De notre communauté GLOW en interne à nos partenariats avec des associations extérieures, nous défendons l’inclusivité, l’amour et les liens. 

Vous aimez les bonnes choses ? Découvrez ces célèbres recettes japonaises de sando sur TikTok. 

Compte en banque vide, frustrations au travail… Et si le principal obstacle à votre propre bonheur, c’était plutôt vous ? Sarah-Jane Corfield-Smith révèle comment attirer la joie dans votre quotidien pour changer le cours de votre vie en quelques actions simples.

Abritant des animaux en voie de disparition, des peuples autochtones et d’anciens sites archéologiques, cet endroit est l’une des merveilles du monde. 

Envie de lui faire plaisir pour la fête des Pères ? Voici une sélection pour tous les budgets.

Délicieuse et bonne pour la santé, cette recette est riche en micronutriments, fibres et protéines. 

La solitude est de plus en plus pesante. Découvrez comment intégrer une nouvelle communauté et ce qu’il faut savoir avant de lancer la sienne.

No ice cream machine? No problem! This creamy cherry, rose and ricotta ice cream is easy and deliciously delightful.

Une sélection de cadeaux pour tous les budgets, qui feront plaisir à toutes les mamans.

L’heure du coucher est maintenant beaucoup plus facile pour eux. Nous avons parlé à des parents qui utilisent l’application Super Chill. 

Ce mois-ci et le suivant sont dédiés au thème de la joie, ce sentiment qui nous envahit quand toutes les planètes s’alignent et que rien ne peut gâcher notre optimisme. 

Découvrez la beauté du yozakura et les essentiels inspirés de cette tradition. 

Les Arhuacos sont une communauté indigène qui vit depuis toujours en harmonie avec la nature dans un véritable paradis sur Terre. Aujourd’hui, les forêts sacrées de leur territoire sont menacées. Nous nous sommes engagés à leurs côtés pour aider à les préserver. 

Vous vous laissez facilement distraire ? Découvrez les exercices de pleine conscience de nos spécialistes pour retrouver votre concentration. 

Au même titre que manger, dormir et faire de l’exercice, parler est essentiel à votre bien-être.

Savourez ce savoureux smoothie riche en vitamines, pour une peau plus éclatante.

Presque toutes les cultures et religions ont pour coutume le nettoyage de printemps, souvent lié à la célébration et à la gratitude. Alors comment retrouver cette attitude dans la société d'aujourd'hui, et faire de la vie quotidienne un moment de pleine conscience ?

Changez vos habitudes avant de vous coucher en goûtant à cette délicieuse boisson aux fruits rouges pour mieux dormir.

Vous n’avez pas réussi à tenir vos objectifs de la nouvelle année ? Pas de panique ! Profitez-en pour prendre un temps de réflexion. Vous n’avez pas échoué, écrit Danielle Hine, il vous reste encore 9 mois pour y arriver !

Quelle que soit la manière de raconter leur histoire, ces femmes ont réussi à faire entendre leur voix. 

Découvrez ce que signifie vraiment la pleine conscience, ses incroyables bienfaits ainsi que des conseils pour vous guider vers une vie riche de sens.

Tous les écrans ne sont pas mauvais. Découvrez comment l’application Super Chill aide les enfants à pratiquer la pleine conscience. 

Ce plat typiquement néerlandais revisité et riche en nutriments saura ravir vos papilles. 

Envie de faire plus pour la planète pendant votre shopping ? Suivez ces conseils. 

Riches en protéines et en fibres, ces petites portions sont encore meilleures qu’un paquet de chips, au goût comme pour la santé. 

Les deux prochains mois, nous allons nous concentrer sur la conscience de soi. Découvrez les bienfaits de la conscience de soi au quotidien et apprenez à la mettre en pratique...

Vous avez des amis à la maison ? Cuisinez cette tarte aux champignons en deux temps, trois mouvements pour les impressionner. 

Chaque geste pour la planète compte  : pourquoi ne pas commencer par ces activités ?

Les senteurs sont intimement liées aux émotions. Choisissez une senteur différente pour chaque pièce de votre maison avec les conseils de nos experts

Nos essentiels sont formulés à partir d’ingrédients frais et parfumés. Rien d’étonnant, donc, que l’on s’en inspire pour préparer de délicieuses boissons.

Parce qu’il est possible de ralentir le rythme, de faire le point et de vivre le moment pleinement présent

Découvrez comment vous assurer de vivre un moment merveilleux. 

