Vänlighetens konst går ut på att visa medkänsla och omtanke samt att vara snäll och vänlig utan att förvänta sig något tillbaka. Vänlighet leder till mer vänlighet – när du väl satt den i rörelse sprider den sig som ringar på vattnet. Forma den första snöbollen och se den växa när den rullar vidare.
Var snäll mot dig själv
Vänlighet kan ha en positiv inverkan på din hjärna, din kropp och din hälsa.
Var snäll mot andra
När du är snäll mot andra minskar din stress, du blir gladare och känner större gemenskap med andra.
Fokus på andra
Var snäll mot världen
Hållbarhet är viktigt, och små handlingar nu bidrar till att bevara jorden för kommande generationer.
Fokus på världenGå med i gemenskapen
I sommar firar Rituals #powerofkindness. Följ oss på sociala medier, dela dina tankar och lär dig mer om hur vänlighet kan få dig, andra och världen vi lever i att må bättre. Välj vänlighet, odla vänlighet, lev med vänlighet.
