Rituals Magazine

Heerlijke matcha recepten voor een middag in de keuken

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Feb 23 2018

Zegt de benaming ‘matcha thee’ je iets? Tijd dat daar verandering in komt, want dit Japanse goedje is de eettrend van het moment! Matcha zit bomvol antioxidanten en kan dus best gezond zijn, hoewel de volgende recepten meer in het rijtje ‘comfort food’ passen. Ze zijn dus niet geweldig voor je lichaam, maar laten je wel heel erg goed voelen.

thumbnail image

Mediteer naar een moment van stilte

  • Door Erica Jago
  • Sun Feb 18 2018

In het hectische leven van alledag is het lastig om een moment van volledige stilte te vinden. En dat terwijl het ontzettend nuttig en krachtig kan zijn om af en toe eens wat tijd in complete rust door te brengen; de voordelen voor je lichaam, hoofd en geest zijn eindeloos. Bekijk deze video met onze expert Erica om erachter te komen hoe een stiltemeditatie een verandering in jouw leven kan maken.

thumbnail image

This Balinese Ritual Is All About… Silence

  • Door RITUALS
  • Fri Feb 16 2018
  • 2 min read

We maken er bij Rituals geen geheim van dat we ervan houden om tijd voor onszelf te nemen en om even stil te staan bij alledaagse dingen. Precies om deze reden zijn we fan van het Balinese ritueel: Nyepi. Lees verder en ontdek wat we kunnen leren van deze Indonesische feestdag.

thumbnail image

7 redenen om vandaag nog te beginnen met mediteren

  • Door RITUALS
  • Mon Feb 12 2018
  • 3 min read

Als het gaat dingen die een positieve invloed op je gedachten, lichaam en geest hebben, staat meditatie wat ons betreft met stip bovenaan. Sterker nog: volgens recent onderzoek heeft regelmatig mediteren ons nog veel meer (onontdekte) voordelen te bieden. We hebben een paar van die voordelen voor je op een rij gezet – nog meer redenen voor jou om meditatie in je dagelijkse routines in te passen.

thumbnail image

Beginnen met mediteren? Ontdek wat bij jou past

  • Door Erica Jago
  • Sun Feb 11 2018

Meditatie te moeilijk? Te vaag? Nee hoor. Deze oefening, samengesteld door onze expert Erica, kun je prima inpassen in je dagelijkse bezigheden, is speciaal gericht op het versterken van je visualiserende vermogen én helpt je bij het leegmaken van je hoofd. Bekijk onze exclusieve video en ga aan de slag!

thumbnail image

Ontdek de meditatie die het beste bij je past

  • Door RITUALS
  • Thu Feb 08 2018
  • 3 min read

Is de wereld van de meditatie helemaal nieuw voor je en weet je niet precies waar je moet beginnen? Geen zorgen, wij helpen je graag. Deze eeuwenoude en nuttige spirituele oefening heeft allerlei varianten, maar na het lezen van dit artikel weet je precies welke het beste bij jou past.

thumbnail image

Een cursus rustig aan doen voor beginners

  • Door RITUALS
  • Mon Feb 05 2018
  • 3 min read

Als je je voortdurend maar blijft haasten, ben je je dan wel bewust van het moment waar je je nu in bevindt? Doe eens wat rustiger aan en je vindt vanzelf geluk in de kleinste dingen. Wij vertellen je hoe én waarom het zo goed is voor lichaam, geest en je mentale gesteldheid om het rustig aan doen onder de knie te krijgen.

thumbnail image

Zorg voor jezelf: creëer thuis je eigen spa

  • Door RITUALS
  • Sat Feb 03 2018
  • 3 min read

Bewuster voor jezelf zorgen – daar wordt niemand slechter van, toch? In ons drukke bestaan zijn we echter vaak bezig met de mensen om ons heenen vergeten we af en toe dat we er zelf ook toe doen. Gelukkig tover je met Rituals je eigen badkamer in een handomdraai om tot thuis-spa, zodat je op ieder moment van de dag even helemaal kunt ontspannen.

