book of Rituals. Tag et kig indeni.

Følg vores enkle, små og gode handlinger for at bringe glæde ud i verden, samt hjælpe med at gøre andre glade.

Rituals har lovet at plante, beskytte og genoprette 5 millioner træer i år. Selvom vi ved, at træer er vigtige for luften og dyr, er de også afgørende for jordbunden - en truet ressource, som yogi Sadhguru siger, er livsvigtig.

En lifecoachs guide til selvrefleksion og - spoiler alert - det er nemmere, end du tror.

To eksperter deler deres råd til at navigere i dine følelser og holde hovedet oppe i traumatiske tider.

De antages ofte for at være universelle øjeblikke af glæde, men for nogle kan begivenheder som Mors dag være udfordrende. Danielle Hine afslører de små refleksionshandlinger, der kan føre til en større følelse af fred.

Fortvivl ikke, hvis du allerede har brudt dine nytårsforsæt. Planlæg et øjeblik med refleksion i stedet for. Du har ikke fejlet, skriver Danielle Hine, der er stadig tre fjerdedele af året til at nå dit sande potentiale!

Uanset hvor du starter på vores 13-punkts kompas, og hvor ofte du konsulterer det, vil du komme et skridt tættere på at opdage, hvad ægte lykke betyder for dig.

I over 20 år har Rituals hjulpet dig med at finde lykken ved selv de mindste ting. Og i dag tager vi din rejse til personlig velvære et skridt videre, ved at introducere The Art of Soulful Living.

Der er en grund til, at vi føler os så afslappede ved at gå i spa, og det er ikke kun massagen. Sådan genskaber du de beroligende omgivelser derhjemme.

Man kan nemt føle, at ens daglige gode gerninger ikke gør en forskel, men her kan du se, hvordan dine handlinger indgår i det større billede.

Når vinterens kulde bliver dyster virkelighed, kan vinterdepressionen let snige sig ind. Disse 8 sunde vaner er den perfekte modgift.

Pandemien har tvunget os til at sætte tempoet ned, og mange genovervejer deres karriere. Men eksperter siger, at du først skal kigge indad og finde frem til, hvad der giver dit liv mening. Sådan gør du…

Har du brug for lidt hjælp til at komme i julestemning, så lad os guide dig med vores Christmas Classics-afspilningsliste på Spotify med mere end 60 sange.

Få en sjælfuld, kærlighedsfyldt og festlig jul med vores guide til en jul fyldt med medfølelse og venlighed.

Der er ikke noget som et sjovt spil, der kan få alle i festhumør, få tiden til at gå eller bare bryde isen. Her er ti familievenlige spil, der med garanti vil give alle i rummet et godt grin.

Stearinlysmeditation er en fredfyldt og overraskende nem måde til at skabe forbindelse mellem krop, sind og sjæl og føle ro og glæde denne jul.

Træt af at dine nytårsforsæt slår fejl? Prøv at se tilbage i stedet for fremad. At være taknemmelig har bevist sundhedsmæssige fordele - sådan starter du.

Livet består ikke af store øjeblikke, men af mange små. Her fortæller vi, hvordan du finder glæden i det almindelige.​

Hvad du skal gøre i november for at have en sund december uden stress.

Har du svært ved at føle dig glad? Fra dagbogsskrivning til sophrologi - prøv vores tips til at vække glæden og bevare den over længere tid.

Nøglen til lykke er at sætte tempoet ned. Men hvordan kommer man i gang? Her er nogle enkle rutiner, du kan foretage hver dag, som kan hjælpe dig med at genopdage det smukke ved livet.

Opdag duftenes hemmelighed, lær deres sprog og forstå, hvordan du finder de parfumer, du kommer til at synes om, hver gang.

Start dagen med en positiv stemning og find indre ro ved at øve mindfulness under din daglige pendlertur.

Har du mistet din kreative mojo? Så har du måske brug for at lade dit indre barn komme ud med human rewilding - den nye digitale afvænning.

Manifestering giver dig mulighed for at få det liv, du forestiller dig, og gøre det til virkelighed gennem tanker, tiltrækning og tro.

Hvis du føler dig lidt groggy, når du slår øjnene op, så prøve disse praktiske tips til dine morgener og få en frist start på dagen.

