Føle du deg nedstemt? Omfavn visualiseringens kraft og oppdag hvordan du kan føle deg glad og takknemlig hver eneste dag.

Føl deg trygg, fredfull og takknemlig for hva livet har å tilby med denne hurtigvirkende gledespåfyllingen. Gjennom visualisering vil du bli transportert til favorittstedet ditt – perfekt for de dagene du føler deg litt tung til sinns. Denne meditasjonen kan gjøres hvor og når som helst, og har som mål å stilne travle sinn samtidig som du bruker visualisering til å vekke glede og takknemlighet. Du vil bli guidet til å utnytte alle sansene dine mens du transporterer deg til en tid, et sted eller en person som virkelig bringer deg til en tilstand av glede. Denne meditasjonen er rask, men likevel effektiv, noe som gjør det enkelt å skvise inn i hverdagsrutinen din.