Volontärarbete: Därför borde alla testa det

Du går till ett stressigt arbete fem dagar i veckan och när det äntligen är helg känns det härligt att inte göra någonting alls. Men det finns andra, mer meningsfulla sätt att tillbringa en värdefull helg eller vardagskväll på. Volontärarbete blir allt vanligare, och anledningen är inte bara ren altruism, utan att man får så mycket tillbaka.

 

Allt fler människor söker efter mening. Det finns en yogastudio i varje gathörn, sociala medieflöden svämmar över av spirituella ledare och böcker om mindfulness flyger av hyllorna. Många människor söker mening inom sig själva, men du kan även finna mening utanför dig själv, nämligen genom att hjälpa andra genom volontärarbete. Här är fem anledningar till att alla som har möjlighet borde ägna sig åt volontärarbete.

 

1. Det ger dig massor av bra karma

Karma är ett koncept inom hinduism och buddhism och kan översättas direkt till ”handling”, ”arbete” eller ”gärning”. Karma innebär att när vi lever med mening och tar hand om oss själva och andra, så kommer godheten tillbaka till oss i form av personlig lycka. Detta gäller i högsta grad för volontärarbete. Du kanske inte får en direkt ekonomisk belöning, men att göra något för andra eller för miljön uppfyller dig med en känsla av tillfredsställelse. Du kommer även att inse att människor runt omkring dig uppskattar det du gör, och du kanske till och med inspirerar dem till att utföra egna goda handlingar. Dina goda avsikter sprider sig som en snöbollseffekt genom universum och kan sätta fler positiva saker i rörelse än du kan föreställa dig.

Ett träd vars stam är lika tjock som ett famntag börjar med ett litet frö; en tusen mil lång resa börjar med ett steg.

Lao Tzu

2. Det hjälper dig att komma ut ur din bekvämlighetszon

Varje dag går du till jobbet och träffar samma kollegor. På helgerna umgås du med samma vänner och du firar varje högtid med din familj. Till och med på gymmet är du omgiven av bekanta ansikten. Därför rör du dig alltid inom samma sociala kretsar och hör samma människors berättelser, åsikter och syn på olika saker. Du lever praktiskt taget i en bubbla som du själv har skapat. Att resa är ett bra sätt att komma ut ur bubblan, men du kan även göra det närmare ditt hem genom att volontärarbeta. Du kommer att träffa människor utanför din vanliga cirkel – människor som lever helt andra liv – och det kan berika din värld.

 

3. Du utvecklar en känsla av tacksamhet

Det beror naturligtvis på vilken typ av volontärarbete du utför, men du kommer nästan alltid att känna dig tacksam över att ha möjlighet att göra skillnad. Du kanske ställs inför mindre angenäma sidor av samhället, men det kommer att göra dig tacksam för ditt eget liv och alla de små saker som du kanske brukar ta för givet. Det hjälper dig att fokusera på de positiva saker du upplever varje dag.

 

4. Du lär dig mycket

Oavsett vilken typ av arbete du bestämmer dig för att göra är en sak säker: du kommer att lära dig något av det. Det kan vara vad som helst. Till exempel en ny färdighet, eller att du lär känna en helt ny kultur. Du kanske lär dig hur det känns att inte vara fri att göra precis det du vill hela tiden, eller hur svårt det kan vara att få det att gå ihop ekonomiskt och inte kunna köpa allt du vill ha. Och du kanske lär dig hantera saker som du helst vill undvika. Sjukdom, åldrande och död: förr eller senare konfronteras vi alla med dem, och genom att volontärarbeta kan du lära dig hur man hanterar sådana problem på ett mer positivt sätt.

 

5. Det har en positiv effekt på andra delar av ditt liv

Tack vare alla dessa fördelar gör volontärarbetet dig till en bättre person, och det påverkar ditt vardagliga liv. Att göra något för en annan människa utan att förvänta sig något tillbaka ger dig ett syfte, vilket förbättrar ditt liv på alla möjliga sätt. Det kan förbättra ditt självförtroende och din känsla av samhörighet i en värld som blir allt mer individualistisk.

 

Tiny Miracles

Vi hoppas att denna artikel har inspirerat dig till att börja volontärarbeta, men om du inte har tid för det just nu, finns det lyckligtvis andra sätt att samla extra karmapoäng. Rituals stödjer exempelvis Tiny Miracles Foundation eftersom denna stiftelses arbete överensstämmer med vår egen filosofi. Den grundades av Laurien Meuter och har vuxit till ett fullskaligt socialt projekt. Tillsammans med Pepe Heykoop, en före detta student vid Design Academy i Eindhoven i Nederländerna, skapar stiftelsen designer som de innovativa pappersvaserna som utformas för hand i Indien. På så sätt skapar man jobbtillfällen för mer än hundra indiska kvinnor i Mumbais slum, vilket hjälper dem och deras familjer att bli mer självförsörjande.