Van intermittent fasting, fitness en de filosofie van ikigai, probeer deze tips uit Japan voor een gezonder, langer leven.​​

Iedereen kan wel eens een fysieke of mentale energieboost gebruiken. Ontdek 9 eenvoudige manieren om dat voor elkaar te krijgen.

Voel je iedere dag energiek met deze eenvoudige gids.

De lente symboliseert wedergeboorte, een frisse start en een nieuw begin. Haal alles uit dit seizoen en leer meer over de gezondheidsvoordelen van een grondige voorjaarsschoonmaak en zonlicht.

Ontdek de schoonheid van loungewear geuren en geef je stemming een boost met een parfum.

Krijg je last van je rug als je lang achter je bureau hebt gezeten? Met deze vijf tips bescherm jij je ruggengraat, zodat je in topvorm blijft.

Van het bereiden van een gezonde maaltijd tot aan het doen van oefeningen, hier zijn onze tips om het beste te maken van je thuiswerktijd.

Qigong is een verrassend effectieve lichte work-out: het verbetert je immuunsysteem, vermindert stress en versterkt je lichaam.

Meer over huidtypen en hoe je producten als een professional aanbrengt: zo kom je te weten welke skincare routine precies past bij jouw huid.

Behandel je bindweefsel en het beloont je met flexibiliteit, meer energie en een stralende teint.

De ongelooflijke gezondheidsvoordelen van power walking: een lagere bloeddruk, betere conditie, verbeterde hartgezondheid en een boost van je mentale welzijn.

Zoek je nieuwe skincare producten? Als je weet wat de ingrediënten doen, weet je welke het best bij jou passen.

We onthullen onze lifestyletrucs en andere huidverzorgingstips om jouw huid glad, stralend, blij en gehydrateerd te maken.

“Skin fasting” – dat betekent dat je (alle) skincare producten laat staan om je teint een “detox” te geven – is tegenwoordig een hot topic. Maar helpt het?

Looking for the perfect holiday beauty look? Discover the 10 must-haves that should be in every girl’s make-up bag.

De kunst van Yang Sheng, een oud Chinees gebruik, leert ons dat voorkomen beter is dan genezen. Lees verder hoe je deze kunst zelf kunt uitoefenen.

Eet gezond om je weerstand een boost te geven.

De ayurvedische praktijk van “abhyanga” verandert de manier waarop jij over je lichaam denkt, zodat je leert er beter voor te zorgen. Zo werkt dat…

Verlicht je stemming en voel je gelukkiger op donkere winterdagen met deze verhelderende tips.

Een dagelijkse dry brushing routine geeft je een goed gevoel en het zorgt ervoor dat je er beter uit ziet. We onthullen hier hoe het werkt.

Je hebt niet per se veel tijd nodig om je haar mooi te stylen. Intuïtieve styling, waarbij je werkt met de natuurlijke textuur van je haar, is de allernieuwste trend.

Tijd voor een thuis-spa! We vertellen je alles over de wonderlijke wereld van gezichtsmaskers. We behandelen de basics en het gebruik van maskers.

We beantwoorden al je vragen, zoals hoe je poriën kleiner worden of welk masker je moet gebruiken. We geven skincare tips en waardevol advies.

Natuurlijke skincare producten zijn tegenwoordig steeds gemakkelijker te vinden voor bewuste consumenten. Lees hoe je de natuur toevoegt aan je dagelijkse routine.

Heb je iets te lang in de zon gezeten? We vertellen je hoe jij je huid veilig, kalm en gehydrateerd kunt houden in de zon.

Skincare expert Abigail James legt uit waarom een natuurlijk verzorgingsritueel zo belangrijk is. Ze deelt ook enkele van haar favoriete huidverzorgingsingrediënten.

Heerlijk hè, die lange, warme zomerdagen? Maar het kan soms wel moeilijk zijn om in slaap te vallen. Geen probleem met deze tips, je wordt elke morgen uitgerust wakker.

Wil jij deze zomer rode vlekken door de zon voorkomen? Twee huidexperts geven tips voor een rustige, stralende huid.

Creëer een zonnig humeur met deze simpele tips om meer positieve energie in je leven te brengen.

Je longen werken hard om jou gezond en fit te houden. Houd ze in topvorm door ze een handje te helpen met deze 7 tips.