Les arbres sont bons pour l’air et les animaux, mais aussi pour la terre. Cette ressource menacée, Sadhguru, yogi, mystique et visionnaire, l’estime essentielle à la vie.

Oubliez les bagels au saumon fumé, une nouvelle recette savoureuse s’invite dans votre brunch de Noël avec ses canneberges et sa mayonnaise au romarin.

Vous aimez recevoir et avez envie de décorer votre table ? Entre idées insolites ou grandioses, trouvons ensemble la décoration parfaite.

Les Arhuacos protègent leurs terres depuis la nuit des temps. Découvrez ce que cette communauté inspirante nous a appris.

Une gourmandise amusante à préparer et à partager en famille et entre amis.

La visualisation positive aurait aidé Oprah Winfrey à obtenir un rôle dans un film et Bernardine Evaristo à décrocher le Booker Prize. L’autrice Hattie Crisell enquête pour démêler le vrai du faux.

Notre philosophie, l’Art de vivre en plénitude, est incarnée par notre boussole qui nous guide vers le bien-être personnel. Ce mois-ci, nous nous intéressons à l’un de ses points cardinaux : la gratitude. Nous considérons la gratitude comme quelque chose qui s’apprend et peut apporter plus de joie dans la vie.

S’inspirant de l’hôtel Rituals imaginé pour notre campagne des fêtes de fin d’année, voici quelques conseils pour vous aider à apporter du raffinement à votre intérieur.

Le nunchi, qui peut être décrit comme l’art subtil de jauger les émotions des autres et d’y répondre de manière appropriée, est plus qu’une simple compétence sociale ; c’est une voie vers une connexion et une compréhension plus profondes.

Savoureuse et épicée, cette soupe traditionnelle au poulet inspirée de la cuisine vietnamienne est votre alliée pour l’hiver.

Un bowl bon pour le moral et la santé : découvrez pourquoi le kitchari, un classique de la cuisine ayurvédique, est connu pour ses propriétés curatives.

Goûtez à ce mocktail Gin Sour version DIY créé par le personnel du restaurant Rouhi, dans notre boutique signature House of Rituals, à Amsterdam

Découvrez l’inspiration de notre nouvelle ligne en Édition Limitée, The Alchemy Collection.

Plongez dans la véritable conscience, élancez-vous vers un niveau supérieur et explorez votre objectif ultime.

Connaissez-vous les couleurs qui font rayonner votre teint ? Percez le secret de la colorimétrie et apprenez à choisir des teintes qui s’accordent parfaitement à votre beauté naturelle.

Rituals a co-fondé l’association Super Chill, dont nous sommes aussi le partenaire exclusif. Voici comment nous aidons les enfants de la prochaine génération à développer leur résilience mentale.

Les rêves sont des fenêtres fascinantes sur les mécanismes de notre esprit. L’être humain rêve depuis la nuit des temps, mais nous avons encore beaucoup à découvrir à ce sujet

Deux expertes partagent leurs conseils pour vous aider à contrôler vos émotions et à garder la tête haute lors d’événements sombres. 

Préparez vos déjeuners pour toute la semaine avec cette recette de salade équilibrée.

Pratiquez-vous l’écoute active ? Améliorez vos relations et nouez des liens plus forts avec les autres grâce à ces conseils d’experts pour apprendre à écouter. 

L’ambiance des vacances d’été vous manque ? Décorez votre intérieur pour créer une atmosphère chaleureuse et propice à la décontraction.  

Rituals a choisi de reverser 10% de ses bénéfices nets annuels à des causes qui lui tiennent à cœur, comme le bien-être des personnes et la préservation de l’environnement. Découvrez pourquoi et comment. 

Selon certaines études, l’émerveillement aide à diminuer le stress. Découvrez son fonctionnement ainsi que quelques expériences sur le même thème à essayer aujourd’hui. 

Vous en avez assez de parler de la pluie et du beau temps ? Engagez des conversations riches de sens et tissez des relations plus profondes grâce à ces accroches et conseils d’expert.

Si savoureux que l’on dirait une crème glacée classique, ce dessert estival permet d’utiliser les bananes trop mûres.

Fondatrice de Tiny Miracles, Laurien Meuter connaît la raison de sa présence sur Terre, mais cela n’a pas toujours été le cas. Autrefois banquière d’affaires ambitieuse, une expérience bouleversante l’a poussée à démissionner et à créer une fondation qui aide les communautés de Bombay à sortir du cycle de la pauvreté. Découvrez son histoire. 

