Vores filosofi, The Art of Soulful Living, bringes til live gennem vores kompas, der fungerer som en guide til personligt velvære. Denne måned fokuserer vi på et af de 13 kompaspunkter: Positivitet

 

Positivitet er en meget stærk følelse, men det er ikke noget, du kan beslutte dig for at gøre eller føle på et øjeblik; det har ofte brug for pleje og kontinuerlig opmærksomhed, før det tager fat i din sjæl. Når dine livserfaringer eller endda din personlighed ikke naturligt befinder sig på regnbuespektret, bliver du nødt til at gøre en indsats for at ændre det, og hemmeligheden er at være realistisk omkring dine forventninger.

 

Det liv, du lever lige nu, er det virkelige liv; det er ikke et eventyr, du er ikke Askepot eller Prinsen på den hvide hest, og dit græskar bliver ikke til en Porsche fra den ene dag til den anden. Livet kommer uden tvivl til at byde på udfordringer og forhindringer på din vej. Sådan er livet. Men det vigtige er, hvordan du reagerer, og hvad du gør? Vil du græde over det, og se dit græskar gå til spilde, eller vil du vælge at lave en dejlig suppe og skabe en positiv oplevelse? Du har nemlig altid et valg, og det valg er dit alene. Denne beslutning om, hvordan du griber dit liv an, kan lede dig til negativitet og elendighed og en nedadgående spiral, eller den kan føre dig på en vej med lykke og glæde, lige meget hvad der sker.

 

Positivitet: Et dybt dyk

 

I denne måned undersøger vi, hvorfor “giftig positivitet” bør undgås, og hvordan nogle få negative tanker kan få dig til at føle dig mere positiv i det lange løb. 

 

Gør din kropspleje til et opmærksomt øjeblik med denne interaktive guidede meditation med Gisele La Pompe-Moore.

 

Opdag små, nemme måder at inkorporere lidt mere positivitet i din hverdag med vores nye Your Moment Of... franchise. 

 

Vi udforsker psykodermatologiens verden, og hvordan positivitet kan være godt for din hud og endda bremse hudens aldring. 

 

Ved hjælp af ​bekræftende sætninger vil yogalærer og forfatter Erica Jago guide dig gennem en meditation for mere positivitet.

 

Læs alt om The Art of Soulful Living og hvert af kompaspunkterne her.

Vil du vide mere om positivitet? Vores første bog nogensinde, The Book of Rituals, dykker dybt ned i dette emne og meget mere. Med inspirerende artikler, unikke kunstværker og visdom om velvære, er denne skønne bog den ultimative guide til en sjælfuld livsstil. Klik her for at købe The Book of Rituals.