Os spas são o derradeiro símbolo de relaxamento. Não é apenas a massagem profunda dos tecidos ou a massagem facial que nos deixa calmos, é a totalidade da experiência. Desde as sensações de aromas às cores calmantes, até colocar um pé num spa pode fazer sentir uma libertação. Parte disto pode ser simplesmente saber que as horas que passa no interior são só para si. De modo semelhante, a sua casa de banho é o seu próprio santuário privado. É o tempo do dia que é verdadeiramente para si. Aproveite esta oportunidade ao máximo e crie a experiência de cuidados mais serena possível, ao tornar a sua casa de banho no seu próprio mini retiro.

 

Incorporar cores calmantes

Tentar relaxar numa casa de banho rosa quente com uma cortina de duche com padrões é uma tarefa complicada. Incorporar cores calmantes na casa de banho é um bom ponto de partida. De acordo com um estudo recente, o azul marinho foi considerado o tom mais tranquilo de todos. “Os tons calmantes como os azuis suaves e os lilases estão na moda em 2022”, refere a designer de interiores Juliette Thomas, “e esses tons suaves também ajudam a gerir o stress. Calmantes para a vista, os azuis e os lilases ajudam a relaxar a mente, a abrandar a frequência cardíaca e a reduzir a ansiedade.” Adicionar cor não tem de significar pintar uma parede. Inclua pequenos toques de cor pendurando uma toalha de pelúcia, escolhendo um tapete de casa de banho com um tom calmante ou em pequenos gestos como um dispensador de gel de mãos ou um vaso.

 

Perfumar o espaço com fragrâncias calmantes

Se tivesse os olhos vendados e fosse levado(a) a um spa, saberia exatamente onde estava, simplesmente pelo aroma. Desde as velas na sala de espera aos óleos aromáticos usados nas salas de tratamentos, as fragrâncias desempenham um papel importante nos ambientes tranquilos. Embora possa optar por um aroma cítrico na cozinha ou algo almiscarado na sala de estar, existe um motivo para os spas terem uma fragrância exclusiva, que é induzir um estado de calma. “Uma das fragrâncias mais populares para criar um ambiente relaxante é a lavanda”, diz o especialista em design de interiores Kane Hughes. As investigações descobriram que a lavanda tem um efeito calmante e até é usada por médicos para tratar a ansiedade, o que a torna uma ótima escolha para os momentos em que deseja abrandar. Tanto as velas como os difusores de madeira são uma excelente forma de perfumar um espaço com fragrância, mas, para criar uma verdadeira sensação de fragrância, invista num difusor de óleo elétrico. Se alguma vez teve uma massagem de aromaterapia, cheirar os óleos essenciais é uma parte da experiência tão importante como aplicá-los no corpo. Usá-los em combinação com o vapor na casa de banho pode ser uma ótima maneira de sentir os seus benefícios.

 

Adicionar itens ao seu ambiente de spa

Enquanto uma casa de banho desarrumada pode causar stress, uma vazia pode dar uma sensação de clínica. O tempo na casa de banho é para se envolver em produtos de cuidados, mas antes certifique-se de que estão bem guardados. Se só puder ter duas coisas no espaço, precisam de ser plantas e velas. As plantas de casa têm sido uma grande tendência nos últimos anos e Kane sugere que isto não terminará em 2022. “As plantas de interior podem ser usadas para adicionar uma explosão de cor, criando um espaço relaxante e limpando o ar de quaisquer toxinas. Plantas como a camomila, a hortelã-pimenta e o aloé vera também podem realmente ajudar a reduzir o stress.” As velas são um essencial para as sessões de cuidados. “A regra de ouro para as velas é ter cerca de cinco para um espaço pequeno e até dez para uma casa de banho maior”, aconselha Kane. Distribua-as em redor do espaço, se puder, para preencher todo o espaço com o tremeluzir calmante da chama.

 

Crie os derradeiros cuidados de rosto em casa

Agora que criou o seu ambiente de spa calmante, está na altura de colocar uma música tranquila e começar o ser tratamento de rosto em casa.

 

1. Acenda uma vela perfumada para iluminar e medite.
2. Limpeza dupla: primeiro aplique  Purify Velvety Smooth Cleansing Foam, e depois prossiga com  Purify Radiant Glow Cleansing Balm.
3. Mime-se com a  Purify AHA Glow Mask, um produto para o rosto concebido para estimular a renovação celular e impulsionar a radiância da pele.
4. Pulverize alguma Hydrate Urban Hydrating Mist para obter uma camada de proteção contra o stress da cidade.
5. Proporcione à pele uma dose de hidratação intensiva utilizando o Ageless Ampoule Booster e faça a si uma massagem de rosto com pequenos toques.
6. Complete o seu regime de cuidados de rosto de fim de semana com o Glow Radiance Anti-Aging Day Cream.