Je weet dat slapen essentieel is, maar wat doet het eigenlijk precies voor je? Van het afvoeren van gifstoffen tot het in balans brengen van je mentale gezondheid, je nachtrust van 7-8 uur heeft een enorme impact op lichaam en geest. Slaapexpert Dr. Rebecca Robbins legt uit hoe het werkt.

Geef je huid een boost met deze 5 simpele tips om je skincare routine op te frissen.

Als je écht alles uit je work-out wil halen, dan hebben wij hier een pro-tip voor je: het gaat allemaal om het versterken van je core (romp). Lees snel verder om te ontdekken welke basisoefeningen onze expert Chris hiervoor adviseert, zodat jij voortaan nog beter kunt trainen.

De sleutel tot een gelukkig en gezond leven is zelfzorg. Volgens wellnessgoeroe Deepak Chopra kun je zelfzorg onderverdelen in zes verschillende gebieden. Dit zijn de stappen die je kunt ondernemen om zijn wijsheden over gezondheid en welzijn in praktijk te brengen.

Slapen heeft een positieve invloed op hoe je eruitziet, dat weet iedereen. Maar wist je ook dat het wonderen doet voor je gezondheid en je geluk?

Er zijn weinig dingen zo ontspannend als een luxueuze, uitgebreide massage. Maar ja, daar heb je natuurlijk niet per se de tijd of de middelen voor… Geen zorgen, want na dit artikel weet je precies hoe je het heft in eigen handen kunt nemen. Letterlijk!

In ons hedendaagse leven zijn onze stress levels alsmaar aan het stijgen, terwijl onze energiereserves beneden peil zijn. Boost in de lente jouw energieniveau met krachtige routines.

Wist je dat een goede nachtrust ‘s ochtends al begint? Slaapexpert dr. Rebecca Robbins deelt haar beste 24-uurs slaaptips.

We hebben er allemaal weleens last van: slapeloze nachten. Onze slaapexpert Dr. Rebecca Robbins geeft tips om slapeloosheid tegen te gaan.

Wil je wat tijd besparen? Deze snelle en simpele verzorgingsroutines geven je in een mum van tijd een stralende huid en glanzend haar.

We weten dat de meeste mannen hun huidverzorgingsroutine graag simpel houden, maar in de winter heeft je huid iets meer aandacht nodig. Daarom deze gids voor een gezonde huid bij koud weer.

In de winter heeft je huid een beetje extra liefde nodig. Met deze tips voor de perfecte skincare routine kom je de kou door met een mooie, stralende huid.

Je handen vertellen veel over je – wat je doet, waar je geweest bent en hoe het met je gaat. Verzorg je handen én je ziel met deze mindful manicure.

Last van droge of gebarsten lippen? Houd je lippen deze winter op een natuurlijke manier zacht en soepel met deze eenvoudige tips & huisgemaakte remedies.

Is december niet bepaald een feestmaand voor je huid? Met deze skincare-routines en make-uptips ziet je huid er ook in de winter stralend en gezond uit.

Altijd op een feestje verschijnen met de perfecte party make-up? Met deze 7 tips & tricks van Mira Parmar zie je er tijdens de feestdagen stralend uit.

Heeft je haar te lijden onder het gure winterweer? Met deze 6 tips van professionele haarstylisten heb je zelfs op de koudste dagen een good hair day.

Geef je gezondheid en welzijn een boost met reflexologie. Volg de energiestromen van je lichaam en ontdek de verbinding tussen je organen en de reflexpunten van je voeten.

Summer is the perfect time to get playful with your make-up. Find inspiration with these expert-approved tips and discover joy in the art of make-up.

Scrubben is dé manier om je huid weer fris en stralend te krijgen. Door te scrubben ontdoe je je huid namelijk van dode huidcellen. De soorten scrubs zijn tegenwoordig oneindig: met suiker, met zout, bamboe of rijst. Maar welke scrub moet je nu wanneer gebruiken?

Wil je weten welk haartype jij hebt of hoe je jouw lokken het beste kunt stylen? Onze hair care guide helpt je op weg! Ontdek wat jouw haar nodig heeft.

Door luchtvervuiling veroudert je huid sneller. Maar geen paniek, wij leggen uit hoe je jouw huid kunt beschermen tegen schadelijke fijnstofdeeltjes.

Natuurlijke skincare is in opkomst, maar het enorme aanbod kan verwarrend zijn. Zo kies je heel simpel jouw natuurlijke skincare-producten.

Scheren als een echte barbier? Dat is helemaal niet moeilijk. Volg deze 7 simpele stappen voor het perfecte scheerresultaat zonder irritatie of wondjes.

