Bedtijdroutines zijn allang niet meer alleen voor kinderen. Wij hebben de ultieme gids samengesteld met tips om sneller én dieper in slaap te vallen. Probeer ze vanavond nog – wedden dat je ‘s ochtends de wereld weer aan kan?

Vermoeide ogen? Doffe huid? Deze verkwikkende routine zorgt er in 5 minuten voor dat je er uitgerust uitziet, zelfs als je energie bijna op is. 

Leer hoe je een gua sha-tool gebruikt voor je gezicht en je lichaam – met tips van experts om je huid te definiëren, versoepelen en ontspannen.

Of je haar nu steil, krullend, fijn of dik is – wij hebben de juiste verzorging en tips voor elke textuur en voor iedere dag een goede haardag.

Heb je het gevoel dat je welzijn een boost nodig heeft? Ontdek drie eenvoudige routines voor meer energie, een betere nachtrust en minder stress – allemaal gebaseerd op advies van experts.

Vind je het lastig om vreugde te vinden in de dagelijkse chaos van je leven? Met deze drie simpele routines zorg je voor rust, focus en tevredenheid in je ochtend, avond en weekend

Van wat je kunt eten tot de beste manier om te bewegen: experts delen hun beste tips om je welzijn tijdens elke fase van je menstruatiecyclus te verbeteren. 

Benieuwd naar fascia? Onze expert legt uit hoe je je bindweefsel moet verzorgen om pijn en stress te verminderen en je houding te verbeteren.

Van slaap tot stemming: hormonen hebben invloed op… alles. Daarom kun je er maar beter op voorbereid zijn.

Je darmen regelen niet alleen de spijsvertering, maar zijn ook je geheime wapen voor een zuivere huid, een stralend humeur en een sterkere weerstand. Geef die van jou een boost met onze gezondheids- en voedingstips van experts.

Van het stimuleren van je brein tot het voeden van je huid en het versterken van relaties: deze tips helpen je om energiek en doelgericht ouder te worden

Aan wie kun je beter vragen of onze skincare echt werkt dan aan twee beautyjournalisten? Dit is hun eerlijke review.

Iedereen heeft het over longevity, oftewel: langer en gezonder leven. Kunnen we het verouderingsproces echt te slim af zijn? Onze experts vertellen je of deze biohack-trends het proberen waard zijn - of niet.

We hebben meer dan alleen shower foam. Ontdek 10 verrassende Rituals cadeaus die je misschien nog niet kende en laat je inspireren.

Omdat selfcare en onthaasten het tegengif van een burn-out zijn, laten we zien hoe je zinvol kunt ontspannen. 

Start je week goed met deze zeven simpele routines. Eén voor elke dag van de week om je welzijn een boost te geven, je stress kwijt te raken en (meer) balans te vinden.

Wil jij deze zomer rode vlekken door de zon voorkomen? Twee huidexperts geven tips voor een rustige, stralende huid.

Relax en ontspan je spieren met deze 6 post-workout stappen.

Geef je teint een boost met deze eenvoudige huidverzorgingstips voor een stralende lentehuid.

Van het versterken van je geuren tot geheimen voor je lichaamsverzorging, onze innovatie-expert geeft zijn tips om het beste uit je Rituals producten te halen. 

Persoonlijke verhalen van vrouwen en hun huid. We praten met Mia over leeftijdsisme, melasma en representatie. 

Persoonlijke verhalen van vrouwen en hun huid. We praten met Rose over rosacea, huidverzorging en het belang van self-care.

Het is goed mogelijk dat je huidirritatie, rode vlekken, veroudering en andere huidcondities kunt bestrijden met een goed humeur.

Persoonlijke verhalen van vrouwen en hun huid. We praten met Yoella over cystische acne, het delen van haar ware zelf en de kracht van zelfvertrouwen.  

Persoonlijke verhalen van vrouwen en hun huid. We praten met Denise over ouder worden, moederschap en representatie. 

