Les 7 étapes pour une peau rayonnante : Quel produit à quel moment

L’industrie de la cosmétique est un marché florissant, ce qui ne facilite pas le choix des produits qui sont réellement nécessaires aux soins du visage de ceux qui sont juste superflus. Dans quel ordre doit-on utiliser ces crèmes et sérums ? Quels sont les éléments à prendre en compte lors du choix de nouveaux produits de soins du visage ? Quels ingrédients sont importants et comment savoir quelle crème est la mieux adaptée à notre peau ? Ces recommandations concernant la routine idéale de soins du visage constituent un guide qui vous mènera à une peau radieuse.

 

Nous le savons parfaitement : certains soirs, vous êtes exténuées et d’autres matins, vous n’avez simplement pas le temps de consacrer plus de cinq minutes à prendre soin de votre peau. Cependant, prendre du temps pour vos soins du visage en vaut vraiment la peine car votre peau subit de nombreuses agressions au quotidien. Par exemple, il est primordial de protéger votre peau de la pollution et des rayons UV. Votre peau a aussi besoin d’être hydratée, débarrassée de ses cellules mortes, et d’un regain d’énergie anti-âge à tous âges. Les soins du visage peuvent être répartis en trois étapes essentielles de base : le nettoyage, le soin tonifiant et l’hydratation. Des étapes supplémentaires pourront être ajoutées si le temps vous le permet.

 

1. Découvrez quel est votre type de peau

Afin de trouver la crème et la routine qui vous conviendront le mieux, vous avez tout d’abord besoin de déterminer votre type de peau. Ce n’est pas sorcier. Voici l’explication : Une peau normale est constituée de petits pores et ne connaît pas d’éruptions cutanées, d’imperfections, ni de zones sèches ou grasses. Si c’est votre cas, vous avez beaucoup de chance ! Si votre peau manque de souplesse, qu’elle est parfois un peu squameuse ou terne, c’est que vous avez une peau sèche. Une peau grasse est sujette aux comédons, aux rougeurs, et ses pores sont plus larges et plus visibles. Enfin, il existe des peaux mixtes dont la zone T (front, nez et menton) est plus grasse que le reste du visage. Les joues sont généralement normales ou sèches.

 

2. Nettoyage

Nettoyer votre peau est l’une des étapes les plus importantes de votre routine de soins du visage. Votre peau est en contact presque permanent avec la pollution de l’air et autres contaminants. Elle a donc besoin d’en être débarrassée quand vient le soir. Il est aussi important de la nettoyer le matin afin de déboucher les pores. La façon de le faire varie en fonction du type de peau et des préférences de chacune. Les nettoyants conviennent à tout type de peau, mais la mousse nettoyante est mieux adaptée aux peaux grasses, tandis qu’une peau sèche préférera une version plus douce ou à base d’huile. Il est important de rincer le nettoyant à l’eau. Une autre solution appréciée par tous les types de peau est l’eau micellaire qui contient des molécules nettoyant la peau sans l’assécher. Elle n’a pas besoin d’être rincée à l’eau par la suite.

 

3. Soin tonifiant

Après le nettoyage, l’utilisation d’une lotion tonique permet d’éliminer les restes de nettoyant et d’apaiser la peau. Pour les novices en cosmétique, une lotion tonique est un fluide léger composé d’ingrédients nourrissants qui permet aux autres soins du visage d’être plus efficaces. Elle peut être appliquée à l’aide d’un coton, ou tout simplement avec les doigts à partir du moment où elle est adaptée à votre type de peau. La lotion tonique adéquate restaure l’équilibre de votre pH, ce qui est important pour avoir une peau en bonne santé.

 

 

4. Exfoliant

Un exfoliant est un gommage doux pour le visage dont le fonctionnement diffère des autres types de gommages. Un bon exfoliant contient des acides permettant une élimination plus facile de l’intérieur des cellules mortes, pour un teint plus frais et radieux. Avec l’âge et d’autres éléments, tels que les agressions du soleil, la suppression des cellules mortes devient plus difficile, d’où l’intérêt de l’utilisation d’un exfoliant. Votre peau ayant besoin de s’adapter à ce soin, commencez en douceur. Il est généralement recommandé de l’utiliser une à deux fois par semaine. Le cas échéant, vous vous rendrez vite compte de ses effets miraculeux sur les rougeurs, les rides et la peau sèche. Si vous utilisez régulièrement un exfoliant, il est primordial d’hydrater votre peau après son usage.

 

5. Sérum

Les avis sont partagés quant à l’utilisation du sérum. Certains experts sont convaincus de leur nécessité, alors que d’autres les jugent inutiles. Les sérums sont plus fluides que les crèmes de jour ou de nuit mais contiennent souvent un concentré plus important d’ingrédients actifs. Ceux qui s’y opposent estiment que les mêmes principes actifs sont contenus dans la crème, tandis que ses partisans insistent sur le fait que le sérum cible des problèmes spécifiques, tels que les rides ou la pigmentation. Ce qui signifie que vous pouvez utiliser différents sérums pour des zones variées, selon les besoins de votre peau. L’application du sérum se fait avant celle de la crème de jour ou de nuit, ou bien en remplacement de la crème de nuit.

 

6. Hydratation

Le summum de votre rituel de soins du visage est l’application de la crème de jour le matin et la crème de nuit le soir. Ces hydratants doivent aussi être adaptés à votre type de peau et ont pour but de rendre votre peau plus douce. Ils luttent contre l’assèchement et aident votre peau à se constituer une couche protectrice naturelle. Il est important de protéger sa peau des rayons UV même en hiver. Et bien que de nombreuses crèmes contiennent un SPF, il est en réalité conseillé d’utiliser une protection solaire en plus de votre crème de jour. La peau du contour des yeux étant plus sensible, l’utilisation d’une crème pour les yeux peut s’avérer utile. Mais une crème de jour extra douce fait aussi bien l’affaire.

 

7. Liste des ingrédients

Pour terminer, un élément tout aussi essentiel : quels que soient les produits utilisés pour votre routine de soins du visage, vérifiez toujours la liste des ingrédients. Ne vous laissez pas intimider par la difficulté terminologique, recherchez quels sont les ingrédients les mieux adaptés à votre type de peau et soyez bien informée. Renoncez aux produits contenant de l’alcool et assurez-vous que le parfum soit le dernier ingrédient de la liste. Vous saurez ainsi que le produit n’en contient qu’une petite quantité. Les ingrédients scientifiquement reconnus pour leurs bienfaits pour la peau comprennent le rétinol et les vitamines E et C. Les ingrédients à éviter sont le parabène, les huiles minérales et le silicone.

 

Vous voulez en apprendre davantage à propos des choses à faire et à ne pas faire afin d’avoir une peau éclatante ? Découvrez ici les conseils d’experts en la matière et de notre ambassadrice des soins de la peau Rituals, Abigail James.