Sposób użycia
Książka koncentruje się na 13 skłaniających do refleksji tematach – punktach kompasu Sztuka świadomego życia – które pomogą Ci zwrócić nieco większą uwagę na własną osobę. Każdy rozdział rozpoczyna się dogłębną analizą opisywanego punktu kompasu i zawiera poezję refleksyjną, inspirujące historie z całego świata oraz praktyczne medytacje, które pomogą Ci osiągnąć równowagę ciała, umysłu i duszy.