We helpen je bij het samenstellen van de perfecte skincare routine, en in welke volgorde je voortaan de producten kunt aanbrengen

Het is eenvoudiger gezegd dan gedaan, maar als het je lukt om je streven naar perfectie los te laten, ben je goed op weg naar innerlijke rust. 

Natuurlijke ingrediënten zijn niet alleen goed voor de planeet, deze elf krachtige werkstoffen pakken ook je skincare problemen aan. 

Wil je er goed uitzien, ook als het niet helemaal je dag is? Dan hebben we wat skincare en make-up tips voor je.

Jij vraagt– wij antwoorden! Van het verkleinen van je poriën tot welk masker je moet gebruiken, dit zijn onze huidverzorgingstips en -adviezen waar je wat aan hebt. Want huidverzorging hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn. 

Ontdek de geheimen van huidreiniging: Onze vernieuwde The Ritual of Hammam collectie eert een aloude traditie voor een intense reinigingservaring.  .

De eeuwenoude hamamceremonie is een van de meest soulvolle manieren om voor jezelf te zorgen, van binnen en van buiten. Leer hoe je thuis je eigen hamam maakt. 

Een heerlijk luxe bad nemen of lekker lang onder de douche staan lijkt misschien frivool, maar er zitten ongelooflijke voordelen aan deze zelfzorgmomenten in de badkamer.

Een gezichtsserum is de beste vriendin van je huid. Het hydrateert en geeft je een stralende boost. Deze actieve skincare stap mag niet ontbreken in je routine.

Je hoofdhuid is de basis voor gezond haar, maar krijgt zelden de aandacht die het verdient. Lees daarom deze guide met alle informatie over hoe je jouw hoofdhuid gezond kunt houden. 

Na één week koud douchen voel je je supergoed. Ben jij er klaar voor? 

Van vitamine C in je skincare product tot aan slimme supplementen: ontdek deze 12 manieren om je huid deze zomer te beschermen. 

We stelden deze vraag aan een huidarts. Het antwoord zal je misschien verrassen. 

Er is veel informatie te vinden over de risico’s van een dagje buiten in de zon. Maar hoe kun je feiten en fabels onderscheiden? Wij ontkrachten de meest voorkomende mythes over een goede zonverzorging.

Je houdt van de zon, maar ook van je huid. Lees voordat je naar buiten gaat eerst deze essentiële tips voor zonbescherming van de experts.

Parfum kopen als cadeau kan best lastig zijn. Hier onthullen we eenvoudige tips om ervoor te zorgen dat je cadeau precies goed is.

Er is geen betere manier om je huid fris en stralend te houden dan met een goede scrubbeurt. En geen wonder: het verwijdert letterlijk dode huidcellen en maakt plaats voor nieuwe. Er bestaan scrubs op basis van suiker, zout, bamboe en rijst, maar welke soort is geschikt voor jouw huid?

Van voeding en fitness tot hormonen en huid, onze deskundigen leggen uit wat je kunt doen en wanneer.

Wil je de droge, schilferige en jeukende huid op je lichaam kalmeren? Bekijk dan snel onze deskundige tips om je huid te hydrateren en te verzachten.

Krijg een gehydrateerde en stralende teint met onze deskundige tips om een droge gezichtshuid te behandelen.

Een evenwichtig microbioom is het geheim van een gelukkige en gezonde huid. We onthullen hier alles over deze trend in skincare.

Door bewust naar je gevoel te luisteren, kun je innerlijke verlangens vrijlaten en verbazingwekkende nieuwe mogelijkheden ontdekken. 

Bakuchiol is een trendy skincare ingrediënt in de beauty-wereld. Niet voor niets noemen beauty-experts bakuchiol het plantaardige alternatief voor het bekende retinol.

Bergamot, sinaasappel, citroen en limoen roepen goede vibes en natuurlijke highs op. Er is een reden waarom het aangename geuren zijn.

Klaar om het zand tussen je tenen te voelen en de zilte zeewind door je haar? Bekijk voordat je richting de kust gaat onze tips voor een gezond en vrolijk dagje in de zon.

Creëer een zonnig humeur met deze simpele tips om meer positieve energie in je leven te brengen.

