Frivillig arbeid: Dette er grunnen til at alle bør gi det et forsøk

Du har en stressende jobb fem dager i uken, og når helgen endelig kommer, er du fornøyd med å gjøre absolutt ingenting. Men det finnes andre og mer nyttige måter å tilbringe en del av din dyrebare helg eller en kveld på. Stadig flere ser etter frivillig arbeid – ikke bare av ren altruisme – men fordi de får så mye mer tilbake for det.

 

Flere og flere mennesker er på jakt etter mening. Du finner en yogaskole rundt ethvert hjørne, sosiale media drukner i åndelige veiledere, og bøker om mindfulness flyr av hyllene. Mange mennesker ser etter en mening i seg selv, men du kan også finne det ved å se utenfor, nemlig ved å hjelpe andre gjennom frivillig arbeid. Her er fem grunner til at alle som har muligheten bør prøve frivillig arbeid.

 

1. Det bringer masse god karma

Karma kommer fra hinduisme og buddhisme, og kan bokstavelig talt oversettes som "handling," "arbeid" eller "gjerning". Når vi snakker om karma, mener vi at det å leve med hensikt og ta vare på deg selv og andre vil komme tilbake til deg i form av personlig lykke. Ingenting er mer sant om frivillighetens handling. Du kan ikke få en direkte økonomisk belønning, men det fyller deg med en god følelse når du gjør noe for andre eller for miljøet. Du vil også legge merke til at folk rundt deg setter pris på det du gjør, og du kan kanskje til og med inspirere dem til å utføre sine egne gode gjerninger. Gode intensjoner spres som en dominoeffekt gjennom hele universet, og kan sette mer positive ting i bevegelse enn du noen gang trodde var mulig.

A tree as big around as you can reach starts with a small seed; a thousand-mile journey starts with one step.

Lao Tzu

2. Det hjelper deg ut av din komfortsone

Hver dag går du til kontoret og ser de samme kollegaene. I helgen henger du med de samme vennene, og du feirer hver ferie med familien din. Selv på treningsstudioet er du omgitt av de samme ansiktene. På grunn av dette er du alltid i samme sosiale sirkel, og hører de samme folkenes historier, meninger og synspunkter på aktuelle hendelser. Du lever rett og slett i en selvprodusert boble. Reising er en fin måte å gå utenfor denne boblen, men du kan også gjøre dette nærmere hjemmet ved frivillig arbeid. Du vil møte folk utenfor din normale sirkel, folk som lever svært ulike liv, og dette kan utvide og berike din verden.

 

3. Du utvikler en følelse av takknemlighet

Selvfølgelig er det avhengig av hva slags frivillig arbeid du gjør, men i nesten alle tilfeller vil du være takknemlig for at du har muligheten til å gjøre en forskjell. Det kan utsette deg for de mindre hyggelige sidene ved samfunnet, men ved å gjøre dette, vil det gjøre deg takknemlig for ditt eget liv – for de små tingene du vanligvis tar for gitt – og hjelpe deg å fokusere på de gode tingene du opplever hver dag.

 

4. Du lærer mye av det

Uansett hvilket arbeid du bestemmer deg for å gjøre, er en ting sikkert - du vil lære noe av det. Og det kan være hva som helst. Det kan være en ny ferdighet, eller du kan bli kjent med en helt ny kultur. Kanskje det vil lære deg hvordan det føles ikke å være fri til å gjøre alt du vil til enhver tid, eller hvor vanskelig det er å få endene til å møtes, og ikke være i stand til å kjøpe alt du ønsker deg. Eller hvordan du skal håndtere tingene du helst vil unngå. Sykdom, alderdom og død: Før eller senere blir vi alle konfrontert med dem, og gjennom frivillig arbeid kan du lære å håndtere disse problemene på en mer positiv måte.

 

5. Det har en positiv effekt på andre aspekter av livet ditt

Takket være alle de nevnte punktene, gjør frivillig arbeid deg til en bedre person, og det har en effekt på din hverdag. Å gjøre noe for en annen person uten å forvente noe i retur gir deg en hensikt, noe som forbedrer livet ditt på alle måter. Det kan øke din selvtillit eller du følelsen av tilknytning i en tid som blir mer og mer individualistisk.

 

Tiny miracles

Vi håper denne artikkelen har inspirert deg til å starte med frivillig arbeid, men hvis det ikke er plass i timeplanen for øyeblikket, er det heldigvis andre måter å score noen ekstra karma-poeng på. For eksempel støtter Rituals Tiny Miracles Foundation fordi organisasjonen passer svært godt med vår filosofi. Den ble grunnlagt av Laurien Meuter og har vokst til en ekte sosial virksomhet. Sammen med Pepe Heykoop, tidligere student ved Design Academy i Eindhoven, Nederland, lager stiftelsen design. En av dem er nyskapende Paper Vase cover som settes sammen for hånd i India. Med dette skaper de jobbmuligheter for mer enn hundre indiske kvinner i slummene i Mumbai, og dette hjelper dem og deres familier til å bli mer selvforsynte.