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Die Lotusblüte ist ein Symbol für Reinheit, Schönheit und Weisheit und für ihre beruhigenden, pflegenden Eigenschaften bekannt.
Drücken Sie mit Zeigefinger und Daumen fest auf die Stelle zwischen Zeigefinger und Daumen der anderen Hand. Massieren Sie den Punk 5 Sekunden lang und atmen Sie dabei langsam und tief ein und aus, um vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Eine erholsame Nachtruhe sorgt nicht nur für Energie, sie kann sich auch positiv auf Ihr Immunsystem auswirken, Ihre Problemlösungsfähigkeiten verbessern und sogar Ihr Haar wachsen lassen (ehrlich!).