thumbnail image

Thuis yoga doen? We helpen je graag op weg

  • Door Laura van Ree
  • Fri Feb 02 2018

Op zoek naar een workout die niet alleen handig is, maar ook nog eens effectief? Probeer dan yoga eens. Het verenigt lichaam, geest en ziel en je kunt het doen waar je maar wil. We vertellen je graag waarom het een meer dan uitstekend idee is om yoga binnenshuis te doen. Kleine spoiler alvast: het is het ideale wellnessritueel…

thumbnail image

Breng positieve energie in je huis met deze tips

  • Door RITUALS
  • Wed Jan 31 2018
  • 3 min read

Je komt thuis, kijkt eens rond en opeens krijg je het gevoel dat het hoog tijd is voor flinke verandering. Voordat je achter de computer of in de woonmagazines duikt, kan het handig zijn om eerst even te kijken hoeveel je al kunt bereiken met de spullen en de ruimte die je al hebt. Daarom volgen hier een paar simpele, tips om de energie in je huis te veranderen.

thumbnail image

Wil je je lichaam detoxen? Probeer deze Yin Yoga sessie

  • Door Laura van Ree
  • Sun Jan 28 2018

De feestdagen zijn weer voorbij, en de kans is groot dat jij je (net als vele anderen) wat energieloos voelt door te weinig beweging en te veel eten. De oplossing? Detox yoga! In deze video laten we zien hoe je gifstoffen kunt afvoeren, waardoor je lichaam van binnenuit wordt gereinigd en je gezonder en energieker de lente ingaat.

thumbnail image

Dit is waarom dagelijkse routines zo belangrijk voor je zijn

  • Door RITUALS
  • Mon Jan 15 2018
  • 3 min read

Als het leven je tegenstaat en je de drukte bijvoorbeeld even niet meer de baas bent, zorgen gewoonten voor stabiliteit en balans. En niet alleen dat, ze zorgen er ook voor dat we ons op ons gemak voelen, geven ons meer energie en hebben een positieve invloed op onze gemoedstoestand. Daarom hebben we hier een aantal routines voor je die ervoor zorgen dat je eens lekker tot rust komt en (zo) de beste versie van jezelf kunt worden.

thumbnail image

Stap voor stap in de lotushouding

  • Door Laura van Ree
  • Sun Jan 14 2018

Wij hebben eigenlijk maar één tip die je zou moeten toepassen om van 2018 een goed jaar te maken: slow down. Aangezien rustig aan doen een belangrijk onderdeel van yoga is, behandelt Laura in deze video maar één pose: de lotushouding, die ervoor zorgt dat je optimaal in contact staat met de aarde.

thumbnail image

Soulful leven? Ontdek hoe je dit doet

  • Door RITUALS
  • Mon Jan 08 2018
  • 3 min read

Het is pas de tweede week van 2018, maar het zou zomaar kunnen dat je al flink worstelt met je goede voornemens. Dat snappen wij best, dus waarom maak je van die voornemens niet gewoon een nieuw ritueel om jezelf door het jaar te helpen? Maak kennis met het concept van soulful leven en je merkt dat alles vanzelf in orde komt.

thumbnail image

Warming-up met yoga: oefeningen die hierbij helpen

  • Door Laura van Ree
  • Sun Jan 07 2018

Voordat je gaat sporten, is het altijd belangrijk dat je eerst even opwarmt. Zeker in de koude wintermaanden. Dat is met yoga niet anders en daarom legt onze expert Laura in de volgende video uit hoe je, terwijl je opwarmt, tegelijkertijd je heupen kunt openen en je buik en borst kunt strekken. Dus, schakel over naar je Vinyasa-flow om aan je backbends te werken en het meeste uit je dagelijkse yogaroutine te halen.

thumbnail image

Zo word je de beste versie van jezelf

  • Door RITUALS
  • Fri Jan 05 2018
  • 3 min read

Mensen met een positieve instelling zijn doorgaans gelukkiger, gezonder en leuker om je tijd mee door te brengen, toch? Wie wil nou niet zo leven? Met behulp van deze (kleine) veranderingen in je dagelijkse routine, kun jij de beste versie van jezelf worden.

