La nostra filosofia, The Art of Soulful Living, è rappresentata dalla nostra bussola, una vera e propria guida al benessere personale.  Questo mese ci concentriamo su uno dei 13 punti della bussola: Positività

 

La positività è un’emozione molto potente, ma non è qualcosa che si può decidere di avere o di provare in un istante. Spesso ha bisogno di cura e di continue attenzioni prima di prendere piede nel tuo spirito. Quando le esperienze di vita o, addirittura, la tua personalità non rientrano di natura nello spettro dell'arcobaleno, dovrai impegnarti per capovolgere la situazione. E il segreto del successo è essere realista rispetto alle tue aspettative.

 

La vita che stai vivendo in questo momento è la tua vera vita: non è una fiaba, tu non sei né Cenerentola, né il Principe Azzurro e la tua zucca non si trasformerà per magia in una Porsche. L’esistenza ti presenterà sicuramente sfide e ostacoli da affrontare, è così che vanno le cose, ma l’importante è come reagisci e cosa fai. Resterai nella tua infelicità e rimarrai a guardare la tua zucca andare a male oppure sceglierai di preparare una bella zuppa e di trarne un’esperienza positiva? Vedi, si ha sempre una scelta e quella scelta è solo tua. La decisione di come affrontare la vita può condurre alla negatività, all'infelicità e ad una spirale discendente, oppure può portare ad un percorso di felicità e di gioia, a prescindere da ciò che accade.

 

Positività: un tuffo nel profondo

 

Questo mese cerchiamo di capire perché è meglio evitare la “positività tossica” e come, a lungo andare, pochi pensieri negativi possono aiutare a sentirsi più positivi. 

 

Rendi la tua routine di cura per il corpo un momento consapevole con questa meditazione guidata interattiva con Gisele La Pompe-Moore.

 

Scopri dei semplici trucchetti per portare un po’ più di consapevolezza nella tua quotidianità, con la nostra nuova rubrica Il tuo momento di… 

 

Scopriamo il mondo della psicodermatologia e il modo in cui la positività può migliorare il tuo incarnato e persino rallentare l’invecchiamento della pelle. 

 

Grazie al potere delle affermazioni, l’insegnante di yoga e scrittrice Erica Jago ti guiderà in una meditazione per la positività.

 

Leggi qui tutte le informazioni su The Art of Soulful Living e su ciascuno dei punti della bussola. 

Ti va di sapere di più sulla positività? La nostra primissima pubblicazione, The Book of Rituals, approfondisce questo argomento e molti altri ancora. Con articoli di ispirazione, opere d’arte uniche e perle di saggezza sul benessere, questo lussuoso coffee table book è la guida perfetta per vivere in armonia. Clicca qui per acquistare The Book of Rituals.