Hoe kleuren je emoties kunnen beïnvloeden

Colour, like features, follow the changes of the emotions

Pablo Picasso

Kleur is een krachtige manier om een emotie of boodschap over te brengen. Zo associeren we warme kleuren vaak met passie, vreugde, emotie, kracht en energie. Van de kleur rood raken we in een staat van alertheid. Koele kleuren zoals blauw en groen zorgen er juist voor dat we ons gaan ontspannen en vanzelf meer rust ervaren.

De moderne wetenschap

Het bijzondere effect van kleuren op ons gevoel is meerdere keren wetenschappelijk onderzocht. In 2014 toonden wetenschappers aan dat kleur van invloed is op onze beleving van smaak en geur. Eerder werd gedacht dat alleen mensen met synesthesie (een sterke vermenging van de zintuigen) deze connectie ervaren. Maar uit het onderzoek van 2014 werd duidelijk dat ook mensen die geen synesthesie hebben, sterke multi-zintuiglijke associaties bij kleuren ervaren. Zo riepen de kleuren roze en rood een fruitige, zoete geur en smaak bij de proefpersonen op, terwijl ze bij het zien van lichte pastelkleuren de geur van zeep roken. Nog bijzonderder is dat kleuren van invloed zijn op je algehele welzijn, en in het bijzonder op hoe jij je voelt.

 

De kracht van kleur

In Oosterse culturen wordt uitgegaan van de theorie dat chakra’s in verband staan met met een specifieke kleur of kleurencombinatie en dat die kleuren van invloed zijn op het functioneren van een specifiek orgaan of lichaamsdeel. Daar wordt kleurentherapie van oudsher gebruikt om slapeloosheid, depressie, darmklachten en andere kwalen tegen te gaan. Toen de Amerikaanse arts Harry Riley Spitler ontdekte dat het weergeven van verschillende kleuren een positief effect had op het welzijn van zijn patiënten, werd de kleurentherapie ook in het Westen populair. Maar welke kleur heeft nu welk effect op? Dat zie je hieronder. Kun je meteen checken in welke kleur jij jouw slaapkamer het beste kunt schilderen.

De invloed van deze vijf kleuren op je mind

Oranje

Deze warme kleur staat voor sociale communicatie, vrolijkheid, kracht, energie, creativiteit en optimisme. In India is het zelfs een heilige kleur! Oranje wordt geassocieerd met beweging en actie, zowel op spiritueel als fysiek niveau. Van deze kleur wordt gezegd dat het onder andere het brein stimuleert. Zet die schaal met sinaasappels maar vast op je bureau. 

 

Geel

Geel staat net als oranje voor intelligentie, creativiteit en fantasie. Vaak geassocieerd met de sprankelende kwaliteit van de zon en de gulheid van haar warme stralen. Het is dan ook niet gek dat deze kleur al gauw voor een extra vrolijke, positieve sfeer zorgt.

 

Rood

Rood is een warme, levendige kleur en wordt geassocieerd met passie en aantrekkingskracht.

Van rood is ook bekend dat het je extra actief en alert maakt. Volgens Jean-Gabriel Causse, een Franse kleurenexpert, kun je zelfs het beste rode sportkleding dragen als je wel wat extra motivatie kunt gebruiken om van de bank te komen.

 

Blauw

Blauw staat voor kalmte en innerlijke vrede. Het staat erom bekend een gevoel van en vertrouwen en veiligheid teweeg te brengen. Perfect voor op de muren van je slaapkamer, dus. In het boeddhisme staat blauw overigens ook voor intelligentie en innerlijke wijsheid.

 

Groen

Groen staat voor groei en (positieve) energie. Groen kan emotioneel helend werken en wordt binnen de kleurentherapie zelfs gebruikt om depressie tegen te gaan. Aangezien groen sterk verbonden is met zowel de natuur als onze gezondheid, kun je jezelf makkelijk een oppepper geven door een boswandeling te maken, je te verdiepen in soulful gardening of je huis te voorzien van wat groene planten.

 

Tijd voor een frisse start

Niet alleen heeft elke kleur een eigen effect, het gebruik van kleuren op zich kan ook een diepere betekenis hebben. Wist je dat in India kleuren symbool staan voor een nieuw begin? Tijdens het kleurenfestival, een eeuwenoude traditie die ook wel bekend staat als Holi, vieren hindoes het einde van de winter en ontvangen ze het voorjaar met open armen. Daarbij gooien ze gekleurd poeder de lucht in, wat vervolgens op iedereen neerdaalt. Op deze manier wordt het kleurrijke begin van de lente verwelkomd. Daarnaast symboliseren de kleuren de overwinning van alles wat goed en mooi is. Door het gekleurde poeder de lucht in te gooien, laat je al je verdriet, spijt en andere zware emoties los en begin je aan een frisse start. Natuurlijk verandert elke feestvierder al snel in een bontgekleurd canvas, waardoor het leven letterlijk ineens een stuk kleurrijker wordt.