thumbnail image

Maak van voornemens nieuwe rituelen

  • Door RITUALS
  • Mon Jan 01 2018
  • 3 min read

Het is die tijd van het jaar weer: kerst ligt achter ons en het nieuwe jaar staat op het punt te beginnen. En dus denken we allemaal weer na over welke veranderingen we willen aanbrengen in ons leven. Wij maken het graag wat makkelijker voor je, want er is eigenlijk maar een ding die je hoeft te doen om van 2018 het beste jaar ooit te maken: slow down.

thumbnail image

Schrijf vanuit je hart met deze meditatie

  • Door Erica Jago
  • Sat Dec 23 2017

Het nieuwe jaar staat weer voor de deur, dus veel van ons zijn al bezig met onze goede voornemens. Wat je eigenlijk beter kunt doen, is nadenken over gedragsveranderingen. Meditatie expert Erica leidt je door een mooie meditatieoefening die je inspireert om in 2018 de beste versie van jezelf te zijn.

thumbnail image

Dankbaarheid maakt de feestdagen dit jaar nog leuker

  • Door RITUALS
  • Wed Dec 13 2017
  • 3 min read

Waardeer jij alles wat je hebt in je leven? De feestdagen zijn het perfecte moment om uit te drukken waar we allemaal dankbaar voor zijn. Maar er is nog een reden om dankbaar te zijn. De wetenschap zegt namelijk dat iemand die dagelijks dankbaarheid toont een makkelijker pad bewandelt. Lees verder om erachter te komen hoe dit werkt.

thumbnail image

Slow down met deze les yin yoga

  • Door Erica Jago
  • Sun Dec 10 2017

Soms is het fijn om even een stapje terug te doen uit de drukte van het dagelijks leven. Omdat je je bij Yin yoga focust op je ademhaling, is dit een perfect moment van bezinning. In deze exclusieve introductievideo laat yoga expert Erica zien hoe je je hoofd leegmaakt en je lichaam ontspant.

thumbnail image

Stel je hart open voor de feestdagen met deze 7 tips

  • Door RITUALS
  • Fri Dec 08 2017
  • 3 min read

De feestdagen roepen een gevoel van liefde en saamhorigheid op. We willen aan onze dierbaren laten zien hoeveel ze voor ons betekenen. Maar omdat we in deze periode vaak enorm druk zijn, is het ook belangrijk dat we onszelf niet vergeten. Wij geven je zeven manieren waarop je je hart kunt openen en het kerstgevoel kunt omarmen.

thumbnail image

Voeg een beetje holiday sparkle toe aan je look

  • Door RITUALS
  • Mon Dec 04 2017
  • 3 min read

Wie houdt er nou niet van deze tijd van het jaar? Twinkelende lichtjes, knusse winteravonden en natuurlijk: kerstfeestjes. Maak dit jaar op elk feestje een onvergetelijke indruk met onze exclusieve iconic look met de innovatieve, limited edition make-up van The Ritual of Cleopatra collectie. 

thumbnail image

Chakra yoga voor meer energie

  • Door Erica Jago
  • Sun Dec 03 2017

Soms is het fijn om even een stapje terug te doen uit de drukte van het dagelijks leven. Omdat je je bij Yin yoga focust op je ademhaling, is dit een perfect moment van bezinning. In deze exclusieve introductievideo laat yoga expert Erica zien hoe je je hoofd leegmaakt en je lichaam ontspant.

thumbnail image

Slow Down and Become Inspired By Rituals

  • Door RITUALS
  • Thu Nov 30 2017
  • 4 minutes

Bij Rituals weten we dat het leven, met alle hectiek van werk en privé, veel van je kan vragen en we willen je daarom graag een helpende hand bieden. We zijn het eerste merk dat home- en bodyproducten met elkaar combineert, en ontwikkelen bijzondere collecties om alledaagse routines meer betekenis te geven. Onze inspiratie putten we uit een niet direct voor de hand liggende bron, waar we je in dit artikel meer over vertellen.

