Rozgrzewające wegańskie tacos birria na chłodne wieczory
Spróbuj tego meksykańskiego klasyka w wersji wegańskiej z grzybami i sosem o bogatym smaku umami.
Autor: Renaud Goigoux | 16 listopada 2022 | Przeczytasz w 4 min
Birria to danie meksykańskie, tradycyjnie przyrządzane z koziego mięsa.Ten delikatnie pikantny gulasz jest jeszcze lepszy, kiedy podaje się go w formie tacos.Każdy powinien mieć szansę spróbować tego przysmaku, dlatego przygotowaliśmy dla Was wersję wegańską.Zastąpiliśmy mięso różnymi grzybami, aby nadać daniu teksturę. Długi proces duszenia potrawy wydobywa smak umami, który sprawi, że każdy będzie chciał sięgnąć po dokładkę.
Przepis na 6 porcji.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Składniki:
500 g grzybów shiitake
500 g pieczarek dwuzarodnikowych
500 g boczniaków
200 g pasty z arnoty
½ łyżeczka nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka sproszkowanej wędzonej papryki (można użyć wersji łagodnej lub pikantnej)
4 pomidory Roma
1 biała cebula
2 ząbki czosnku
Szczypta soli
1 laska cynamonu
12 małych tortilli kukurydzianych
Do dekoracji:
1 cebula biała lub czerwona (pokrojona w drobną kostkę)
¼ pęczka kolendry (drobno posiekanej)
Przygotowanie:
- 1.
Rozgnieć grzyby widelcem i smaż je na dużym ogniu, aż zaczną nabierać koloru.
- 2.
Pokrój cebulę i pomidora w ćwiartki i wrzuć do blendera z dodatkiem papryki w proszku, kminu rzymskiego, czosnku, pasty z arnoty oraz soli.
- 3.
Zblenduj na puree (w razie potrzeby dolej wody).
- 4.
Przełóż puree do garnka, dodając grzyby i gotuj przez pięć minut.
- 5.
Dolej wody, aby rozcieńczyć gulasz, a następnie dodaj laskę cynamonu i duś przez 30 minut.
- 6.
Dopraw do smaku.
- 7.
Odcedź grzyby i zachowaj sos do maczania.
- 8.
Ułóż tacos obok siebie i nałóż na nie gulasz grzybowym, a następnie złóż na pół.
- 9.
Smaż tacos na niewielkiej ilości oleju, aż staną się chrupiące, a na koniec posyp je cebulą i kolendrą.
- 10.
Podawaj z odstawionym wcześniej dipem.
Powiązane z tym artykułem
- Recipes
Łatwa w przygotowaniu ajurwedyjska owsianka proteinowa z komosą ryżową
31 maja 2026
- Recipes
Prosty pomysł na kolację: Aromatyczna kasza bulgur z ziołami i cytrusową nutą
1 kwietnia 2026
- Recipes
Idealny przepis: Nocna owsianka z pistacjami, kokosem i kardamonem
2 marca 2026
