Mind Oasis da la bienvenida a personas de todos los niveles de experiencia.

De hecho, Mind Oasis ofrece un espacio para descubrir de qué se trata la relajación mental y qué puede hacer por ti. Nuestro personal experto te guiará a través de diversas técnicas y te ayudará a encontrar la que mejor te funcione.

Absolutamente. Las experiencias Mind Oasis pueden impactar positivamente la calidad del sueño. Las técnicas de relajación que se ofrecen en Mind Oasis ayudan a calmar la mente, reducir el estrés y promover un estado de relajación, lo que puede contribuir a mejores patrones de sueño y una mejor calidad general del mismo. 

Lo que los científicos han descubierto, y los sabios han predicado durante años, es que no hay bienestar físico sin bienestar mental. Nuestras mentes son muy poderosas y contribuyen en gran medida a cómo experimentamos la vida e incluso a cómo funcionan nuestros cuerpos. Pero por muy poderosas que sean nuestras mentes, necesitan tiempo libre para recuperarse de la misma manera que lo hace nuestro cuerpo. Si alguna vez has prestado atención a la forma en que un atleta entrena para un partido importante, verás que no se limita a seguir, seguir, seguir. Se esfuerzan físicamente y luego dedican tiempo a recuperarse. Este período de recuperación es esencial para desarrollar fuerza y ​​resistencia. Si ahora echamos un vistazo más de cerca a cómo tratamos nuestra mente en la actualidad, podríamos notar que empujamos a nuestra mente a ir, ir, ir. Cada día. Desde el momento en que nos despertamos por la mañana hasta el momento en que nos quedamos dormidos. Constantemente bombardeamos nuestras mentes con estímulos: mensajes de correo electrónico entrantes, feeds de redes sociales, interacción con otros, mirar televisión. ¿Cuándo realmente nos tomamos un tiempo libre en un día determinado para guardar silencio y no hacer nada? Como resultado de este compromiso constante con el mundo que nos rodea, nuestra mente se desgasta o incluso colapsa. Al visitar Mind Oasis nutrimos nuestra mente, mientras nos ayudamos a sentirnos completamente descansados ​​y recargados.

Un estudio de Harvard realizado por la neurocientífica Sarah Lazer muestra que, en un periodo de ocho semanas de ejercicios constantes de relajación mental, el cerebro cambia y el volumen cerebral crece en cuatro áreas. Por lo que sería recomendable una práctica regular y constante de relajación mental. Mind Oasis ofrece una tarjeta de miembro para los visitantes habituales de Mind Oasis. Para una experiencia más completa se recomienda probar las diferentes experiencias ya que todas estimulan la relajación mental. 

Sin embargo, en Mind Oasis, reconocemos que el viaje de cada uno es único y alentamos a las personas en todas las etapas de su exploración a unirse a nosotros. Tanto si estás buscando establecer una práctica regular o simplemente tienes curiosidad por descubrir el poder transformador de la relajación mental, te damos la bienvenida con los brazos abiertos. Mind Oasis proporciona un entorno enriquecedor para apoyar tu bienestar y facilitar tu crecimiento personal. 

No lo recomendamos a menores de 16 años, personas que estén embarazadas, tengan antecedentes de epilepsia, problemas cardiovasculares o una lesión cerebral.

Si estás embarazada, aunque generalmente desaconsejamos visitar Mind Oasis durante el embarazo, entendemos que las circunstancias pueden variar. Si decides participar, ten en cuenta que las experiencias pueden no ser adecuadas o seguras para mujeres embarazadas. Es esencial consultar con tu médico para obtener orientación personalizada según tus necesidades específicas y la etapa del embarazo.

Del mismo modo, si tienes una enfermedad cardíaca y vascular o una lesión cerebral, no te recomendamos visitar el Mind Oasis. Tu salud, seguridad y bienestar son nuestras principales prioridades, y ciertas experiencias en Mind Oasis pueden no ser adecuadas para personas con estas condiciones. Es fundamental consultar con tu médico antes de considerar una visita para recibir orientación personalizada según tu historial médico y tu  condición específica. Queremos asegurarnos que participes en actividades que se alineen con las recomendaciones de tu médico para priorizar tu bienestar y recuperación.

Para las personas sordas, tenemos experiencias disponibles que se adaptan a diferentes sentidos y preferencias. Si bien el masaje cerebral involucra elementos auditivos, sigue siendo agradable y accesible gracias a la incorporación de fototerapia y vibraciones hápticas. Además, el hidromasaje, que se centra en las sensaciones físicas, puede ser una mejor opción.

De manera similar, para las personas ciegas, tenemos experiencias diseñadas para ser accesibles. Mind Oasis ofrece sensaciones táctiles, audioguías y técnicas de relajación física que pueden disfrutar las personas ciegas o con discapacidad visual. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo donde todos puedan encontrar relajación y rejuvenecimiento.

Para nosotros es importante que las personas con condiciones o habilidades específicas puedan tomar decisiones informadas y tener acceso a experiencias que prioricen su seguridad y bienestar.

Sí, puedes comprar una tarjeta regalo de Mind Oasis. Es una manera maravillosa de compartir el regalo de la relajación y el bienestar mental con tus seres queridos. Las tarjetas de regalo están disponibles para su compra en las tiendas de Mind Oasis. Se pueden canjear por una variedad de experiencias y servicios ofrecidos en Mind Oasis, lo que permite al destinatario elegir una experiencia que se adapte a sus preferencias. Además, también puedes comprar nuestra tarjeta de regalo Rituals habitual y usarla en Mind Oasis.