thumbnail image

Breng je chakra's in balans en voel innerlijke rust

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Nov 25 2017

Zijn jouw chakra’s in balans? Voor een goede gezondheid is het belangrijk dat je organen in balans zijn. Op diezelfde manier is een goede chakrabalans belangrijk voor je psychische gezondheid. In onze exclusieve video leert meditatie-expert Deborah je een meditatieoefening om je chakra's te reinigen en nieuwe energie vrij te maken.

thumbnail image

Ontdek alles over de zeven chakra's

  • Door RITUALS
  • Wed Nov 22 2017
  • 4 min read

Als je ooit yoga hebt gedaan, heb je vast en zeker weleens van chakra’s gehoord. Maar wat zijn ze precies en hoe kunnen ze invloed hebben op lichaam en geest? Yoga en meditatie expert Erica geeft een korte introductie over dit fascinerende concept en leg uit hoe je jezelf emotioneel kunt genezen door je chakra systeem.

thumbnail image

Open je hart met The Ritual of Anahata

  • Door RITUALS
  • Mon Nov 20 2017
  • 3 min read

Tijdens de feestdagen draait het allemaal om liefde en saamhorigheid. Om deze belangrijke gedachte uit te dragen, is onze nieuwe limited edition gewijd aan Anahata –de hartchakra – dat staat voor liefde voor jezelf en voor je omgeving. Met unieke ingrediënten als palissander en dennen, motiveert The Ritual of Anahata je om je hart open te stellen.

thumbnail image

Slaap als een roos dankzij Nidra Yoga

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Nov 18 2017

Heb jij 's avonds ook vaak moeite om af te schakelen als je gaat slapen? Je bent niet de enige. Daarom vroegen we yogaexpert Deborah om ons in te wijden in de yoga nidra, ook wel ‘bewuste ontspanning’ genoemd. Deze vorm van yoga brengt je in een staat van diepe ontspanning en zorgt gegarandeerd voor een goede nachtrust.

thumbnail image

Mindful Make-up Removal Night Routine

  • Door RITUALS
  • Wed Nov 15 2017
  • 3 min read

We weten allemaal dat het belangrijk is om je gezicht te reinigen voordat je gaat slapen.  Maar welke producten kun je het beste gebruiken en in welke volgorde? Dit stappenplan helpt je bij het creëren van een optimaal gezichtsreinigingsritueel.

thumbnail image

Your Step-by-step Make-up Lesson by Expert Stephanie

  • Door Stephanie Nickens
  • Mon Nov 13 2017
  • 3 min read

Heb je je ooit afgevraagd hoe het zou zijn om je te laten opmaken door een professionele visagiste? Dit is je kans!! Beautyexpert Stephanie Nickens maakte voor ons een step-by-step gids waarmee je een look creëert die je natuurlijke schoonheid accentueert en waar je een absolute statement mee maakt.

thumbnail image

Mediteren voor meer dankbaarheid

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Nov 11 2017

Waar ben jij vandaag dankbaar voor? Meditatie-expert Deborah begeleidt je door een meditatieoefening die is gericht op dankbaarheid en je helpt je te realiseren hoe mooi het leven eigenlijk is. Bekijk deze exclusieve video en oefen in dankbaarheid.

thumbnail image

Ontspan optimaal tijdens deze reis door Japan

  • Door RITUALS
  • Fri Nov 10 2017
  • 3 min read

Misschien herken je het wel. Je komt terug van vakantie en voelt je nog vermoeider dan ervoor. De oplossing is echter simpel: omarm het concept van 'slow' reizen. We hebben een lijst voor je samengesteld met plekken in Japan waar internetverbindingen amper te vinden zijn en de lokale manier van leven je vanzelf inspireert om even gas terug te nemen.

thumbnail image

10 onmisbare make-uptips voor iedere vrouw

  • Door Stephanie Nickens
  • Wed Nov 08 2017
  • 3 min read

Als je make-up op de juiste manier aanbrengt, heb je de juiste tool in handen om je sterke punten te benadrukken en natuurlijke schoonheid te accentueren. Wij vroegen Rituals’ beautyexpert Stephanie Nickens naar de onmisbare tips, die elke vrouw zou moeten toepassen.