Voor wie op zoek is naar een heerlijke manier om te ontspannen na een drukke dag, is deze eenvoudige maar hemelse voetmassage een snelle manier om stress te verlichten, aldus Sarah-Jane Corfield-Smith.

Ben je uit balans? Ontdek de drukpunten in je voeten die je welzijn kunnen stimuleren, en leer de bewegingen die je energie weer doet stromen.

Maak van je lichaamsscrub een betekenisvol moment met onze spa-geïnspireerde trucs. Van aromatische infusies tot een professionele scrub, hier lees je hoe je met één scrub huid en ziel kalmeert.

Ter gelegenheid van Wereldslaapdag kondigen we met trots de nieuwe slaapexpert van Rituals aan: Dr. Shelby Harris. Met haar tips om op een holistische manier je nachtrust te verbeteren val je sneller in slaap en word je frisser wakker.

Omdat huidverzorging en ontspanning zo belangrijk zijn, hebben we ze gecombineerd. Geniet van een goede nachtrust en stralende huid in 10 eenvoudige stappen.

Deze massages verlichten de spanning en zijn discreet genoeg om aan je bureau te doen. Ze richten zich op de belangrijkste drukpunten en zijn een snelle manier om tot rust te komen

Een goede haardag geeft je zelfvertrouwen een boost, dus help je haar een handje met een speciale thuisroutine.

Of het nu e-mails zijn die je onderbreken bij het schrijven van een verslag, of WhatsApp die je afleidt bij het kijken van een film, tegenwoordig zijn we allemaal meesters in het multitasken. Hieronder leer je hoe je je aandacht kunt verfijnen voor een productiever, minder stressvol leven.

Drie vrouwen vertellen hoe hun huidverzorgingsroutines een krachtig effect hebben op hun welzijn en zijn een levend bewijs dat schoonheid niet alleen aan de buitenkant zit.

Help je haar regen, wind en ijzel te overleven met de favoriete winter stylingtips van onze haarexperts.

Niet iedereen heeft het geluk om een bad te hebben, of de tijd om het te gebruiken. Zo voeg je deze luxe, die we allemaal verdienen, toe aan je douche-ervaring.

Verlicht je stemming en voel je gelukkiger op donkere winterdagen met deze verhelderende tips.

Is het mogelijk om je houding ten opzichte van het weer te resetten, nu wereldwijd de kans op regen steeds groter wordt?

Met de griep in aantocht hebben we allemaal een extra boost nodig om virussen op afstand te houden. Deze immuniteitsverhogende meditatie helpt je om gezond te blijven - voeg wat extra vitamine C toe!

Nog nooit gehoord van Jin Shin Jyutsu? Ontdek de voordelen van deze oude Japanse geneeskunde, en probeer DIY-technieken om je energie te geven of je te kalmeren.

Als je je jas aanpast op het seizoen, dan zou je dat ook moeten doen met je huidverzorging. Zo bescherm je je huid tegen de elementen, zonder deze te overweldigen.

Dit plantaardige menu helpt je om je zenuwstelsel te kalmeren en je lichaam voor te bereiden op een goede nachtrust.

Als je je overdag moe voelt, laad jezelf dan op zonder naar bed te gaan met een powernap. Met deze effectieve geleide powernap meditatie voel je je in 20 minuten helder en fris zonder dat afwezige gevoel na een diepe slaap.

We hebben allemaal wel eens wat minder energie. Probeer deze 7 cafeïnevrije tips voor een natuurlijke energieboost.

Heb je iets te lang in de zon gezeten? We vertellen je hoe jij je huid veilig, kalm en gehydrateerd kunt houden in de zon.

Last van hooikoorts? Er zijn verschillende natuurlijke en doe-het-zelf middelen die je kunt proberen om je allergie onder controle te houden.

We smeren ons suf, maar wist je dat vo eding ook een hele grote invloed heeft op onze huid? Dit moet je eten voor een stralende huid.

