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Umarmen Sie die Stille mit Meditation

  • By Erica Jago
  • Sun Feb 18 2018

Eine Stille-Meditation ist besonders hilfreich, wenn Sie sich verloren fühlen oder Zweifel bezüglich der Zukunft haben. Wenn unser Geist zur Ruhe kommt, können wir zum Kern der wichtigen Fragen vordringen und die Wahrheit erkennen. Gelingt uns das, sind auch Akzeptanz und Klarheit nicht mehr fern. In diesem Video führt Sie Meditationsexpertin Erica durch eine Stille-Meditation, die Ihre Fähigkeit stärkt, die Dinge zu betrachten und zu akzeptieren und so mit sich ins Reine zu kommen.

 

 

 

  • Stille
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Erica Jago

Erica Jago

In ihrer Rolle als Lehrerin ist Erikas professioneller Hintergrund im Bereich Design besonders wichtig, damit aus didaktischen Konzepten künstlerische und bedeutungsvolle Erlebnisse werden. Ihr bahnbrechendes Yoga-Arbeitsbuch „Art of Attention“ wurde in fünf Sprachen übersetzt und ihr jüngster Titel „Angelus“ ist ein außergewöhnliches Chakra-Arbeitsbuch mit einem wunderschönen visuellen Design, einem überzeugenden Storytelling und in Gefühlen verankerten Yoga- und Kreativübungen. Erika gibt unter der Woche in Hawaii oder in Amsterdam Online-Unterricht, führt aber auch weltweit Retreats über mehrere Wochen durch.