 Ce mois-ci et le mois prochain, nous allons nous concentrer sur la raison d’être, ce qui vous rend vivants, ce que vous appréciez et ce que vous aimez faire.

Notre PDG, Raymond Cloosterman, définit la raison d’être à sa façon : ce qui le pousse à sortir du lit le matin et sa source de motivation.  

Dès son plus jeune âge, Ernst Suur a su ce qu’il voulait faire de sa vie : améliorer celle des enfants. Aujourd’hui à la tête de l’ONG War Child, il nous retrace son histoire.

Allez-y pour son art et restez pour ses pintxos. Associez culture et cuisine dans cette métropole basque animée. 

Voyez la vie en rose dans l’une des villes les plus magiques d’Europe.

Envie d’une petite escapade qui allie culture, cuisine et bien-être ? Alors la ville de Göteborg est la destination parfaite pour vous ! Découvrez pourquoi.

De bons moments et un grand bol d'air frais vous attendent sur la ville côtière de Dublin à l'atmosphère légendaire.

Comme pour la plupart des choses de la vie, le choix des affaires que l’on emporte en vacances offre l’occasion de se concentrer sur ce qu’il y a de plus essentiel. Ces conseils d’experts vous aideront à faire votre valise. 

Voyagez à la croisée de l’Orient et de l’Occident avec cette recette espagnole réinventée 

Nous avons pris un engagement fort : atteindre zéro émission nette d’ici 2050. Et les dix prochaines années vont s’avérer cruciales. Découvrez pourquoi et comment nous entendons y parvenir. 

La détente et la relaxation ne sont pas réservées aux destinations lointaines. Apprenez à lever le pied et à profiter pleinement de vos congés à la maison.

Facile et rapide à préparer, cette salade verte s’accompagne d’orzo et fera rayonner votre peau.

Célébrer vos petites victoires, écouter votre chanson préférée : mettez de l’entrain dans votre vie avec quelques astuces.

Prête en quelques minutes, cette savoureuse recette saura éveiller vos papilles !  

Quand la gastronomie italienne rencontre la cuisine japonaise, on obtient une panna cotta au yuzu qui promet une explosion de saveurs uniques à vos papilles. 

Vous avez rechargé vos produits favoris, mais il vous reste encore des récipients vides ? Faites preuve de créativité ! Voici neuf idées pour réutiliser vos essentiels Rituals  

Facile, éco-responsable et savoureuse, cette recette de bol de riz noir reviendra régulièrement dans vos menus de la semaine.

Gratter la terre, retirer les mauvaises herbes, faire germer ses propres pousses : le jardinage en pleine conscience offre un lien direct avec la nature. Voici comment débuter même si vous n’avez pas de jardin.

Pour chaque éco-recharge achetée, nous avons planté, protégé ou restauré un arbre. Découvrez pourquoi et comment.

Ce pudding de riz aux cerises est un petit déjeuner chaud idéal pour activer la digestion et bien commencer la matinée.

Faites des économies avec cette recette de kimchi ! Facile à préparer, ce condiment asiatique se conserve bien au réfrigérateur. En plus, il est excellent pour la santé. 

Inspiré de la pratique japonaise du shinrin yoku, ce bain de forêt peut se pratiquer en tout lieu.

Conçus pour vous aider à créer votre propre voyage olfactif, les dix parfums raffinés The Iconic Collection sont rechargeables, réutilisables et recyclables. 

The Ritual of Sakura est l’une de nos collections coups de cœur, mais connaissez-vous la coutume japonaise dont elle s’inspire ? Voici l’histoire du hanami. 

Saviez-vous que l’authenticité peut vous mener loin, même au travail ? Découvrez pourquoi et comment rester vous-même en toutes circonstances. 

Gorgée de nutriments bons pour le teint, cette salade rapide et savoureuse est idéale en accompagnement ou comme déjeuner équilibré.

En dessert pour un dîner romantique ou pour impressionner votre moitié autour d’un brunch, ces pancakes soufflés font toujours leur petit effet.

C’est décidé : 2024 sera l’année de l’éco-responsabilité. Voici quelques idées simples pour vous aider à préserver la planète. 

Bienvenue dans notre série « My Soulful Life ». Chaque mois, par le biais de 13 questions axées sur la vie et inspirées des points de la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous demanderons à une personnalité que nous admirons de s’interroger sur son véritable Moi et de le révéler. 

Commencez la journée du bon pied avec ces flocons d’avoine gourmands aux saveurs fraîches et subtiles, garnis de pistaches croustillantes.