Lad dig inspirere af den japanske praksis shinrin yoku og lyt til denne skovbadsmeditation, som du kan udføre hvor som helst.

Prøv disse ekspert-tips til at føle dig mindre ensom og nyd fordelene ved at være alene - fra at sætte intentioner til at forkæle sind, krop og sjæl

Dyk ned i Rituals’ verden af Clean, Conscious & Caring og få tips fra bæredygtige storyteller Jemma Finch, som guider dig mod en grønnere fremtid.

Opdag den utrolige historie bag haiku-poesien, og hvordan disse digte kan inspirere dig hver dag.

Livet er smukt, og dog flygtigt - dette er idéen bag den japanske fejring af hanami. Når vi beundrer disse imponerende blomster, mindes vi om, at hvert øjeblik er en gave, som bør fejres som sådan.

Uanset om du taler med venner eller kolleger, så kan effekten af effektiv storytelling, eller historiefortælling, både overraske og glæde. Opdag hvordan.

Samtale: Rituals’ creative director Dagmar Brusse og glædesambassadør Mo Gawdat taler om deres målsætning #1MillionHappy

Energihealer Millana Snow giver 5 praktiske tips til, hvordan du kan fokusere på din energi og opmærksomhed.

I skolen, til yoga, på universitetet, nogle af de bedste bånd til andre kvinder er sikkert blomstret, uden at du har bemærket det.

Hvis du ikke kender forskel på prana og chi eller ved, hvordan din sjæleenergi kan regulere dine følelser, så finder du ud af det her.

På jagt efter den perfekte søvn? Søvnekspert Dr. Rebecca Robbins giver sine bedste råd til en afslappende søvnvane.

Glæde er en vigtig del af vores velvære. I stedet for at stræbe efter at blive glad “en dag i fremtiden” er her 6 grunde til at være glad i dag.

Music has the power to alter your mental state and this Rituals playlist is packed with tunes to get you in the mood to work.

Alle taler om balance mellem arbejde og fritid, men bør livet, ikke komme i første række? Vi afslører 5 tips, der hjælper dig med at balancere hjem og karriere.

Vil du opdage, hvem du i virkeligheden er, og elske den person? Lucy Sheridan, The Comparison Coach, fortæller hvordan...

Månen påvirker alt levende, men mennesker er de eneste væsner, der kan opleve dette fuldt ud. Opdag hvordan du optimerer dine nætter baseret på månen.

Efter en mystisk sygdom satte maler og digter Satsuki ud på en genopdagelsesrejse, og resultaterne ændrede hendes liv.

Vær god mod dig selv, start i det små og gå langsomt frem, sådan kan du skabe sunde, langtidsholdbare og opnåelige vaner.

Den seneste måned er gået med at spise og ligge på sofaen, og vi begynder at kunne mærke det. Her er seks måder til at booste din krop – og ånd – før nytår.

Vi har talt med den britisk-fødte kunstner, som går i op til 12 timer om dagen for at skabe smukke, men forgængelige, kunstværker i sneen.

Podcasts er meget populære lige for tiden, og det kan vi godt forstå. Det er nemt at lytte til dem, det tager ikke meget (ekstra) tid, og de er tilgængelige overalt. Og så er de fulde af tips og tricks til at få det bedste ud af sit liv. Derfor glæder vi os over at kunne dele dette særlige udvalg af podcasts med dig.

Årstiderne skifter, og det samme bør gælde dine selvpleje. Her er 9 nemme hverdagstips til sundhed og velvære i de kolde vintermåneder.

Undgå stress og dyrk kærligheden med vores guide til, hvordan du nemt klarer dig gennem julen.

Det kan være utroligt berigende at udtrykke sig selv gennem kunst, og de amerikanske kunstnere Jason Seife og Zaria Forman har gjort det til deres levevej. Oplev den smukke betydning bag deres værker. 

Vi afslører de vidunderlige fordele ved at vise medfølelse over for andre og dig selv.

Få mere at vide om Rituals’ innovative nye unisex eau de parfum; L’Éclat, fra manden der kreerede den.

Vil du gerne føle dig på toppen dette efterår? Sådan booster du dit humør dette efterår, lige fra at håndtere bekymringer med binaurale taktslag til at søge inspiration fra månerytmer.