thumbnail image

Accentuate Your Beauty

  • Door RITUALS
  • Mon Nov 06 2017
  • 3 min read

We gebruiken bijna allemaal wel een beetje make-up om onze natuurlijke schoonheid te benadrukken. Maar wist je dat make-up zelfs je stemming kan beïnvloeden? Wij vertellen je meer.

thumbnail image

Zorg voor meer rust met betere ademhaling

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Nov 04 2017

Je hebt van die dagen waarop alles even tegenzit… Maar gelukkig bestaat er een gezonde manier waarmee je kunt omgaan met negatieve emoties als angst, frustratie en irritatie. In deze exclusieve video laat meditatie expert Deborah zien hoe je je lichaam kunt verkoelen door middel van Sheetali ademhaling.  

thumbnail image

Empower Yourself With Scent

  • Door RITUALS
  • Wed Nov 01 2017
  • 3 min read

Heb je je ooit afgevraagd waarom je van sommige geuren heel gelukkig wordt, terwijl ander geuren je eerder irriteren? Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat geur een groot effect kan hebben op onze stemming. Lees verder om te leren hoe je je leven kunt verrijken met de kracht van parfum.

thumbnail image

Kies de parfum die bij je past

  • Door RITUALS
  • Wed Oct 25 2017
  • 3 min read

Heb je ooit weleens een parfum geprobeerd omdat je deze zo lekker vond ruiken bij een vriend(in)? En kwam je er al snel achter dat deze heel anders ruikt op je eigen lichaam? Ontdek hoe je een parfum van tevoren het beste kan testen, zodat je altijd thuiskomt met de beste geur.

thumbnail image

Follow Our Journey into the Orient

  • Door RITUALS
  • Mon Oct 23 2017
  • 3 min read

Heb je altijd al eens willen afreizen naar het exotische Verre Oosten? Onze nieuwe winter limited edition parfum (voor mannen én vrouwen), voert je met slechts één spraytje mee naar magische plekken. Lees gauw verder en ontdek onze nieuwe Oriental Essences collectie.

thumbnail image

4 Handverzorging tips voor mooie handen

  • Door RITUALS
  • Fri Oct 20 2017
  • 2 min read

De conditie van je handen verraadt veel over je. Dagelijks worden ze blootgesteld aan allerlei schadelijke factoren van buitenaf. Daarom is het belangrijk dat je ze uitgebreid verzorgt. Wij leggen uit hoe een eigen handverzorgingsroutine ervoor zorgt dat je handen – en geest – gaan stralen.

thumbnail image

Dry brushing en andere rituelen voor een gezonde huid

  • Door RITUALS
  • Fri Oct 20 2017
  • 3 min read

Nieuwsgierig naar het geheim van een gezonde, stralende huid? Wij geven je er een paar! Met dagelijkse rituelen als dry brushing verzorg je de huid en zorg je ervoor dat je er van binnen én van buiten gezond uitziet. Wij vertellen je alles over deze beautytrend en het verkrijgen van een stralende huid.

thumbnail image

Laat je inspireren door India met deze vier recepten

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Oct 20 2017

Zou het niet ideaal zijn als er een manier bestond om jezelf in balans te eten? Goed nieuws; want die bestaat! Deze vijf Ayurvedische gerechten zijn niet alleen een feestje om te eten, maar zorgen ook nog eens voor innerlijke balans. Dus wil je een betere connectie tussen lichaam en geest? Get cooking!

thumbnail image

An Interview with Nicolette van Dam

  • Door RITUALS
  • Mon Oct 16 2017
  • 3 min read

Heb je je ooit afgevraagd hoe BN’ers hun drukke carrière combineren met een succesvol privéleven? Wij wel, daarom lieten wij actrice en presentatrice Nicolette van Dam kennismaken met The Ritual of Ayurveda en spraken we met haar over het vinden van balans.