Vous cherchez la collection « Rituals rouge » ? À moins que ce ne soit la « jaune » ? Découvrez le guide complet de nos collections classiques.  

Nous célébrons les 2 ans de notre certification B Corp™. Voici ce que cela signifie et comment nous en sommes arrivés là.

Ce mois-ci, nous abordons un autre point de notre boussole : l’authenticité. Vous allez découvrir les bienfaits de la pleine conscience et comment l’accueillir dans votre vie… 

Des recettes aux légumes gorgées de saveurs. Vous cherchez une idée de plat pour ce soir ? Voici cinq recettes de plats sans viande et sans produits laitiers à essayer sans plus attendre.

Vous ne savez pas toujours comment intégrer les protéines nécessaires à votre alimentation ? Découvrez trois délicieuses recettes végétariennes riches en protéines, à déguster sans modération à tout moment de la journée : un petit-déjeuner, un en-cas et un smoothie. 

Pour nous, le bien-être est essentiel. Celui de nos clients, bien sûr, mais aussi des communautés du monde entier. Découvrez les projets que nous avons réalisés cette année en ce sens.  

Impressionnez vos invités avec ces trois amuse-bouches dignes des meilleurs restaurants qui constituent l’apéritif idéal en toute occasion.

Vous avez l’impression que le temps file à toute vitesse pendant les vacances et qu’il s’écoule beaucoup plus lentement au bureau ? Nos experts partagent leurs conseils pour apprendre à ralentir le temps et profiter pleinement de chaque instant. 

Alors que les fêtes de fin d’année approchent, profitez-en pour tester ces pratiques de gratitude et réfléchir aux événements pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance, tout en réduisant votre stress… 

Offrez à votre table de fête toute la qualité d'un restaurant avec le menu de Renaud Goigoux, chef cuisinier de Rouhi.

Savez-vous que la lumière joue un rôle essentiel dans la perception que nous avons d'une pièce ? Voici neuf conseils pour bien éclairer votre intérieur.  

Vous aimez les senteurs de notre Private Collection ? Découvrez quatre cocktails sans alcool inspirés de vos parfums préférés.  

Transformez votre salle de bain avec une décoration raffinée et ressourçante pour une atmosphère digne d’un spa. 

Vous préparez déjà votre liste de cadeaux de Noël ? Consultez notre guide 2023 qui contient plein d’idées cadeaux pour votre famille, vos amis et tous vos proches

La nature a des vertus apaisantes, c’est certain. 6 conseils pour l'inviter chez vous et profiter de ses bienfaits au quotidien.  

L’éco-responsabilité est un critère important pour les consommateurs aujourd’hui. C’est pourquoi de plus en plus de marques intègrent cet élément à leur stratégie marketing. Mais peut-on vraiment leur faire confiance ?

On peut avoir l'impression que nos gestes quotidiens ne comptent pas mais voici comment vos actions contribuent à protéger la planète.

Envie de rendre votre maison plus éco-responsable sans vous ruiner ? Certaines mesures simples et économiques contribuent grandement à préserver l'environnement. 

La gratitude aide à mieux dormir, réduire le stress et renforcer les liens avec les autres. Écrivez votre journal de gratitude en suivant les conseils d’une spécialiste

Pour vous sentir bien dans votre salon, entourez-vous d’objets riches de sens pour vous et cultivez une atmosphère paisible avec ces quelques conseils.  

Vous cherchez à offrir un petit cadeau de Noël qui fera plaisir à coup sûr ? Découvrez notre sélection de 10 idées

Ce mois-ci, notre experte bien-être Deborah Quibell vous propose des séances de yoga et de méditation pour vous sentir en pleine forme dès le réveil. 

Vous voulez pratiquer la gratitude au quotidien, mais vous n’avez pas le temps de tenir un journal ? Voici 5 façons étayées par la science pour intégrer cette habitude à votre quotidien.

Intégrer Rituals peut vous mener à un parcours professionnel au-delà de toute espérance. Êtes-vous intrigué(e) ? Notre équipe vous dit tout.

La confiance est un outil puissant. Elle peut nous aider à révéler tout notre potentiel et à améliorer notre bien-être et nous rendre plus heureux. Mais comment faire pour la maîtriser ? Essayez de mettre en pratique les conseils suivants.

