Trasformare il tuo bagno in un ambiente rilassante e simile a una spa non lo renderà solo bello da vedere, ma ti farà sentire meglio. Ecco come ricreare ambienti rilassanti a casa tua

 

Le spa sono la massima espressione del relax. Non è solo il massaggio connettivale o il trattamento viso a farci sentire più calmi, ma è l’intera esperienza. L’ingresso in una spa è già un momento di sollievo, grazie alle sensazioni olfattive e ai colori rilassanti. Questo potrebbe accadere semplicemente perché sai che ti concederai del tempo solo per te.  

 

Parallelamente, il tuo bagno è il tuo santuario privato. Il momento nella tua giornata in cui hai davvero del tempo per te. Sfrutta al meglio questa opportunità e ricrea il massimo del relax trasformando il tuo bagno in un piccolo rifugio personale. Continua a leggere per scoprire i nostri 7 semplici step per ricreare l’atmosfera di una spa a casa tua.  

 

Step 1: introduci colori rilassanti 

Cercare di rilassarsi in un bagno rosa acceso con una tenda da doccia fantasia può essere difficile, quindi potrebbero essere necessarie delle modifiche per portare un’atmosfera più tranquilla al tuo bagno. Introdurre colori rilassanti è un ottimo punto di partenza. Secondo un recente studio , il blu navy è risultato la tonalità più rilassante di tutte. “È stato dimostrato che i blu e i verdi sono collegati a una sensazione di calma e minore stress, forse perché sono simili al colore del mare e strettamente legati alla natura, quindi rappresentano un’ottima opzione per un bagno in cui si desideri relax e pace,” afferma Stephane Piazza, Head of Interiors presso Apt London. “Penso che stiano benissimo su tutta la parete, ma se ti sembra esagerato, puoi concentrarti solo su metà parete, ad esempio sulla boiserie, e mantenere lo spazio sopra in una tonalità più neutra". Oppure, concentra il colore in piccoli dettagli, come una parete o intorno alla porta.”  

 

Step 2: profuma l’ambiente con fragranze simili a quelle di una spa 

Se ti portassero in una spa con gli occhi bendati, sapresti esattamente dove ti trovi semplicemente dal profumo.  Dalle candele nella sala d’attesa agli oli aromatici utilizzati nelle stanze per i trattamenti, le fragranze giocano un ruolo fondamentale negli ambienti rilassanti. Potresti optare per un profumo agrumato in cucina o qualcosa di muschiato nell’area soggiorno, ma c’è un motivo se ricolleghi le spa ad una fragranza caratteristica, ed è proprio la capacità di infondere uno stato di calma. “Uno dei profumi più popolari per creare un ambiente rilassante è la lavanda,” afferma l’esperto di interior design Kane Hughes. La ricerca ha scoperto che la lavanda ha un effetto calmante ed è persino utilizzata in ambito medico per trattare l’ansia, rendendola una scelta eccellente per i momenti in cui vuoi rilassarti. Sia le candele sia i diffusori sono ottimi modi per diffondere la fragranza desiderata, ma per profumare un ambiente a lungo, investi in un diffusore elettrico. 
 

Step 3: il sound della spa 

Immergiti nel tuo momento di relax con una musica dolce, delicata e meditativa: dovresti dare attenzione tanto a quello che ascolti nella vasca da bagno quanto alla vasca stessa. Per un rilassamento profondo, opta per brani soft, senza testi, che ti daranno la sensazione di ondeggiare. Se sei in cerca di ispirazione, abbiamo già fatto tutto il lavoro per te creando delle playlist calme e rilassanti sul nostro canale Spotify, perfette per un bagno davvero rilassante.  

Step 4: abbassa le luci 

Nessuna spa che si rispetti ha luci forti e intense: si tratta sempre di un’atmosfera a bassa luminosità per farti calmare e rilassare. Se hai un dimmer in bagno, utilizzalo per abbassare le luci il più possibile, pur potendo vedere ciò che stai facendo. Naturalmente, le candele sono essenziali. Intorno alla vasca, posiziona piccole candele come le mini candele profumate Private Collection Suede Vanilla, che non solo si adattano al bordo della maggior parte delle vasche da bagno, ma si spengono automaticamente. Nel resto della stanza, metti candele più grandi dai profumi rilassanti e sensuali, come la candela profumata Private Collection Black Oudh. 

 

Step 5: Decluttering 

Potrebbe sembrare controintuitivo mettersi a riordinare prima di iniziare a rilassarsi, ma se il bagno è pieno di biancheria, giocattoli da bagno dei bambini o altri oggetti in disordine, sarà difficile rilassarsi davvero. Mentre la vasca si riempie, dedica qualche minuto per sistemare l’ambiente: così, quando ti immergerai nelle bolle, l’unica cosa su cui concentrarti sarà il relax totale. 

 

Step 6: Bagno con benefici 

Non è un vero bagno caldo senza schiuma: oltre ad essere divertente, ti ammorbidirà la pelle. Se desideri davvero che il tuo bagno faccia bene al tuo corpo, allora abbina le bolle ai sali da bagno in modo da ottenere il massimo dell'idratazione e del sollievo muscolare. The Ritual of Sakura bath foam e The Ritual Of Jing magnesium bath crystals sono l’abbinamento perfetto.  

 

Step 7: Abbonda con la morbidezza

 
Non è una “spa” senza asciugamani caldi e soffici, quindi se i tuoi sembrano un po’ consumati, coccolati con dei nuovi asciugamani in puro cotone, che, ad ogni utilizzo, ti avvolgeranno come in un grande abbraccio. Gli asciugamani sono anche un ottimo modo per giocare con il colore nel tuo bagno senza dover impegnarti in qualcosa a lungo termine. “Mescolare i colori all’interno di una palette è un ottimo modo per aggiungere audacia se hai un bagno piuttosto semplice,” afferma Piazza. “Le tonalità neutre di grigio e tortora funzionano se hai un bagno bianco, ma anche i colori rilassanti come il blu e il verde si adattano molto bene a un bagno.”   

 

Questo articolo è parte della nostra serie “La casa del benessere”, che ti aiuterà a rendere la tua casa una vera e propria oasi di benessere. Articoli ricchi di informazioni tecniche e consigli pratici pensati per fornirti tutte le indicazioni necessarie per portare serenità, calma e gioia a casa tua.