thumbnail image

A Refreshing Pitta Yoga Sequence

  • Door Laura van Ree
  • Sat Oct 07 2017
  • 3 min read

In deze relaxte workout legt onze yoga-expert Laura uit welke yogaposities het meest geschikt zijn voor dosha-type Pitta. Na deze sessie ben je tevreden, kalm en ontspannen. Precies wat het Pitta-type nodig heeft.

thumbnail image

A Grounding Vata Yoga Sequence

  • Door Laura van Ree
  • Sat Sep 30 2017

In deze video legt onze yoga-expert Laura uit wat de beste yoga-oefeningen zijn voor het dosha-type Vata. Laura helpt je bij het vinden van de juiste posities, zodat je geniet van een ontspannende ervaring.

thumbnail image

Jezelf trakteren op een massage? Probeer abhyanga

  • Door RITUALS
  • Mon Sep 25 2017
  • 3 min read

We zijn allemaal bekend met de zin ‘om voor een ander te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen’. Dus waarom begin je niet direct? Door zelfmassage met warme olie kun je een diep gevoel van ontspanning, eigenwaarde en warmte krijgen. Wij vertellen je hoe het moet.

thumbnail image

Herstel je balans met yoga

  • Door Laura van Ree
  • Sat Sep 23 2017

Om lichaam en geest in balans te krijgen, kan yoga enorm veel voor je betekenen. Onze yoga-expert Laura vertelt je in deze video alles over de juiste yogahoudingen voor elk dosha-type. Doe mee en haal het beste uit jezelf.

thumbnail image

Indiase worteldip met groente

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 22 2017

Deze gezonde dip zet je binnen een handomdraai op tafel en hij ziet er ook nog eens mooi kleurrijk uit. Kies zelf welke groenten je er bij serveert en laat je verrassen over hoe lekker (en gezond) deze worteldip is.

thumbnail image

Breng meer balans in je leven met Ayurveda

  • Door RITUALS
  • Mon Sep 18 2017
  • 3 min read

Ayurveda betekent letterlijk ‘de wetenschap van het leven’. Hierin staat het bereiken van balans tussen lichaam en geest centraal. Wij vertellen je waarom deze 5.000 jaar oude filosofie nog altijd overal ter wereld wordt toegepast en hoe je dit in je eigen leven kunt gebruiken.

thumbnail image

Vietnamese rijstnoedelsoep met kip

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Sep 15 2017

Op zoek naar een interessante variatie op kippennoedelsoep? Dit Vietnamese gerecht bevat komkommer als verrassend element, voor een frisse en knapperige bite. Smakelijk, origineel en zonder twijfel een hit onder al je tafelgenoten.

thumbnail image

Tips voor een eigen meditatieruimte in huis

  • Door RITUALS
  • Mon Sep 04 2017
  • 3 min read

Je slaapt in de slaapkamer, ontspant in de woonkamer en eet in de keuken. Dat zijn stuk voor stuk belangrijke activiteiten die hun eigen ruimte nodig hebben. Maar waar in je huis mediteer je? Ontdek vier eenvoudige manieren om je eigen meditatieruimte in te richten en optimaal te profiteren van je dagelijkse mindfulness-ritueel.

thumbnail image

Tips om je dag zo energiek mogelijk te beginnen

  • Door RITUALS
  • Wed Aug 30 2017
  • 3 min read

Vraag jij je ook wel eens af hoe het kan dat sommige mensen 's ochtends altijd vol energie en vrolijk opstaan? Ze stralen positiviteit uit en lijken opgewekt terwijl jij na je tweede kop koffie nog steeds niet helemaal wakker bent. Wij kennen het geheim achter hun goede ochtendhumeur en dat willen we graag met jou delen.

thumbnail image

Soothing Your Baby with Rituals

  • Door RITUALS
  • Tue Aug 29 2017
  • 3 min read

Rituelen brengen rust en geven structuur aan onze dag. Vooral baby’s profiteren van de regelmaat die ontstaat door rituelen, met name als het aankomt op hun slaapritme. Wij geven je een aantal praktische tips om de band tussen jou en je baby te versterken.