A moreish must-try: Cong you bing scallion pancakes

Cette année, à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, nous avons demandé à une psychologue d’OpenUp comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Dans les moments les plus difficiles, rester optimiste face à l’avenir et apprécier ce que le présent a à offrir peut devenir un vrai défi. Poorna Bell nous raconte comment la gratitude lui a permis de faire face au décès de son mari et de retrouver la paix intérieure.

Notre nouvelle Édition Limitée pour l’hiver s’inspire des récits ancestraux sur les dragons impériaux de Chine. Venez découvrir les secrets de leur symbole.

Cultivez la gratitude pour ressentir plus de bien-être et de bonheur au quotidien. Voici huit conseils faciles pour commencer dès aujourd’hui.

J-100 ! Découvrez comment éviter le stress des fêtes de fin d’année avec des conseils pratiques pour bien vous préparer et gérer votre temps.

Il est scientifiquement prouvé que cultiver la gratitude aide à avoir des relations plus saines et améliore la santé. Découvrez pourquoi et comment. 

Cet hiver, décorez votre intérieur en veillant à votre bien-être et à celui de la planète grâce à ces conseils de décoration éco-responsable

 Si toutes nos maisons étaient zéro déchet, la planète s’en porterait mieux. Mais est-ce vraiment possible ? Comment s’en rapprocher ? 

Les affirmations positives favorisent l’optimisme. Définissez vos intentions et pratiquez la pensée positive avec 11 affirmations à essayer dès aujourd’hui.

Non, nous ne testons pas nos soins sur les animaux. Découvrez pourquoi nous sommes opposés à cette pratique. 

Pour prendre soin de votre bien-être mental, émotionnel, physique et professionnel, nous avons demandé conseil à des spécialistes. 

Frais, sains et délicieux... Découvrez notre recette d’esquimaux maison au yaourt à la noix de coco et à la grenade pour l’été.

Libérez votre potentiel avec cette nouvelle série. Notre experte en méditation, Deborah Quibell, a regroupé plusieurs séances pour favoriser la concentration et l’efficacité. 

Pendant une semaine, cinq employés Rituals ont appliqué cinq règles de la pensée positive. Ils ont partagé leur expérience avec nous.  

Qu’est-ce que le bonheur ? Et comment les moments de joie du quotidien peuvent-ils nous aider à être heureux à long terme ? Découvrez les conseils de nos spécialistes.  

Our innovative Mind Oasis is a place to recharge your mind and meditate away your stress. We put it to the test. 

Cette salade d’agrumes acidulée est un régal pour les papilles. Idéale pour faire le plein d’énergie grâce à sa haute teneur en vitamine C, elle contient du jus de yuzu japonais, du basilic japonais et du pamplemousse. Des saveurs revitalisantes pour détoxifier votre corps et stimuler votre esprit.  

Du smoothie bowl au pain perdu végan en passant par le porridge aux flocons d’avoine à préparer la veille, découvrez des recettes équilibrées pour le petit déjeuner.

Bienvenue dans notre série « My Soulful Life ». Chaque mois, par le biais de 13 questions axées sur la vie et inspirées des points de la boussole de l’Art de vivre en plénitude nous demanderons à une personnalité que nous admirons de s’interroger sur son véritable Moi et de le révéler.

Équilibrées, gourmandes et rapides à préparer : découvrez nos idées de recettes pour tous les soirs de la semaine. 

Un échange de feedback mutuel régulier et constructif est bénéfique à l’environnement de travail et aux relations entre collègues. Mais cette approche à 360° s’applique-t-elle aussi dans la vie privée ? 

De sa vie en communauté dans une hutte de Bombay à ses économies pour sa future maison, découvrez comment Tisha Pardeshi a réussi à sortir de la pauvreté grâce à Tiny Miracles. 

Désaltérez-vous tout l’été avec trois recettes de thé glacé savoureuses, originales et rafraîchissantes.

L’optimisme et la pensée positive sont essentiels à notre bien-être. Grâce à ces conseils faciles et rapides à mettre en œuvre, apprenez à voir la vie en rose.

Se forcer à voir toujours les choses du bon côté peut pousser à ignorer toutes les émotions négatives, pourtant très utiles si l’on sait les interpréter.  

Envie de marquer le coup cette année ? Pour la fête des Mères, préparez un repas maison avec plat et dessert pour votre maman.

Ce mois-ci, nous abordons un autre point de notre boussole : l’optimisme. Vous allez découvrir les bienfaits de la pleine conscience et comment l’accueillir dans votre vie…

Économisez de l’argent et des ressources en stimulant votre bien-être : cultiver ses propres herbes aromatiques est bon pour le corps et l’esprit.

