Achtsame Pflegeroutinen für Haut und Seele

Aussehen spielt eine Rolle. In der Tat kann man sogar Wahlen mit einem guten Aussehen gewinnen. Erinnern Sie sich an die berühmte Fernsehdebatte zwischen dem so gesund wirkenden John F. Kennedy und dem blassen, offensichtlich ermüdeten Richard Nixon im Jahr 1960? Viele führten den äußerst knappen Sieg Kennedys auf die Stärke und das Selbstvertrauen zurück, die er ausstrahlte.

 

Der moderne Mann trägt in seinem Alltag völlig unterschiedliche Kämpfe aus und trägt andere Siege davon. Doch in einer Welt, die sich mit rasender Geschwindigkeit bewegt, kann es schwierig sein, Zeit für die Selbstfürsorge zu finden, die Körper und Geist auf die Herausforderungen des Lebens vorbereitet. Der Trick besteht nicht darin, stundenlang im Bad zu stehen oder viele verschiedene Produkte aufzutragen, sondern eine tägliche Pflegeroutine zu entwickeln, die einfach aber wirkungsvoll ist. So geht’s. 

 

 

1. Lassen Sie niemals die morgendliche Pflegeroutine ausfallen

Die morgendliche Dusche und das Fertigmachen sind oft unsere ersten bewussten Handlungen nach dem Aufstehen. Deshalb ist Ihre morgendliche Routine so wichtig. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie Ihren Körper und Ihren Geist darauf vorbereiten, alle Herausforderungen des Tages zu meistern.Durch eine morgendliche Pflegeroutine starten Sie selbstbewusst in den Tag und strahlen dieses Selbstbewusstsein den ganzen Tag über aus. Das kann eine ganz einfache Routine sein, die nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Um einzusteigen sind nur wenige Sekunden der ungeteilten Aufmerksamkeit und einige sorgfältig abgestimmte Produkte erforderlich.

 

2. Reinigen, mit Feuchtigkeit versorgen und schützen

Forschungen zufolge basiert der erste Eindruck, den wir hinterlassen, in nahezu allen Fällen auf unserem Gesicht. Damit ein frisches Gesicht Selbstbewusstsein und Kompetenz ausstrahlt, muss seine Haut jeden Tag gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt werden. Waschen Sie Ihr Gesicht zwei Mal täglich morgens und abends, um die Haut von Schmutz, Unreinheiten und verstopften Poren zu befreien. Versorgen Sie Ihre Haut nach der Reinigung immer mit Feuchtigkeit, damit sie gesund aussieht und sich gesund anfühlt und verwenden Sie für den Augenbereich eigens dafür entwickelte Produkte. Um den natürlichen Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung und Luftverschmutzung zu stärken, tragen Sie vor dem Verlassen des Hauses eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF auf. 

 

3. Bändigen und pflegen Sie Ihre Gesichtshaare

Ob Glattrasur, akribisch gepflegte Stoppeln oder ein Vollbart – Sie sollten Ihre Gesichtshaare sorgfältig, bewusst und mit den besten Produkten pflegen. Nur wenige Dinge lassen einen Mann kultivierter wirken als eine Glattrasur oder ein perfekt gepflegter Bart. Nur wenige Dinge lassen einen Mann kultivierter wirken als eine gründliche Rasur oder ein perfekt gepflegter Bart. Deshalb ist die Kunst der Rasur und Bartpflege unerlässlich für jeden modernen Mann.

 

4. Erholung nach einem Erfolg im Fitnessstudio und Aufladen der Batterien

Nach einem anstrengenden Training im Fitnessstudio (oder für welchen Sport auch immer Ihr Herz schlägt), ist es wichtig, Körper und Geist Erholung zu gönnen. Verwöhnen Sie sich mit einer warmen Dusche, einem entspannenden Bad oder einer Selbstmassage mit belebenden Post-Workout-Produkten, die Ihre Haut regenerieren und vitalisieren.

 

 

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Übersetzerin, Redakteurin und Texterin Laura Wabeke ist fasziniert von Wörtern und den vielen innovativen Möglichkeiten, diese zu nutzen, um sich auszudrücken. Nach neun Jahren als Freiberuflerin – mit Erfahrungen in der Reisebranche, in Medienagenturen, in der Werbung und Buchbearbeitung – ist die betriebsinterne Texterin nun Expertin für Yoga, Meditation, Achtsamkeit und unsere Markenphilosophie, nach der Schönheit und Glück in den kleinsten Dingen zu finden sind.