Lær om mindfulness i Peter Plys og hans Tao

Den amerikanske forfatter Benjamin Hoff skrev sin populære bog Peter Plys og hans Tao i starten af 1980’erne. Tre årtier senere kan bogen stadig lære os taoismens tidløse livsråd. Taoismen er en gammel kinesisk filosofi om, hvordan vi kan leve i harmoni med universet. Hoff viser os, at udøvere af taoismen ikke nødvendigvis er vise gamle mænd og kvinder fra Det Fjerne Østen. Peter Plys er en sand mester i Tao og er endt som godnatlæsning i mange hjem rundt omkring i verden.

 

 

Peter Plys og hans Tao udkom i 1982 og befandt sig på New York Times’ bestseller-liste i hele 49 uger. Og med god grund, for bogen lærer os nogle uvurderlige ting om livet. Bogens centrale karakter er Peter Plys, som personificerer det taoistiske princip om ikke-handlen, eller bare at være. Andre karakterer - såsom Ugle, Grisling, Tigerdyret og Æsel - afspejler menneskets behov for at overkomplicere ting her i livet.

 

Taoismen

Taoismen er en kinesisk filosofisk tradition, der lærer os, hvordan vi kan leve på den bedste måde. Ordet Tao kan oversættes til “vej” eller “sti”. Den gamle kinesiske bog Tao Te Ching - Vejen og dens kraft - blev samlet omkring tre århundreder før vores tidsregning og består af 81 korte tekster. Ifølge legenden var det en vis mand ved navn Laozi, der skrev Tao Te Ching, men det er mere sandsynligt at bogen er en samling af tekster skrevet af forskellige forfattere.

 

Så hvad kan taoismen præcis lære os? For taoister er forandring det eneste konstante i livet. Balance opnås sjældent i længere tid ad gangen, og intet kan eksistere uden dets modsætning. En central læresætning i taoismen er, at vi altid skal søge mod den vej med mindst modstand - lige som vandet - og bare flyde med strømmen.

 

Det taoistiske princip om at acceptere livets strømme er smukt indfanget i de følgende linjer fra Peter Plys og hans Tao:

 

“For at kende vejen,
er vi nødt til at gå vejen,
og vi er nødt til at gøre vejen.

Den vej, vi vælger,
de ting, vi gør,
det er alt sammen lige foran os.

 

Men hvis du prøver for hårdt at se den,
bliver du bare forvirret.

Jeg er mig, og du er dig.
Som du ser;
men når du gør,
hvad du kan,
så finder du vejen.
Vejen vil følge dig.”

 

Livsvisdom fra Peter Plys og hans Tao

Peter Plys og hans Tao er uundværlig for enhver, der gerne vil leve et rigere og gladere liv, men vi skal nok give dig et kort resume af de livsråd, som den giver. Som det vigtigste fortæller bogen, at meditation og selvrefleksion kan hjælpe dig med at blive dit mest sande jeg, hvilket baner vejen til ro, glæde og tilfredshed i livet.

 

Her er nogle andre vigtige livsråd, som fortællingerne om Peter Plys giver os.

 

1. Peter Plys’ vej

Peter Plys lever sit liv på en ubesværet måde. I stedet for at prøve at kontrollere eller ændre ting, så lader han bare livet ske. Taoister kalder denne måde at leve på for “wu wei”. Wu wei handler om at give slip og lade tingene være, som de er, men det betyder bestemt ikke, at man er doven. Som taoisterne siger: “En rejse på tusind kilometer begynder med et enkelt skridt.”

 

2. Sæt tempoet ned

Vi har ofte en tendens til at skynde os gennem livet, drevet af vores frygt for at spilde tiden. Men ifølge Peter Plys er det slet ikke muligt at spilde tiden. Tiden går, den spildes ikke. Så sæt tempoet ned, og hold op med at have så travlt - bare vær tilstede.

 

3. Acceptér forskelligheder

Peter Plys viser os, at vi alle er unikke. Så lad være med at prøve at være en anden. Hoff skriver: “Et fly kan ikke fugle, men en fugl kan flyve. Det er meget enkelt. Det er åbenlyst, er det ikke? Alligevel vil du blive overrasket over, hvor mange folk, der bryder med dette princip hver eneste dag i deres liv og forsøger at få firkantede klodser til at passe i runde huller, mens de ignorerer den realitet, at tingene er, som de er.”

 

4. Den uudhuggede blok

Det kinesiske ord “pu”, som kan oversættes til “den uudhuggede blok”, refererer til tingenes naturlige tilstand - hvem vi er i vores indre. Peter Plys er den uudhuggede blok i egen person, da han altid befinder sig i sin naturlige tilstand og ser den oprindelige enkelthed i alt og alle omkring sig. 

 

5. Sneboldeffekten

Hvis du bliver ved med at tænke over noget, så ender disse tanker som en “snebold”. De bliver større og større. For at bygge et positivt liv og øge din glæde, så tænk positive tanker. Lad dine tanker flyde over med positivitet ved at tænke på de ting, som du sætter pris på i dit liv, og lad sneboldeffekten gøre resten.

 

6. Frygt ikke tomheden

Mange frygter tomheden og forsøger febrilsk at fylde deres liv med ting og endeløs travlhed. Men Peter Plys lærer os, at tomhed kan rense ud i vores rodede sind og genoplade vores batterier med spirituel energi.

 

Vil du have flere livsråd? Buddhismen, som blev udviklet parallelt til taoismen, lærer os kunsten at være og hjælper dig med at finde indre ro.