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La fleur de lotus, symbole de pureté, de beauté et de sagesse, est reconnue pour ses propriétés apaisantes et régénérantes.
Pincez fermement la peau située entre le pouce et l’index avec le pouce et l’index de l’autre main. Massez 5 secondes, en inspirant lentement et profondément pour libérer l’énergie et vous préparer au sommeil.