thumbnail image

Vegetarische bao buns

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Aug 11 2017
  • 3 min read

Er zijn genoeg redenen om te houden van streetfood, en bao buns zijn daarop geen uitzondering. Met dit recept maak je ze gewoon zelf. Zo hoef je er de deur niet meer voor uit, en kun je er altijd en overal van genieten!

thumbnail image

Wonderful Ways to Use Our Body Mists

  • Door RITUALS
  • Wed Jul 19 2017
  • 3 min read

Onze bed & body mists zijn een absolute favoriet bij onze fans, en dat is niet zo gek. Slechts een vleugje van een van de geuren op je huid of textiel geeft je humeur een instant boost. Maar er zijn nog veel meer verrassende manieren waarop ze je leven kunnen verrijken. Lees gauw verder voor enkele insider’s tips!

thumbnail image

Relaxt op vakantie: pak je koffer mindful in

  • Door RITUALS
  • Wed Jul 19 2017
  • 3 min read

Net als bij zoveel dingen in het leven kan het ook bij het inpakken van je tas of koffer geen kwaad om even stil te staan bij wat echt belangrijk is. Neem de tijd en zet wat je wilt meenemen af tegen wat je echt nodig hebt. Oftewel: benader het eens met een vleugje mindfulness! 

thumbnail image

Why Should You Go Outside Right Now

  • Door RITUALS
  • Thu Jul 06 2017
  • 3 min read

De zomer is ongetwijfeld ons favoriete seizoen. Waarom? Het is de tijd om buiten te zijn en uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat tijd doorbrengen in de natuur ook nog eens dé ultieme boost is voor je gezondheid. Dus, zet die computer uit en ga erop uit!

thumbnail image

Start Waking Up With Yoga

  • Door Deborah Quibell
  • Fri Jun 30 2017

Heb je ‘s ochtends vaak moeite met opstaan? Sla de koffie dan eens over en pak in plaats daarvan je yogamat. Bekijk deze video van Rituals’ yoga-expert Deborah Quibell en ontdek hoe je vol energie aan je dag kunt beginnen.

thumbnail image

Get to know Evy Gruyaert

  • Door RITUALS
  • Thu Jun 29 2017
  • 3 min read

Evy Gruyaert werd bekend als presentatrice en door sportprogramma’s als ‘Start to Run’. Maar tegenwoordig ken je haar misschien ook als yogagoeroe. Zij startte namelijk met yoga nadat zij een zware knieblessure opliep en gek werd van het stilzitten.

thumbnail image

Discover the 5 Steps to Purification

  • Door RITUALS
  • Tue Jun 20 2017
  • 3 min read

Het eeuwenoude hammamritueel is een van de beste manieren om lichaam en geest te verwennen. Met The Ritual of Hammam geniet je ook thuis van dit weldadige ritueel. Dankzij een diepe reiniging wordt de huid in vijf stappen gezuiverd, gevoed en verzacht.

thumbnail image

Toast met avocado en dukkah

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri Jun 16 2017

Dukkah is een Egyptische mix van geroosterde noten, zaden en kruiden en geeft een simpel ontbijtje direct een geweldige oosterse twist. Het perfecte, easy-to-make ontbijt voor de echte avocado liefhebber!

thumbnail image

De helende wonderen van een warm bad

  • Door RITUALS
  • Thu Jun 15 2017
  • 2 min read

Zou je willen dat je de tijd had om je dagelijkse snelle douche te verruilen voor een lang, ontspannend bad? Gewoon doen, want je fysieke en mentale gezondheid hebben er baat bij. Lees hier hoe en maak tijd voor een ontspannen ochtend in bad.

thumbnail image

Personal Rituals of Yoga Expert Deborah

  • Door Deborah Quibell
  • Mon Jun 05 2017
  • 4 min read

Deborah Quibell, PhD, is schrijver, healer en yoga-expert. Via exclusieve video’s en blogs deelt zij haar kennis op het gebied van yoga en spiritualiteit. Om haar beter te leren kennen, spraken we met haar over passies, liefde voor yoga en persoonlijke rituelen.

