Ich nehme mir Zeit gesund zu leben – ich schlafe 8 Stunden pro Nacht und bemühe mich auf eine gesunde Ernährung zu achten.

Ich versuche darauf zu achten mich gesund zu ernähren und ausreichend zu schlafen, aber oft kommt etwas dazwischen. Ich könnte mich also noch verbessern.

Gute Ernährung? Gut schlafen? Ich bin viel zu gestresst, um mir darüber Gedanken zu machen!