Hoe help jij je lichaam herstellen na een training? Van voeding voor sterke spieren tot zelfmassage, probeer deze dingen om te herstellen na je workout.

De Japanse samoerai verzorgden zichzelf met veel toewijding, zodat ze zelfvertrouwen en kracht uitstraalden. Wat kan de moderne man daarvan leren? 4 tips.

Wat zegt je gezicht over je gezondheid? Ontdek de oude Chinese face mapping (huidanalyse) techniek met onze skincare expert Abigail James.

Double cleansing is een snelle, effectieve manier om je gezicht te reinigen. Deze tweestapsroutine is de beste manier om je huid perfect te reinigen.

Skincare expert Abigail James helpt je om de perfecte ochtend en avondroutine voor je huid samen te stellen – van noodzakelijk tot uitgebreid.

Wist je dat kou goed kan zijn voor je gezondheid? Leer hoe je de kou kan gebruiken in je dagelijkse routines en je lichaam hierdoor juist warm houdt.

Wie houdt er nou niet van deze tijd van het jaar? Twinkelende lichtjes, knusse winteravonden en natuurlijk: kerstfeestjes. Maak dit jaar op elk feestje een onvergetelijke indruk met onze exclusieve 'Night Look' met de innovatieve, limited edition make-up van The Ritual of Cleopatra collectie. 

Mooi en gezond haar: sommigen zijn er mee gezegend, anderen moeten er meer voor doen. Gelukkig is het zonder te veel moeite voor iedereen te bereiken. Zeg die dorre bos maar gedag en verwelkom je nieuwe haar.

Je hebt het je vast weleens afgevraagd; wat is nu eigenlijk het verschil tussen een dag- en een nachtcrème. Onze skincare expert Abigail James legt je dit haarfijn uit en geeft advies gebaseerd op je huidtype.

Je maakt ’s avonds je gezicht schoon en doet misschien zelfs nachtcrème op. Maar wist je bijvoorbeeld dat je ’s ochtends ook je gezicht moet reinigen? Ontdek wanneer je welk product moet gebruiken.

Een goede huidverzorging is op ieder moment van de dag relevant. Daarom hebben we drie nieuwe routines voor je samengesteld, zodat jij altijd aan een stralende huid kunt werken. 

Met die zomerse temperaturen heb jij waarschijnlijk inmiddels al flink wat uren in de zon, zee of het zwembad doorgebracht. Heerlijk natuurlijk, maar je haar kan er daardoor wel op achteruit gaan. Gelukkig heeft Carmen Zomers dé tips om je daartegen te wapenen. Daarnaast deelt ze haar beste tips om je haar zo goed mogelijk te stylen op warme dagen.

Wil je deze zomer zonder zorgen (en zonder extra rimpels) genieten van de zon? En weet je door de vele tips en adviezen niet meer goed wat nou feit of fictie is? Lees deze vijf veel voorkomende misvattingen goed door, en ga goed voorbereid de zon in.

Ochtends, vlak voordat je de deur uitgaat, kijk je in je agenda. ‘Ai, gelijk na werk door naar een etentje…’ Maar ja, hoe doe je dat dan met je make-up? Je wilt er natuurlijk wel (extra) leuk bij lopen als je uit eten gaat. Daarom vroegen wij Carmen Zomers hoe je je look in een paar simpele stappen kunt veranderen.

Je voelt het zand tussen je tenen, de zilte zeelucht door je haren. Je raadt het al: we hebben het natuurlijk over het strand. Als je helemaal voorbereid wilt zijn op je dagje aan de zee, check dan even de volgende tips.

De zomerse temperaturen zijn natuurlijk heerlijk, maar als je wilt voorkomen dat je halverwege de dag al je make-up moet bijwerken, kun je beter een aantal adviezen ter hand nemen. Carmen Zomers deelt haar beste tips voor summer proof make-up.

Vrijwel iedere vrouw heeft een of meerdere make-upkwasten in haar dressoir of kaptafel liggen, maar niet iedereen weet wat nu de beste manier is om ze schoon te maken. Daarom vertelt make-up artist Carmen Zomers je alle ins & outs.

We hoeven je niet meer te vertellen hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Maar denk je ook wel eens aan je voeten? Zeker in de zomer is het belangrijk om hier (extra) aandacht aan te besteden. En met deze zes tips trakteer jij jezelf op een zalige pedicure.

