Visualizzazione: in questo periodo, il “se lo vedi, puoi esserlo” sta diventando un concetto di grande tendenza. Ed è così per un ottimo motivo.  Perché quando la vita si fa difficile, concentrarsi sui sogni e sulle aspirazioni canalizza la propria determinazione ed energia in qualcosa di positivo. 

 

Non occorre credere nella magia o nell’ultraterreno per comprendere i benefici della visualizzazione. La ricerca ha dimostrato che limitarsi anche solo a sorridere quando ci si sente giù di morale può far credere alla mente di essere felice anziché triste. Questa potente meditazione con visualizzazione ti guiderà alla scoperta di questa tecnica e illustrerà come utilizzare la mente per portare più gioia e positività alla tua vita. Ti va di resettare la tua visione?