Skin Collagen Supplement

Die Nahrungsergänzungsmittel eignen sich nicht für schwangere und stillende Frauen. Das ist auch auf den jeweiligen Verpackungen angegeben. Das bedeutet nicht, dass die Produkte für diese Zielgruppen nicht sicher sind, doch es gibt diesbezüglich keine ausreichenden Nachweise. Die Gesundheit und das Wohlbefinden schwangerer und stillender Frauen liegen uns sehr am Herzen. Darum ist es immer ratsam, bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vorsichtig zu sein.

Zink versorgt nicht nur die Haut von innen und verhilft zu gesunden Nägeln, es übernimmt noch viele weitere Funktionen im Körper.

Bei einer gesunden Ernährung erhalten Sie alle notwendigen Nährstoffe. Es ist jedoch nicht immer einfach, täglich alle erforderlichen Nährstoffe über die Nahrung aufzunehmen. Dann kann ein Nahrungsergänzungsmittel eine Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein. Oft haben wir zu viel zu tun, um drei gesunde Mahlzeiten pro Tag zu uns zu nehmen. Außerdem kann es in unserem Leben Phasen geben, die den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen erhöhen, beispielsweise wenn wir intensiv Sport treiben, uns viel in Innenräumen aufhalten, bestimmte Medikamente nehmen oder Stress haben.

Erwachsene nehmen von dem Nahrungsergänzungsmittel eine Kapsel täglich ein, vorzugsweise zusammen mit einer Mahlzeit. Die empfohlene Dosis sollte nicht überschritten werden.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das das Immunsystem unterstützt. Es trägt zur Kollagenbildung bei uns stärkt somit Haut, Knochen und Knorpel. Vitamin C findet sich in Obst, Gemüse und Kartoffeln – besonders in Kohl, Zitrusfrüchten, Kiwis, Beeren und Erdbeeren.