5 tips om je passie te ontdekken

Denk terug aan de laatste keer dat je een passie voelde voor iets of iemand. Iets waar je enthousiast over was, waar je hart sneller van ging kloppen en waar je meer over te weten wilde komen. Zou je dit gevoel niet elke dag willen voelen? 

 

Passie is de emotie die een drijfveer is om zin te geven aan je leven. Je vindt die passie door een nieuwe connectie te maken met je geest, je onderbewuste ik.

 

In een ideale wereld zouden we allemaal ongelooflijk veel passie voelen voor het werk dat we doen. Helaas is dat niet voor iedereen weggelegd, en hebben maar weinig mensen een echt spannende en bevredigende loopbaan. Een carrièreswitch is niet altijd eenvoudig, maar je kunt misschien wel je passies introduceren in je huidige werk of in je vrije tijd. Als je een paar uur per week kan besteden aan je passies, zul je je gelukkiger voelen en tevredener zijn met andere aspecten van je leven. 

 

De oefening voor de Rituals Happiness Challenge voor vandaag gaat over het visualiseren van je passies. Alleen weet niet iedereen wat zijn of haar echte passie is. Hieronder delen we 5 manieren om te ontdekken waar jij werkelijke passie voor voelt, zodat je een pad kunt uitstippelen naar jouw echte bestemming. 

 

Leer jezelf goed kennen

Door jezelf op een dieper niveau goed te leren kennen, kun je erachter komen waar jouw echte passie ligt. Als het leven in een sneltreinvaart aan je voorbij vliegt, is het moeilijk om door de bomen het bos te zien. Slow down. Doe wat rekoefeningen, maak een natuurwandeling of ga mediteren. En haal diep adem. Vaak krijg je de beste ideeën als je niet je best doet om op een goed idee te komen. Jouw passie zal eerder bij je opkomen als je hoofd kalm en open is dan wanneer je gestrest bent.

 

Neem de tijd om dicht bij je ware ik, je geest, te komen, omdat daar je passies en je doel vandaan komen. Het is niet altijd eenvoudig om te zien wie jij bent, daarom onthullen we hier hoe jij je authentieke ik kunt vinden. Maar stel jezelf eerst deze ene eenvoudige vraag: Stel dat je de rest van het jaar alleen maar boeken zou kunnen lezen over één onderwerp, waar zouden die boeken dan over gaan? Deze vraag moet je een idee geven van waar jij gepassioneerd over bent, of het geeft je in ieder geval een startpunt.

 

Begrijp wat je niet leuk vindt

Weten wat je niet leuk vindt is net zo krachtig als weten wat je wel leuk vindt. Sommige mensen hebben altijd al geweten wat hun passies zijn, maar voor anderen kan het een kwestie van uitproberen zijn. Je weet misschien wel dat je iets creatiefs wilt doen, dus je bent begonnen met schilderles, maar dan realiseer jij je dat je het niet echt leuk vindt. Misschien past pottenbakken of kleding maken beter bij je. Sta open voor het idee dat je op ontdekkingsreis bent en dat je passie misschien wel iets heel verrassends kan blijken te zijn.

 

Denk terug

We weten dat leven in het moment je een positieve kracht kan geven, maar soms is het de moeite waard om je herinneringen in te duiken. Denk terug aan je kindertijd. Welke vakken vond je leuk op school en welke hobby’s had je? Misschien geeft het je een aanwijzing van wat je nu zou willen doen waar je gepassioneerd over kunt zijn. Heb je piano gespeeld? Je zou weer pianoles kunnen nemen. Was jij in de klas de grappenmaker? Misschien is een cursus stand-up comedy iets voor jou! Was tennis je lievelingssport? Zoek een partner en meld je aan bij de tennisbaan. Bedenk wel: bij een passie gaat het er niet om de beste in iets te zijn of dat je er geld mee verdient. In een ideale wereld vind jij je passie in je werk en in je levensdoel, maar soms is het voldoende om een hobby te hebben die je graag doet.

Je vindt geen passie als je er niet naar zoekt. Neem geen genoegen met een leven dat minder is dan het leven dat je zou kunnen leven.

Nelson Mandela

Blijf leren

Mensen zijn geen statische wezens, maar ontwikkelen zich en veranderen in de loop der tijd. Ook je passies en je levensdoel kunnen in de loop der tijd veranderen.

 

Er zijn mensen die één doel voor ogen hebben, bijvoorbeeld om arts te worden, en dat is voor hen voldoende om gelukkig te zijn. Anderen vinden hun lotsbestemming en stappen na verloop van tijd over op een andere passie.

 

Spreek met jezelf af om zo af en toe te evalueren of jouw prioriteiten nog hetzelfde zijn, of dat je op een ander pad verder moet. Je kunt je bijvoorbeeld realiseren dat je geen voldoening meer krijgt van het werk dat je doet. Is het jouw passie om mensen iets te leren? Wil je op je werk liever iets creatievers doen? Praat met je baas over bedrijfsonderdelen waar jij meer over zou willen weten en kijk of jullie samen een plan kunnen maken dat werkt voor jou en het bedrijf. Voor een bedrijf is het belangrijk dat de werknemers tevreden zijn, dus veel bedrijven bieden cursussen of liefdadigheidsprojecten aan waar je aan mee zou kunnen werken.

 

Praat met iemand die jou enthousiast maakt

Iedereen heeft wel een speciale vriend (of meerdere vrienden, als je geluk hebt) die jou inspireert. Altijd als je hem of haar hebt gezien voel je je super gemotiveerd, alsof je de hele wereld aankan. Als je je wat verloren voelt in je zoektocht naar je passie, vraag dan hulp aan de mensen die jou goed kennen. Vaak kennen de mensen om je heen jou veel beter dan jij jezelf.

 

 

Ben je op zoek naar meer passie en geluk in je leven? Mo Gawdat, voormalige Chief Business Officer bij Google[X] en auteur van De logica van geluk (Solve for Happy), en Rituals hebben een gezamenlijke missie om 1 miljoen mensen gelukkig te maken. Ga 14 dagen lang samen met ons op een interactieve reis die je leven zal transformeren en je zal helpen om het ware, levenslange geluk te vinden. Schrijf je hier in voor de Happiness Challenge

 

 

*Please select your preferred subtitle language in the settings within the YouTube video.