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La flor de loto es el símbolo de la pureza, la belleza y la sabiduría y es conocida por sus propiedades calmantes y nutritivas.
Con el índice y el pulgar, presiona entre esos dedos de la otra mano. Masajea durante 5 segundos, respirando lentamente, para relajarte antes de dormir.
Dormir bien por la noche no solo te aporta más energía, también mejora el sistema inmune, potencia tus capacidades para resolver problemas y hasta ayuda a que el cabello crezca más rápido (en serio).
