Een stralende lentehuid: 5 tips om je routine op te frissen

De lente is een tijd van vernieuwing. Terwijl de natuur ontwaakt uit haar winterslaap, brengt het voorjaar frisse energie en nieuwe mogelijkheden. Omdat ook je huid in het voorjaar weer opbloeit na de koude wintermaanden, is dit het perfecte moment om je skincare routine te vernieuwen. Waar je huid 's winters behoefte heeft aan rijke en volle producten, fris je in het voorjaar je routine op met lichte texturen die je huid laten stralen.

 

Lees verder om te ontdekken hoe je jouw huidverzorgingsroutine lenteklaar maakt in 5 simpele maar supereffectieve stappen.

 

Lentehuid tip #1: Een stralende lenteglow

Exfoliëren is de snelste manier om je huid te laten stralen. Met een zachte scrubsessie verwijder je niet alleen dode huidcellen. Je maakt ook je huid egaler, waardoor het licht dat op je huid valt optimaal weerkaatst. Een ander voordeel van exfoliëren? Je maakt de weg ermee vrij voor de verzorgingsproducten die je na het scrubben aanbrengt. Je serums en moisturizers worden beter geabsorbeerd en zijn daarom nog effectiever.

 

Lentehuid tip #2: Hydrateer het hele jaar door

In de winter en in de zomer, als onze huid het zwaar te verduren heeft door de gure winterkou of de brandende zomerhitte, weten we dat we onze huid goed moeten hydrateren. Maar wacht daar niet mee tot je huid droog en trekkerig aanvoelt – begin nu. Gehydrateerde huidcellen functioneren beter, dus het is belangrijk om de vochtbalans van je huid altijd op peil te houden. Van binnenuit door veel water te drinken, en van buitenaf door je huid te verzorgen met hydraterende producten.

 

Als je niet van water houdt, voeg dan wat vers fruit en verse kruiden aan je glas toe – zoals bessen, citroenschijfjes, munt of basilicum. Kies daarnaast voor skincare producten die vochtinbrengende ingrediënten bevatten, zoals glycerine en hyaluronzuur. Deze ingrediënten voeden je huid met vocht dat ze aan de lucht onttrekken. The Ritual of Namaste Hydrating Bio Cellulose Sheet Mask bevat behalve hyaluronzuur ook aloë vera, waardoor je huid fris aanvoelt en een gezonde glans krijgt.

 

Lentehuid tip #3: Geef je huid nieuwe energie

Gezichtsmassage, tapping en reflexologie zijn ongelooflijk krachtige technieken voor een huid die er jonger uitziet en aanvoelt. Alles wat je nodig hebt zijn je handen en een beetje gezichtsolie. Wallen verminderen, fijne lijntjes verzachten of spanning in je gezicht verlichten: wat je specifieke huidbehoeften ook zijn, neem elke ochtend een paar minuten om jouw skincare product in de huid van je gezicht te masseren. Dat doet niet alleen wonderen voor je huid, maar verrijkt je dag bovendien met een waardevol moment van ontspanning en selfcare.

 

Lentehuid tip #4: Bescherm jezelf

In de lente worden de dagen langer en zonniger, maar pas op: de zon wordt ook steeds krachtiger en kan je huid snel beschadigen. Zo af en toe is er een lentedag dat de zon aan kracht wint en het lekker warm is - niet te heet en niet te koud. Op die dagen is de kans op verbranden ook wat groter. De beste manier om veroudering door uv-A- en uv-B-straling te bestrijden, beide verantwoordelijk voor zonverbranding, is het dagelijkse gebruik van een zonbescherming met een hoge SPF-factor. Breng het aan op je gezicht en op andere zichtbare gebieden, zoals je nek of de bovenkant van je handen. Gebruik minimaal SPF-factor 30 en je bent altijd beschermd, wat het weer ook is.

 

Lentehuid tip #5: Leef gezond

Bij Rituals geloven we in een alomvattende benadering van onze skincare routines. Geef de hele dag door aandacht aan wat je doet: eet kleurige voedingsmiddelen, doe regelmatig een sport die je leuk vindt (niet waar je tegenop ziet) en neem af en toe een rustmoment. Besteed bijvoorbeeld 20 minuten aan je meditatie of lees het volgende hoofdstuk van je boek. Met al deze elementen kun je de stress en spanning die op je gezicht te zien zijn verminderen. We zijn maar mensen, soms lukt alles wat je op een dag doet en soms lijkt alles te mislukken. Maar ook dat is prima. Doe wat je kan voor een gezonde leefstijl en je huid zal je er dankbaar voor zijn.