thumbnail image

How To Start Meditating

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Jun 03 2017

Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar meditatie maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen? Onze meditatie-expert Deborah Quibell legt in deze video uit wat de drie belangrijkste dingen zijn die je moet weten voordat je begint met je meditatie.

thumbnail image

Up Close with Rituals' CEO Raymond Cloosterman

  • Door RITUALS
  • Fri Jun 02 2017
  • 5 min read

Meet Raymond Cloosterman, founder and CEO of Rituals. We talk with him about his inspiration, the journey that led to the company's worldwide success, and of course, his ultimate way to relax. Read on to learn about his personal rituals, his favourite things, how the Rituals philosophy was born and why it's so important.

thumbnail image

Zomerse smoothie met oranjebloesemwater

  • Door Mirjam Leslie-Pringle
  • Fri May 19 2017

Deze lekkere smoothie bevat oranjebloesemwater. Dit ingrediënt komt oorspronkelijk uit Marokko en wordt in het Midden-Oosten vaak gebruikt als natuurlijk middel bij maagklachten. Daarnaast bevordert de gember in deze smoothie de spijsvertering.

thumbnail image

Maak je huid klaar voor de zomer

  • Door RITUALS
  • Wed May 17 2017
  • 3 min read

De temperatuur loopt langzaam op en de zon laat zich steeds vaker zien. Het is dus hoog tijd om je huid zomerklaar te maken! Wij helpen je met een paar handige tips op weg, zodat je huid er de hele zomer gezond en stralend uit ziet.

thumbnail image

An Interview with Troian Bellisario

  • Door RITUALS
  • Sat May 06 2017
  • 4 min read

Voor de opening van onze 11e winkel in de VS, bundelt Rituals haar krachten met Troian Bellisario, bekend van de tv-serie Pretty Little Liars. Wij spraken met haar over rituelen, balans tussen werk en privé, en waarom ze zich identificeert met de filosofie van Rituals.

thumbnail image

10 redenen waarom yoga zo goed voor je is

  • Door RITUALS
  • Fri May 05 2017
  • 3 min read

Steeds meer mensen gebruiken yoga om hun hoofd leeg te maken en te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Maar yoga is daarnaast ook nog eens ontzettend goed voor je lichaam. Wij vertellen je hoe je met yoga het beste uit je fysieke gesteldheid kan halen.

thumbnail image

Kindness Meditation with Deborah

  • Door Deborah Quibell
  • Sat Mar 18 2017

Rituals gelooft in de positieve effecten van yoga en meditatie op lichaam, geest en ziel. Daarom willen we ook jou graag aanmoedigen om bewuster te leven. Deze begeleide meditatie is gericht op vriendelijkheid en harmonie, en duurt maar 15 minuten.

thumbnail image

Spring Cleaning Rituals

  • Door RITUALS
  • Thu Mar 16 2017
  • 4 min read

De lente is een seizoen van vernieuwing waarin we helemaal opleven. We krijgen zin om een nieuwe start te maken en willen ons huis weer op orde brengen. En daarin staan we niet alleen. Dit eeuwenoude voorjaarsritueel kent men over de hele wereld.

thumbnail image

All About The History of Make-up

  • Door RITUALS
  • Fri Mar 10 2017
  • 5 min read

Make-up wordt al eeuwenlang op vele manieren gebruikt. Iets waar je waarschijnlijk nog nooit bij hebt stilgestaan wanneer je ’s ochtends voor de spiegel staat. Wij hebben alles over dit eeuwenoude ritueel voor je op een rijtje gezet.

thumbnail image

Reasons to Establish Make-up Rituals

  • Door RITUALS
  • Sun Feb 19 2017
  • 2 min read

Het aanbrengen van je dagelijkse make-up gaat waarschijnlijk vaak gehaast en op de automatische piloot. Herkenbaar? Jammer, want als je van die tien minuten voor de spiegel een dagelijks ritueel maakt, kan dat je hele dag positief beïnvloeden.