Vous aimeriez réutiliser votre photophore préféré ? Voici quatre techniques pour éliminer totalement les restes de cire et lui redonner une seconde vie.  

Si vous êtes à la recherche d’une recette savoureuse et détonante, qui plus est facile à réaliser, ne cherchez pas plus loin que cette version fruitée de l’œuf de Pâques traditionnel servi avec une sauce au chocolat décadente !

À travers 13 questions sur la vie inspirées des points de la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous avons demandé à Jon Rose, ancien surfeur professionnel et fondateur de l’association Waves for Water, de s’interroger sur son véritable Moi et de le révéler.

Nous avons répertorié les ingrédients les plus apaisants pour créer ce menu qui vous aidera à vous détendre le jour et à mieux dormir la nuit.

Retrouvez les réponses aux questions que l’on nous pose le plus souvent en matière d’éco-responsabilité.

Bienvenue dans notre série «My Soulful Life». Chaque mois, par le biais de 13 questions axées sur la vie et inspirées des points de la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous demandons à une personnalité que nous admirons de s’interroger sur son véritable Moi et de le révéler. 

Cette spécialité pleine de saveurs et rassasiante est parfaite pour un brunch en famille ou entre amis.

L’amour a des vertus scientifiquement prouvées sur la santé et le bien-être. Mais comme l’explique Laura Jane Williams, il n’est pas nécessaire de trouver l’âme sœur pour en apprécier tous les bienfaits

L’éveil de la conscience est l’un des points de notre boussole de l’Art de vivre en plénitude. Votre planning est déjà bien rempli ? Découvrez nos exercices très courts à pratiquer n’importe où et n’importe quand. 

Découvrez trois variantes de recettes de houmous. Essayez l’une de ces recettes de houmous : au jus de citron, aux olives de Kalamata ou aux tomates séchées. 

Nous y sommes ! Voici de délicieuses idées pour pimenter votre mois de janvier.

Vous avez parfois l’impression d’être l’esclave de votre smartphone ? Si, comme la plupart des gens, vous le regardez 200 fois par jour, alors vous avez probablement besoin d’une détox numérique.

Votre emploi du temps est toujours chargé ? Essayez le « niksen », l’art néerlandais de ne rien faire, pour ouvrir votre esprit et être encore plus heureux.

Bienvenue dans notre série mensuelle : « My Soulful Life ». Par le biais de 13 questions axées sur la vie et inspirées des points de la boussole l’Art de vivre en plénitude , nous demandons à une personnalité que nous admirons de s’interroger sur son véritable Moi et de le révéler.

Vous êtes novice en pâtisserie ou manquez de temps ? Voici une recette de gâteau facile que vos amis et votre famille vont adorer.

Pour les fêtes de fin d’année, pourquoi ne pas offrir un cadeau fait maison à vos proches ? Très faciles à faire, ces cookies raviront toutes les papilles.

Nos conseils d’experts pour associer et superposer vos senteurs d’intérieur afin de créer une atmosphère chaleureuse.

Découvrez la science sur laquelle reposent les affirmations et comment les utiliser pour préserver votre santé et garder une attitude positive.

Les mangroves sont vitales pour la planète, et nous ne sommes pas les seuls à l’affirmer : les habitants des Sundarbans nous expliquent pourquoi la forêt doit être restaurée.

Nous avons posé 13 questions sur la vie à Dee Boomkens, fondatrice d’AndBloom.

La birria est un plat traditionnel mexicain à la viande de chèvre. Un ragoût tendre et épicé qui est encore meilleur dégusté dans un taco. Et parce que les végétariens ont tout autant le droit de profiter de cette riche expérience culinaire : découvrez cette version végane, où la viande est remplacée par plusieurs sortes de champignons pour apporter de la texture. Lorsqu’ils mijotent suffisamment longtemps, ils libèrent une délicieuse saveur umami qui ne laissera aucun convive indifférent…

On confond souvent le bonheur et la joie, mais connaître la différence entre les deux peut être vital pour mieux comprendre ses émotions. Voyons cela d’un peu plus près…

Le compte à rebours a commencé ! Pour chaque éco-recharge achetée, nous avons parrainé, planté ou restauré un arbre. Voici notre bilan à un peu plus d’un mois de la fin de l’année : 

Vous recevez du monde à la maison ce soir ? Impressionnez vos invités avec ce menu savoureux : une entrée, un plat et un dessert végétariens, imaginés par le chef cuisinier du Restaurant Rouhi, à Amsterdam.

