Headuse kunst tähendab empaatiat ja teistega arvestamist, samuti kena olemist ja meeldivat käitumist ilma, et ootaksite midagi vastutasuks. Headus kutsub esile veel rohkem headust – kord liikvele lastuna hakkab see üha laieneva lainena levima. Pange lumepall veerema ja näete, kuidas see kasvab.

hand-heart-icon

Olge hea enda vastu

Headuse praktiseerimine võib avaldada kasulikku mõju teie ajule, kehale ja heaolule.

Pöörake tähelepanu
endale
hand-heart-icon

Olge hea teiste vastu

Vaadake lähemalt, kuidas teiste vastu hea olemine vähendab stressi ja annab suurema õnne- ja kuuluvustunde.

Pöörake tähelepanu
teistele
hand-heart-icon

Olge hea maailma vastu

Loodussäästlikkus on tähtis. Tehke väikseid tegusid, mis aitavad planeeti hoida uute põlvkondade jaoks.

Pöörake tähelepanu
maailmale
hand-heart-icon

Ühinege kogukonnaga

Selle suve pühendab Rituals headuse väele – #powerofkindness. Jälgige meie sotsiaalmeediakanaleid, ühinege liikumisega, jagage oma mõtteid ja uurige, kuidas parandada iseenda heaolu, teiste elusid ja maailma, mis on meile koduks. Valige headus, kasvatage headust, elage headuses.

TÄHELEPANU KESKMES ON HEADUS

KUTSUGE ELUJAATAVUS OMA ELLU

Hea olemine on valik

Headuse teadus ja miks see meile kasulik on

LUGEGE ROHKEM
Alustage ahelreaktsiooni

Kuidas teha ja vastu võtta kenasid komplimente

LIHTNE ÕPETUS
Jätkusuutlikud eesmärgid

8 lihtsat nippi teadlikumaks eluks

TUTVUGE KOHE