Följ dessa enkla steg för att förvandla ditt badrum till ett hemmaspa

Span har blivit en symbol för avkoppling. Det handlar inte bara om lugnande djupvävnadsmassage och ansiktsbehandlingar, utom om hela upplevelsen. Från doftupplevelserna till de lugnande färgerna – det kan kännas som en lättnad bara att komma in på ett spa. Kanske beror det delvis på vetskapen om att de timmar du tillbringar där är din alldeles egna tid. På samma sätt är badrummet din egen personliga oas. Det är en stund på dagen som du kan ägna helt åt dig själv. Ta vara på tillfället och gör det till en lugnande och vårdande upplevelse genom att förvandla ditt badrum till en spaanläggning i miniatyr.

 

Lugnande färger

Det är svårt att koppla av i ett skrikrosa badrum med mönstrat duschdraperi. En bra början är att inreda badrummet med lugnande färger. Enligt en aktuell studie är marinblått den mest lugnande av alla färger. ”Lugnande nyanser som ljusblått och syrenlila kommer att vara en trend under 2022”, berättar inredningsdesignern Juliette Thomas, ”Dessa lugnande färger kan dessutom motverka stress. Blå och lila nyanser är behagliga att se på. De stillar sinnet, sänker pulsen och lindrar oro.” Det betyder inte att du måste måla om en hel vägg. Lägg till färgaccenter i form av mjuka handdukar, badmattor, tvålflaskor eller blomkrukor i lugnande färger.

 

Rogivande dofter

Om någon skulle binda för dina ögon och leda in dig på ett spa skulle doften omedelbart avslöja var du befann dig.  Väldoftande inredningsdetaljer som ljus i receptionen och aromaoljorna i behandlingsrummen har stor betydelse för att skapa en harmonisk atmosfär. Medan citrusdofter passar bra i köket och varmare dofter gör sig bra i vardagsrummet, finns det en anledning till att de dofter som används på span i första hand är lugnande. ”En av de populäraste dofterna för att skapa en lugnande atmosfär är lavendel”, säger inredningsexperten Kane Hughes. Forskning visar att lavendel har en lugnande effekt, och den används även i medicinskt syfte för att lindra oro och ångest, vilket gör den till ett bra val när du behöver varva ned. Ljus och doftstickor är ett utmärkt vis att sätta doft på ett rum, men om du vill skapa en riktigt omslutande doftupplevelse bör du investera i en eldriven doftspridare. Om du någonsin har fått en aromamassage vet du att oljornas doft är lika viktig för upplevelsen som själva appliceringen. Kombinationen av aromatiska oljor och vattenånga är ett utmärkt sätt att uppleva fördelarna.

 

Mehr products standing on a sink

Spaliknande inredning

Ett överbelamrat badrum kan vara stressande, medan ett tomt badrum kan kännas alltför kliniskt. Tiden i badrummet är ett utmärkt tillfälle att skämma bort dig själv med vårdande produkter, men ställ undan dem när du inte använder dem. Om du bara har plats för två inredningsföremål, så välj växter och ljus. Krukväxter har varit en stark trend de senaste åren, och Kane gissar att den kommer att fortsätta under 2022. ”Inomhusväxter tillför ett inslag av färg, skapar en avkopplande atmosfär och renar luften från gifter. Växter som kamomill, pepparmynta och aloe vera bidrar dessutom till att lindra stress.” Ljus är ett måste för en avkopplande stund i badrummet. ”Tumregeln för ljus är cirka fem för små badrum och upp till tio för större badrum”, rekommenderar Kane. Sprid gärna ut dem i rummet för att fylla hela omgivningen med ett lugnande ljussken.

 

Välgörande ansiktsbehandling

Nu när du har skapat en rofylld, spaliknande stämning i badrummet är det dags att lägga till lite lugnande musik och ge dig själv en ansiktsbehandling.

 

  1. Tänd ett ljus för att lysa upp rummet och meditera.
  2. Dubbelrengöring: rengör ansiktet med Purify Velvety Smooth Cleansing Foam, och sedan med Purify Radiant Glow Cleansing Balm.
  3. Skäm bort dig själv med Purify AHA Glow Mask, en ansiktsmask som stimulerar cellförnyelsen och förstärker hyns lyster.
  4. Spraya på lite Hydrate Urban Hydrating Mist för ett extra skyddande lager mot förorenade stadsmiljöer.
  5. Ge din hud en intensiv fuktdos med Ageless Ampoule Booster i kombination med en ansiktsmassage.
  6. Fullända helgens hudvårdsrutin med Glow Radiance Anti-Aging Day Cream.
Jessy Deans

Jessy Deans

Jessy Deans är en copywriter med stor aptit på tankeväckande berättelser, resor och allt som är överdraget med vit choklad. Med en bakgrund inom den tempofyllda tv-branschen har hon lärt sig hur viktigt det är att koppla av och ta hand om sig själv, och enligt henne kan man aldrig tända för många levande ljus. Som passionerad foodie är hon på en livslång jakt efter den perfekta måltiden och hon är en sann förespråkare av mottot ”du måste älska dig själv för att kunna älska andra” (RuPaul).