Découvrez cette recette de pain perdu végan à la crème myrtille-orange.

Vous cherchez un nouveau parfum ? Découvrez comment trouver celui qui vous correspond, où le vaporiser et comment prolonger sa tenue sur la peau.

Vous pensiez tout savoir du cheesecake ? Détrompez-vous ! Et si vous surpreniez vos invités avec cette recette végane crémeuse et délicieuse au goût de noix ?

L’amour est au centre de la boussole de l’Art de vivre en plénitude. Découvrez comment exprimer le vôtre à travers les fleurs 

Vous avez envie d’en mettre plein la vue (et les papilles) à vos invités ? Essayez donc ce grand classique japonais : un poulet juteux et mariné dans une sauce sucrée-salée

Du sentiment de confiance au réconfort, utilisez judicieusement le parfum et renforcez votre mental

L’Art de vivre en plénitude résume notre philosophie. Servant de guide pour accéder au bien-être personnel, notre boussole de l’Art de vivre en plénitude est composée de 13 points cardinaux. Ce mois-ci, nous avons décidé de nous intéresser au 13e point : l’amour, au centre de notre boussole. Car l’amour est la base de toutes nos vies, le lien qui nous unit les uns avec les autres

Ma vie riche de sens : 13 questions sur la vie avec la ballerine Katharina Nikelski.

Profitez des produits de saison et essayez cette délicieuse salade qui vous fera tomber amoureux de l'automne.

Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent avoir un moral inébranlable malgré les épreuves de la vie ? Nous allons découvrir leur secret.  

Notre masterclass Défi de la Pleine Conscience va bientôt commencer. Gérez votre stress avec Ruby Wax, titulaire d’un master en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. 

Testez cette version faite maison de la célèbre soupe miso de Rouhi : vous allez l’adorer. 

Continuez à cultiver la joie des choses simples apprise pendant le confinement, quand le monde que nous connaissions a soudain été bouleversé.

Dans notre édition mensuelle inspirée par la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous demandons à une personne inspirante de mettre son âme à nu en répondant à nos 13 questions sur la vie...

Five people from around the world tell us what Pride means to them this year.

À la fois croustillant et onctueux, ce dessert bien frais est parfait en cette période de l’année.

Dans notre édition mensuelle inspirée par la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous demandons à une personne inspirante de mettre son âme à nu en répondant à nos 13 questions sur la vie...

Plus, he tells us how tragedy set him on a mission to make 1 billion people happy.

Relâchez la pression pour profiter des petites choses de la vie. 

Vous pouvez définir la sérendipité comme un coup de chance, une situation où vous constatez des choses positives que vous n’attendiez pas. Mais existe-t-il un moyen d’en manifester davantage ?

Avec notre nouvelle fonctionnalité du mois inspirée par la boussole de l’Art de vivre en plénitude, nous demandons à une personne inspirante de mettre son âme à nu en répondant à nos 13 questions sur la vie…

Nous vous présentons Raymond Cloosterman, fondateur et PDG de Rituals. Il nous a fait partager l'inspiration qui a permis le succès planétaire de l'entreprise, ainsi que son parcours et son engagement envers la durabilité. Mais il nous a surtout confié ses astuces pour faire une pause et profiter de la vie. Découvrez l'homme qui se cache dans les coulisses de la marque Rituals.

C’est l’été, la saison du barbecue ! C'est le moment d’amener du nouveau à la table (dans tous les sens du terme). Testez ces sucrines grillées et fumées pour un accompagnement estival équilibré.

Nous célébrons la publication de notre tout premier livre, intitulé The Books of Rituals. Jetez un œil à l’intérieur…

Manger des protéines après l’exercice ne veut pas forcément dire manger de la viande. Rechargez votre corps avec cette délicieuse recette végane. 

Commencez la journée avec ce petit déjeuner nourrissant, à la fois sucré et sain.

Découvrez​ 6 petits gestes de bienveillance pour répandre la joie autour de vous.

Un guide pour bien pratiquer l’introspection et, rassurez-vous, c’est plus simple que vous ne le pensez.

Pour bien commencer la journée, régalez vos papilles avec ce savoureux smoothie banane, chocolat et beurre de cacahuète.

Les bons petits plats ne sont pas réservés au dîner. Cette recette pleine de nutriments se prépare en 15 minutes et vous redonnera de l’énergie à midi.

Bien que considérés comme des moments joyeux, des événements comme la Fête des Mères peuvent être difficiles à vivre pour certains. Danielle Hine nous révèle de petits moments d’introspection qui peuvent apporter une grande paix intérieure.

