En jordende meditasjon for adventstiden
Det er et lite vindu rett før julen setter inn for fullt, der forventningene ennå ikke har tippet over i overveldelse. Listene er fortsatt håndterbare. Selskapene har ikke begynt. Det vinduet med varme der du bare gleder deg til jul, er verdt å finne.
Av Anna Scott Miller | 14. september 2026 | 1 minutters lesetid
Nå passer det med omtenksomme gester: gi en liten gave valgt med omhu, ta deg tid til noen uten stress, spre litt glede som ingen har forventet. Men slike ting går bare når du faktisk er til stede. Ikke når du er i hodet eller innboksen, og ikke når du går gjennom alt du må gjøre. Denne jordende meditasjonen tar deg tilbake dit. Trykk på Play.
Relatert til denne artikkelen
- Wellbeing
Søvnhygiene for mørketiden
14. september 2026
- Wellbeing
Alt om velvære og hvorfor det er viktigere enn du tror
11. september 2026
- Wellbeing
Derfor er «myk disiplin» bedre enn viljestyrke
31. august 2026