Van intermittent fasting, fitness en de filosofie van ikigai, probeer deze tips uit Japan voor een gezonder, langer leven.​​

Iedereen kan wel eens een fysieke of mentale energieboost gebruiken. Ontdek 9 eenvoudige manieren om dat voor elkaar te krijgen.

Voel je iedere dag energiek met deze eenvoudige gids.

De lente symboliseert wedergeboorte, een frisse start en een nieuw begin. Haal alles uit dit seizoen en leer meer over de gezondheidsvoordelen van een grondige voorjaarsschoonmaak en zonlicht.

Ontdek de schoonheid van loungewear geuren en geef je stemming een boost met een parfum.

Krijg je last van je rug als je lang achter je bureau hebt gezeten? Met deze vijf tips bescherm jij je ruggengraat, zodat je in topvorm blijft.

Van het bereiden van een gezonde maaltijd tot aan het doen van oefeningen, hier zijn onze tips om het beste te maken van je thuiswerktijd.

Qigong is een verrassend effectieve lichte work-out: het verbetert je immuunsysteem, vermindert stress en versterkt je lichaam.

Meer over huidtypen en hoe je producten als een professional aanbrengt: zo kom je te weten welke skincare routine precies past bij jouw huid.

Behandel je bindweefsel en het beloont je met flexibiliteit, meer energie en een stralende teint.

De ongelooflijke gezondheidsvoordelen van power walking: een lagere bloeddruk, betere conditie, verbeterde hartgezondheid en een boost van je mentale welzijn.

“Skin fasting” – dat betekent dat je (alle) skincare producten laat staan om je teint een “detox” te geven – is tegenwoordig een hot topic. Maar helpt het?

De kunst van Yang Sheng, een oud Chinees gebruik, leert ons dat voorkomen beter is dan genezen. Lees verder hoe je deze kunst zelf kunt uitoefenen.

Eet gezond om je weerstand een boost te geven.

De ayurvedische praktijk van “abhyanga” verandert de manier waarop jij over je lichaam denkt, zodat je leert er beter voor te zorgen. Zo werkt dat…

Je hebt niet per se veel tijd nodig om je haar mooi te stylen. Intuïtieve styling, waarbij je werkt met de natuurlijke textuur van je haar, is de allernieuwste trend.

Tijd voor een thuis-spa! We vertellen je alles over de wonderlijke wereld van gezichtsmaskers. We behandelen de basics en het gebruik van maskers.

Natuurlijke skincare producten zijn tegenwoordig steeds gemakkelijker te vinden voor bewuste consumenten. Lees hoe je de natuur toevoegt aan je dagelijkse routine.

Skincare expert Abigail James legt uit waarom een natuurlijk verzorgingsritueel zo belangrijk is. Ze deelt ook enkele van haar favoriete huidverzorgingsingrediënten.

Heerlijk hè, die lange, warme zomerdagen? Maar het kan soms wel moeilijk zijn om in slaap te vallen. Geen probleem met deze tips, je wordt elke morgen uitgerust wakker.

Je longen werken hard om jou gezond en fit te houden. Houd ze in topvorm door ze een handje te helpen met deze 7 tips.

De sleutel tot een gelukkig en gezond leven is zelfzorg. Volgens wellnessgoeroe Deepak Chopra kun je zelfzorg onderverdelen in zes verschillende gebieden. Dit zijn de stappen die je kunt ondernemen om zijn wijsheden over gezondheid en welzijn in praktijk te brengen.

Er zijn weinig dingen zo ontspannend als een luxueuze, uitgebreide massage. Maar ja, daar heb je natuurlijk niet per se de tijd of de middelen voor… Geen zorgen, want na dit artikel weet je precies hoe je het heft in eigen handen kunt nemen. Letterlijk!

We weten dat de meeste mannen hun huidverzorgingsroutine graag simpel houden, maar in de winter heeft je huid iets meer aandacht nodig. Daarom deze gids voor een gezonde huid bij koud weer.

In de winter heeft je huid een beetje extra liefde nodig. Met deze tips voor de perfecte skincare routine kom je de kou door met een mooie, stralende huid.