Fejringen af Tsukimi er århundreder gammel og vil inspirere dig til at tage et øjebliks pause og føle taknemmelighed.

Opdag 5 nemme vaner, der hjælper dig med at genoplade, genoprette energi og øge din produktivitet, når arbejdsdagen går lidt i stå ved middagstid.

Hits, der bringer glæde, for at booste dit humør og fylde dig med glæde. Tryk på play og gør dig klar til at smile og danse.

Lær, hvordan det at kultivere en positiv attitude kan hjælpe dig i livet, kærligheden og så meget mere.

Plej din udlængsel ved at lade din næse tage på en duftrejse verden rundt denne sommer.

Den perfekte sommer er ikke at flyde rundt på en oppustelig enhjørning i en swimmingpool. Læs, hvordan du får din bedste sommer nogensinde.

I vores travle verden er der ifølge erhvervspsykolog og forfatter Tony Crabbe kun én ting, der betyder noget:  opmærksomhed. Læs mere i vores interview.

Kina er på vej mod bedring efter at have været lukket ned på grund af COVID-19. Lyt med på en meget speciel episode af Rituals podcast, hvor vi interviewer tre lokale beboere om deres oplevelser og håb om en ny begyndelse.

Vores 8-timers søvn er vigtige, men for mange forbliver de et mysterium. Lyt til vores podcast når vi taler med søvneksperter og lær hvorfor søvn er så vigtigt.

Det er vigtigere end nogensinde at vaske hænderne for at undgå virus og bakterier, som vi måtte støde på i løbet af vores dag. Her er vores nemme tips til at gøre det til en beroligende oplevelse.

Denne playliste er den perfekte baggrund til en eftermiddag på sofaen, med afslappende melodier til chillout-klassikere.

Fra den bedste søvnvane, til hvordan det påvirker dit helbred, Dr. Rebecca Robbins er eksperten, når det kommer til søvn. 

Du er sikkert allerede fan af vores Spotify-playlister - og findes der en bedre måde at gøre din hverdag lidt mere sjælfuld på? Men den nye liste går et skridt videre med henblik på at sætte farten ned. Vores Super Slow-playliste er fuld af afslappende numre med populære kunstnere såsom Air, Four Tet og Floating Points, som er den perfekte baggrundsmusik til afslappede aftener og weekender.

Når det hele går lidt for stærkt eller føles overvældende, giver rutiner stabilitet og tiltrængt balance i vores liv. De beroliger os, giver os mere energi og forbedrer vores generelle velbefindende. Se nærmere på nogle enkle rutiner, du kan udføre derhjemme for at stresse ned, og som medvirker til, at du bliver den bedste udgave af dig selv.

Kunstner Sachiko Abe inviterer os ind i en meditativ verden lavet af papir.

Uanset om du er på arbejdspladsen, på farten eller derhjemme, så findes wellness overalt. Læs videre for at møde tre magtfulde kvinder, der arbejder for at gøre wellness-verdenen endnu bedre.

Vores Sleep playliste er designet til at lindre dagens stress, og vugge dig i en sød, timelang søvn.

Kom i humør til Valentinsdag med vores samling af bøger, der fejrer kærligheden i alle dens former.

Du har dine nytårsforsætter klar – nu er det tid til at forkæle dig selv. Gør dig klar til et forkælende 2020 med disse syv selvplejetips til krop, sind og sjæl.

Her deler Rituals’ CEO Raymond Cloosterman sin mening om glæde, hvorfor den virker bedst, når den deles, og hvordan man finder den i hverdagen.

Teenagere i dag har et travlt liv med skole, venner og meget andet. Her er nogle simple måder, som kan bringe Holi-glæde ind i deres tætpakkede hverdag.

Det nyskabende samarbejde mellem Rituals og Rijksmuseum er et himmelsk match. Vi stillede Rituals CEO Raymond Cloosterman tre spørgsmål om det specielle partnerskab mellem de to ikoniske hollandske brands.

Man siger, at det bringer held, hvis mand folder 1000 origami-traner. Nu har denne praksis spredt sig rundt om i verden, og den er et udtryk for tro, håb og fred.

I århundreder har det vietnamesiske folk brændt røgelse for at markere vigtige begivenheder og fester, samt som en måde at bede for og huske deres forfædre.