De zomer nadert… Nog maar vier weken! Geen reden om in paniek te raken hoor, want we’ve got you covered. Met deze oefeningen, samengesteld door onze fitnessexpert Chris, zorg jij ervoor dat jouw lichaam nog ruim op tijd summer ready is.

We hebben allemaal wel eens last van een dipje; zo’n moment waarop je liever even achterover hangend in je bureaustoel een dutje doet en je computerscherm niet meer kunt zien. Vaak grijpen we dan naar een kop koffie – of een dubbele espresso – maar als je liever cafeïne wil vermijden, dan heb je zeker iets aan de volgende tips.

We willen allemaal een stralende en gezonde huid… Maar wat kunnen we doen om daarvoor te zorgen? We vroegen de wereldwijd bekende huidverzorgingsexpert en Rituals-ambassadrice Abigail James voor haar tips – do’s én don’ts – om die gewilde glans te krijgen. Lees snel verder om haar holistische aanpak voor een prachtige huid te ontdekken.

Het maakt niet uit hoe oud je bent, of je man of vrouw bent of wat de kleur van je huid nou precies is – The Ritual of Namasté biedt geavanceerde, natuurlijke huidverzorging voor iedereen. Er is namelijk niets beter voor je huid dan hetgeen de natuur al biedt. Kijk daarom snel verder om erachter te komen welke lijn uit onze gloednieuwe collectie het beste bij jou past.

De perfecte scheerbeurt, hoe ziet die er nu eigenlijk uit? We vroegen het aan Miguel Gutierrez, oprichter en directeur van Nomad Barber. Hij onthult hiervoor de zeven essentiële stappen, zodat ook jij deze dagelijkse routine in een uiterst effectief ritueel kunt veranderen.

Je staat er zelf misschien niet dagelijks bij stil, maar je huid heeft elke dag veel te verduren. Hier zijn een paar tips om te voorkomen dat je dadelijk niet meer de deur uit durft.

Gemiddeld heeft ons lichaam elke dag maar liefst 2,8 liter water nodig, maar krijg je dat ook wel echt binnen? Dat dachten we al… Om ervoor te zorgen dat het je wel gaat lukken, vertellen we je alles over waarom water drinken zo goed voor je is én leren we je hoe je dit (weer) in je systeem krijgt.

Voordat je ’s ochtends de deur uit gaat, doe je je haren en scheer je even je nachtstoppels eraf, toch? Er is echter nog veel meer dat je kunt doen om zo goed mogelijk voor de dag te komen. 

Bewuster voor jezelf zorgen – daar wordt niemand slechter van, toch? In ons drukke bestaan zijn we echter vaak bezig met de mensen om ons heenen vergeten we af en toe dat we er zelf ook toe doen. Gelukkig tover je met Rituals je eigen badkamer in een handomdraai om tot thuis-spa, zodat je op ieder moment van de dag even helemaal kunt ontspannen.

We gebruiken bijna allemaal wel een beetje make-up om onze natuurlijke schoonheid te benadrukken. Maar wist je dat make-up zelfs je stemming kan beïnvloeden? 

We zijn allemaal bekend met de zin ‘om voor een ander te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen’. Dus waarom begin je niet direct? Door zelfmassage met warme olie kun je een diep gevoel van ontspanning, eigenwaarde en warmte krijgen. Wij vertellen je hoe het moet.

In de zomer is het extra belangrijk om goed voor je huid goed te zorgen. En hiermee bedoelen we niet alleen het smeren van een hydraterende crème, maar juist het voeden van binnenuit.

De eeuwenoude hammamtraditie is een van de beste manieren om lichaam en geest te verwennen. Waarom creëer je thuis niet je eigen spa en vier je deze ceremonie voor lichaam en geest?

Zou je willen dat je de tijd had om je dagelijkse snelle douche te verruilen voor een lang, ontspannend bad? Gewoon doen, want je fysieke en mentale gezondheid hebben er baat bij. 

The Ritual of Hammam collectie is geïnspireerd op een van de oudste reinigingstradities ter wereld. Het belangrijkste ingrediënt - eucalyptus - heeft een positieve werking of je fysieke en mentale gesteldheid.

De temperatuur loopt langzaam op en de zon laat zich steeds vaker zien. Het is dus hoog tijd om je huid zomerklaar te maken! Wij helpen je met een paar handige tips op weg, zodat je huid er de hele zomer gezond en stralend uit ziet.