Je handen vertellen veel over je – wat je doet, waar je geweest bent en hoe het met je gaat. Verzorg je handen én je ziel met deze mindful manicure.

Altijd op een feestje verschijnen met de perfecte party make-up? Met deze 7 tips & tricks van Mira Parmar zie je er tijdens de feestdagen stralend uit.

Door luchtvervuiling veroudert je huid sneller. Maar geen paniek, wij leggen uit hoe je jouw huid kunt beschermen tegen schadelijke fijnstofdeeltjes.

Natuurlijke skincare is in opkomst, maar het enorme aanbod kan verwarrend zijn. Zo kies je heel simpel jouw natuurlijke skincare-producten.

Scheren als een echte barbier? Dat is helemaal niet moeilijk. Volg deze 7 simpele stappen voor het perfecte scheerresultaat zonder irritatie of wondjes.

Wat zegt je gezicht over je gezondheid? Ontdek de oude Chinese face mapping (huidanalyse) techniek met onze skincare expert Abigail James.

Double cleansing is een snelle, effectieve manier om je gezicht te reinigen. Deze tweestapsroutine is de beste manier om je huid perfect te reinigen.

Skincare expert Abigail James helpt je om de perfecte ochtend en avondroutine voor je huid samen te stellen – van noodzakelijk tot uitgebreid.

Wist je dat kou goed kan zijn voor je gezondheid? Leer hoe je de kou kan gebruiken in je dagelijkse routines en je lichaam hierdoor juist warm houdt.

Mooi en gezond haar: sommigen zijn er mee gezegend, anderen moeten er meer voor doen. Gelukkig is het zonder te veel moeite voor iedereen te bereiken. Zeg die dorre bos maar gedag en verwelkom je nieuwe haar.

Je hebt het je vast weleens afgevraagd; wat is nu eigenlijk het verschil tussen een dag- en een nachtcrème. Onze skincare expert Abigail James legt je dit haarfijn uit en geeft advies gebaseerd op je huidtype.

Met die zomerse temperaturen heb jij waarschijnlijk inmiddels al flink wat uren in de zon, zee of het zwembad doorgebracht. Heerlijk natuurlijk, maar je haar kan er daardoor wel op achteruit gaan. Gelukkig heeft Carmen Zomers dé tips om je daartegen te wapenen. Daarnaast deelt ze haar beste tips om je haar zo goed mogelijk te stylen op warme dagen.

De zomerse temperaturen zijn natuurlijk heerlijk, maar als je wilt voorkomen dat je halverwege de dag al je make-up moet bijwerken, kun je beter een aantal adviezen ter hand nemen. Carmen Zomers deelt haar beste tips voor summer proof make-up.

Vrijwel iedere vrouw heeft een of meerdere make-upkwasten in haar dressoir of kaptafel liggen, maar niet iedereen weet wat nu de beste manier is om ze schoon te maken. Daarom vertelt make-up artist Carmen Zomers je alle ins & outs.

We hoeven je niet meer te vertellen hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Maar denk je ook wel eens aan je voeten? Zeker in de zomer is het belangrijk om hier (extra) aandacht aan te besteden. En met deze zes tips trakteer jij jezelf op een zalige pedicure.

De perfecte scheerbeurt, hoe ziet die er nu eigenlijk uit? We vroegen het aan Miguel Gutierrez, oprichter en directeur van Nomad Barber. Hij onthult hiervoor de zeven essentiële stappen, zodat ook jij deze dagelijkse routine in een uiterst effectief ritueel kunt veranderen.

Gemiddeld heeft ons lichaam elke dag maar liefst 2,8 liter water nodig, maar krijg je dat ook wel echt binnen? Dat dachten we al… Om ervoor te zorgen dat het je wel gaat lukken, vertellen we je alles over waarom water drinken zo goed voor je is én leren we je hoe je dit (weer) in je systeem krijgt.

We zijn allemaal bekend met de zin ‘om voor een ander te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen’. Dus waarom begin je niet direct? Door zelfmassage met warme olie kun je een diep gevoel van ontspanning, eigenwaarde en warmte krijgen. Wij vertellen je hoe het moet.