TV-producer og fitness-guru Arie Boomsma har mange daglige ritualer. Læs alt om hans daglige vaner for at bringe sundhed og glæde ind i sin hverdag.

Byens parker er en kilde til velvære. Læs hvorfor de gør os så sunde og lykkelige, og hvor du kan finde de smukkeste parker i verden.

Det er sommerferie - den perfekte tid til at slappe af med en god lydbog. Disse 10 lydbøger skal uden tvivl på din lytteliste denne sommer.

Designet til vores Amsterdam Collection blev inspireret af en museumsgenstand. I dette interview fortæller kurator Femke Diercks os om den ikoniske krukke.

Kintsugi er en smuk japansk kunstform, hvor man reparerer potteskår med guldfarvet lim. Sådan kan denne gamle skik forbedre dit velvære.

At drikke te handler ikke bare om teen - det er et ritual. Find ud af, hvad Japans traditionelle teceremoni kan gøre for dit velvære.

Julie Pointer, forfatter til en bog om wabi-sabi, fortæller, hvorfor vi ikke skal gå efter perfektion i vores hjem, liv og øjeblikke vi deler med andre.

Japanerne har en evne, som vi alle burde prøve at opdyrke. Den hedder inemuri, den handler om at sove på et offentligt sted, og den fungerer sådan her.

I Japan er lykke og godt helbred ikke mål - det er vaner. Læs mere om, hvad disse 8 simple, men kraftfulde ritualer kan gøre for krop, sind og sjæl.

Ved at kombinere rejse, mindfulness og kreativitet har Lisa Maduro fundet den perfekte kur mod stress: Slow Escapes. Vi har interviewet hende for at høre om hendes unikke koncept.

I det japanske skovbadningsritual ligger du ikke i et badekar, men det kan være lige så afslappende. Her kan du læse, hvordan shinrin-yoku kan booste dit velvære.

Vidste du, at det ikke bare er sjovt at se på kunst - men at det faktisk også er godt for dig? Læs mere om, hvad du kan lære af kunst, hvorfor det har en afslappende virkning, og hvordan det kan hjælpe dig i dit daglige liv.

Vi har den perfekte afspilningsliste til din Valentinsdag. Fejr kærligheden med disse smukke sange, der vil bringe din indre romantiker frem.

Det nye år starter ikke samtidigt for alle. I dag fejres kinesisk nytår - den vigtigste kinesiske højtid - også kendt som en fejring af forårets komme. Lær mere om denne smukke tradition.

Når vækkeuret ringer, står du så op og er frisk, eller trykker du på snooze-knappen? Find ud af, om du er morgen- eller aftenmenneske, og hvordan du kan bruge det til din fordel.

En afro-amerikansk kvinde, som voksede op som fattig i det segregerede, sydlige USA, og som blev landets første kvindelige, sorte milliardær - Oprah Winfrey er en autentisk inspiration for kvinder over hele verden.

Rituals CEO og grundlægger Raymond Cloosterman har gjort sit ønske til en verdensomspændende succes. Han forklarer kraften bag det at ønske, og hvordan det kan ændre dit liv.

Klar til et nyt tradition til juleferien? Med den islandske tradition Jolabokaflod får hvert familiemedlem en ny bog, som de kan hygge sig med juleaften. Dyk ned i denne herlige skik med vores top 3 over bøger til juleferien. 

Egentligt har man ikke brug for en julekalender for at vide, at julen nærmere sig. Men den daglige spænding ved at åbne en lille låge, er noget som vi alle kan nikke genkendende til. Forkæl dig selv med et særligt øjeblik hver dag med The Ritual of Advent.

Tænk, hvis du havde et sikkert, afslappende sted at trække dig tilbage til, når livet er hårdt? Et sted, hvor du kan lukke dit travle livs stress og jag ude? Dette sted findes - og det findes i dig selv. Opdag vejen til indre fred med disse enkle hverdagsråd.

Hør, hvad eksperten Deborah har at sige om sine personlige oplevelser med yoga, og hvordan det kan ændre dit liv. Læs dette hurtige interview og få inspiration til at melde dig til vores 3 dage med yoga.

