The Art of Soulful Living
Din kompass för välmående
Ge dig ut på en resa för att balansera kropp, sinne och själ med meningsfulla meditationer, holistiska träningspass, recept med mera.
Läs mer
Välförtjänt egentid
Testa Ljusmeditation
Den här fängslande meditationsövningen är otroligt lugnande och passar både nybörjare och erfarna meditatörer. Tänd ett ljus och koppla av …
Börja meditera
Öka ditt välmående
Lär Dig Andningstekniker
Ta vara på andningens kraft med denna guidade övning – en av många kostnadsfria meditationer som du hittar i vår app.
Lyssna nu
Joy to the World
Påbörja vår Kurs i Glädje
Dagliga videor och praktiska tips – följ glädjeexperten Mo Gawdats guide till att bli en positiv kraft i livet.
Börja nu
Ladda ned den nya appen nu!
Njut av exklusiv avkoppling inom enkelt räckhåll. Skanna QR-koden nedan med din mobilkamera för att ladda ned appen nu.
Njut av exklusiv avkoppling inom enkelt räckhåll. Ladda ned appen via en av knapparna nedan och börja slappna av.
