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A flor de lótus é símbolo da pureza, da beleza e da sabedoria e é conhecido por acalmar e cuidar.
Com o indicador e o polegar, aplique uma pressão firme na zona que liga o polegar e o indicador da outra mão. Massaje durante 5 segundos, respirando lenta e profundamente para libertar a energia e relaxar antes de dormir.
Ter uma boa noite de sono não só lhe dá mais energia, como pode estimular o seu sistema imunitário, melhorar a sua capacidade de resolução de problemas e até contribuir para o crescimento do cabelo!
