Bei Yoga geht es nicht nur um innere Ruhe, auch Kraft spielt eine Rolle. Unsere Expertin Laura van Ree stellt Ihnen Twist & Flow-Vinyasa vor. Eine hervorragende Möglichkeit, um Ihre Rumpfmuskulatur zu trainieren und so den gesamten Körper zu stärken. Eine kräftige Bauchmuskulatur ermöglicht leichte und effiziente Bewegungen – nicht nur auf der Yogamatte. Erfahren Sie, wie dieses einzigartige Training Ihre Rumpfmuskulatur kräftigt und Ihre Organe dabei von Giftstoffen befreit.