Vidste du, at musik kan snyde dig til at føle dig mindre træt, når du træner? Eller at den rette musik kan forbedre dit fokus, booste dit humør og endda påvirke din hjerterytme? At lytte (og danse!) til musik kan forbedre din mentale og fysiske sundhed ... sådan virker det.

Øjeblikket, du har ventet på, er kommet—den nye Soulwear-kollektion er i butikkerne. Vi tog en snak med category manager Karlijn Wolf om den nye kollektion, hvorfor Soulwear hører til i ethvert skab og selvfølgelig Karlijns egne daglige rutiner.

Gør dig klar til din bedste playliste nogensinde! Disse numre er inspireret af vores nye serie The Ritual of Holi og skal nok gøre din dag endnu sjovere. Den er fyldt med favoritter som Drake, Ariana Grande og Justin Bieber, så du og dine venner slet ikke kan holde op med at danse, uanset hvor I befinder jer.

Bliv inspireret af det vigtige budskab bag vores nyeste kollektion The Ritual of Holi. Dagmar, creative director hos Rituals, deler sin vision, inspiration og personlige rutiner.

The Ritual of Happy Buddha has been our most joyous collection for years, bringing you optimism, happiness and perhaps even a little luck. Read on to discover what’s new with our happiest collection.

Vi kunne alle have brug for flere ritualer i vores liv – de beroliger os, de hjælper os til at være til stede i øjeblikket, og de giver vores dag en hårdt tiltrængt struktur. Især babyer har godt af den regelmæssighed som ritualer muliggør, og især når det handler om deres søvnmønster. Her er et par nyttige tips til hvordan du og din baby ”bonder” med denne aftenrutine.

Nogle gange ønsker man bare at der var flere timer i døgnet. Men da dette ikke er tilfældet, er den eneste løsning at prøve at være så produktiv som muligt i de timer man har til sin rådighed. Vi har været på jagt efter tips fra nogle af de mest succesrige mennesker i verden for at lære hvordan de opdeler og styrer deres dag.

Vil du høre en professionels hemmeligheder omkring hudpleje? Vi mødes med Abigail James, en kendt skønhedsekspert med basis i London, for at få nogle vigtige hudplejetips. Stift bekendtskab med kvinden hvis healende hænderne er ansvarlige for strålende hud på begge sider af Atlanten.

At løbe er god konditionstræning, men vidste du, at det også er godt for din sjæl? At løbe udenfor i naturen er særligt beroligende, fordi det også er en fremragende mulighed for meditation.  Vi har sammensat en Spotify-playliste, som helt sikkert vil være den perfekte ledsager, når du løber. Den er fuld af numre for både krop og sind.

Foråret er det perfekte tidspunkt til at stoppe op og reflektere over hvad man har opnået indtil nu – og hvad man stadig ønsker at opnå. Læs videre, og opdag nogle nye rutiner som kan hjælpe dig til at blive den bedste udgave af dig selv.

Vi ved alle sammen godt, at vi bør sove mellem 7 og 9 timer hver nat. Men hvor tit gør vi det virkeligt? Vi taler med Dr. Els van der Helm, som er søvnekspert og stifter af appen Shleep, om hvorfor søvn er så vigtigt, og hvordan vi kan forbedre vores søvnkvalitet. Læs mere for at få nogle praktisk tips fra en, der forsker inden for søvnvidenskab.

We all want to love and be loved. Raymond Cloosterman, CEO and founder of Rituals, talks about how the holidays are about opening your heart, especially during trying times. Read on for an uplifting message of hope and the human heart.

Modefotograf Anushka Menon har altid vidst, at hun ville blive kunstner. Og når man betragter hendes imponerende portfoliomappe, kan man se, at hun fik ret. Rituals talte med hende om hendes samarbejde med Rituals, om at finde balancen mellem arbejde og privatliv og om hendes egne ritualer.

How often do you take this quote by heart? The inspiring and famous line by Mahatma Gandhi might be the proof that change can start with an individual action. Find out all about Gandhi, who made it his mission to passively fight for justice and equality. He said it, you can do it: you can make a difference in the world.

Rituals is teaming up with the star of the popular TV series Pretty Little Liars Troian Bellisario to celebrate our 11^th store opening in the USA. We talked with this talented American actress about her own relaxation rituals, her work and life balance, and why she identifies so much with the Rituals philosophy.