Guidad hudvårdsmeditation för kvällen

Sedan Rituals grundades år 2000 har vi fokuserat på att göra vardagliga ögonblick mer meningsfulla. I dagens upptagna värld är det viktigare än någonsin att hitta balansen mellan arbete, hushållssysslor, socialt liv och personligt välmående. Därför handlar vår nya serie om att kombinera meditation med sådant vi ändå måste göra för att få ut det mesta av tiden och göra vardagliga sysslor mer meningsfulla.  

Vi inleder serien med en meditativ hudvårdsrutin för kvällen under vägledning av meditationsexperten Giselle La Pompe-Moore. Ansiktet måste rengöras dagligen, och de kvällar vi inte vill något hellre än att gå och lägga oss kan det ta emot. Denna avkopplande meditation hjälper dig att varva ned efter dagen och fokusera helt på att tvätta ditt ansikte och applicera dina hudvårdsprodukter.   

För denna meditation behöver du:  

Ditt handfat  

Ansiktsrengöring  

Ansiktspeeling  

Serum eller booster  

Ögonkräm

Ansiktskräm eller -olja  

När du har allt du behöver är det bara att bege dig till badrummet och trycka på ”Spela upp” för att lägga din upptagna dag bakom dig.