Vänlighetens konst går ut på att visa medkänsla och omtanke samt att vara snäll och vänlig utan att förvänta sig något tillbaka. Vänlighet leder till mer vänlighet – när du väl satt den i rörelse sprider den sig som ringar på vattnet. Forma den första snöbollen och se den växa när den rullar vidare.

hand-heart-icon

Var snäll mot dig själv

Vänlighet kan ha en positiv inverkan på din hjärna, din kropp och din hälsa.

Fokus på dig
hand-heart-icon

Var snäll mot andra

När du är snäll mot andra minskar din stress, du blir gladare och känner större gemenskap med andra.

Fokus på andra
hand-heart-icon

Var snäll mot världen

Hållbarhet är viktigt, och små handlingar nu bidrar till att bevara jorden för kommande generationer.

Fokus på världen
hand-heart-icon

Gå med i gemenskapen

I sommar firar Rituals #powerofkindness. Följ oss på sociala medier, dela dina tankar och lär dig mer om hur vänlighet kan få dig, andra och världen vi lever i att må bättre. Välj vänlighet, odla vänlighet, lev med vänlighet.

VÄNLIGHET I FOKUS

FYLL DITT LIV MED POSITIVITET

Att vara snäll är ett val

Vetenskapen bakom vänlighet och vad den kan göra för oss

LÄS MER
Starta en kedjereaktion

Lär dig att ge och få komplimanger

EN ENKEL GUIDE
Hållbara mål

8 enkla tips för att leva ett mer medvetet liv

UTFORSKA NU