Dormir au moins 8 heures par nuit vous est essentiel, pourtant le sommeil reste bien mystérieux. Découvrez tous ses secrets avec notre podcast et écoutez de nombreux experts du sommeil.

Depuis plus de 20 ans, Rituals vous aide à trouver le bonheur dans les petites choses de la vie. Aujourd’hui, en vous présentant l’Art de vivre en plénitude, nous vous invitons à faire un pas de plus vers le bien-être personnel.

Peu importe le point de départ sur notre boussole à 13 points ou la fréquence à laquelle vous la consultez, découvrez le sens du bonheur véritable.

Riche en épices et en nutriments, ce dahl est le plat idéal pour se réchauffer pendant les derniers mois d'hiver.

Ces petites boules d'énergie sont le remède idéal contre le coup de barre de l'après-midi.

Classique réinventé par le chef Renaud Goigoux, ce dessert étonnamment simple à réaliser peut être servi avec des fruits de saison.

Alors que l’hiver et ses sombres journées s’installent, il est facile de céder à la déprime du Blue Monday. Ces 8 astuces bien-être sont le remède idéal.

La pandémie nous a incités à lever le pied. Résultat, un nombre record de personnes reconsidèrent leurs choix de carrière. Avant toute chose, les experts préconisent de vous recentrer sur vous-même afin de découvrir quel chemin emprunter, mais comment faire ?

Passez des fêtes de fin d’année riches de sens et d’amour avec notre guide pour des moments emplis de bienveillance.

La méditation à la bougie est une façon surprenante de connecter corps, âme et esprit à l’approche des fêtes.

Tendance à oublier vos résolutions du Nouvel An ? Méditez sur le passé, et non sur l'avenir. Découvrez comment pratiquer la gratitude pour vous sentir mieux.

Un remède sain pour les jours gris et pluvieux. Installez-vous confortablement et dégustez cette petite gourmandise.

La vie n'est pas faite de grands moments, elle est faite de plusieurs petites choses. Nous vous révélons ici comment trouver le bonheur au quotidien.

L'association d'orange sanguine, de miel et de vanille constitue un savoureux apéritif de saison, tandis que notre simple mojito sans alcool plaira à tous.

Les conseils à suivre en novembre pour passer un mois de décembre zen et sain.

Les brunchs peuvent parfois être un défi pour les vegans, mais, avec ce savoureux bouillon de ramen aux shiitakes et aux pleurotes, ils se sentiront mis à l'honneur.

Vous avez du mal à ressentir de la joie en ce moment ? De la tenue d’un journal aux techniques de sophrologie, essayez nos conseils d’experts pour éveiller la joie et maintenir votre sentiment de bonheur plus longtemps.

Retrouver les plaisirs d'un plat sain et réconfortant avec cette recette riche en goût, en fibres et en nutriments.

Savoir faire une pause est la clé du bonheur. Mais par où commencer ? Découvrez ces routines simples à pratiquer au quotidien pour vous aider à redécouvrir la beauté de la vie.

Véganes, savoureuses et délicieuses, ces galettes remplacent à merveille le steak haché traditionnel.

Vous êtes-vous déjà senti submergé par la quantité de choses que vous possédiez, rien qu’en balayant du regard votre intérieur ? Si c’est le cas, pas de panique : nous avons dressé une liste des méthodes les plus importantes de la papesse du rangement, Marie Kondo.

Découvrez des conseils pour profiter pleinement de vos bougies, les meilleurs emplacements pour vos bâtonnets parfumés et des astuces pour parfumer vos pièces et créer une ambiance qui vous ressemble.

Un plat nutritif de lentilles au gingembre et au curcuma.

Découvrez les secrets du parfum pour mieux choisir celui qui vous convient.

Vous souhaitez manger équilibré plus régulièrement ? Le secret réside dans l’organisation de votre garde-manger.

Commencez la journée du bon pied et trouvez la paix intérieure en pratiquant la pleine conscience pendant votre trajet quotidien.

Aucun endroit n’est aussi agréable que chez soi pour se mettre à l’aise et se sentir bien. Découvrez nos astuces pour faire de votre intérieur un lieu de vie agréable.

Vous avez perdu votre mojo créatif ? Misez sur une cure détox numérique : libérez l’enfant qui sommeille en vous et renouez avec votre nature sauvage.

Le pouvoir de la matérialisation vous permet de faire de la vie que vous imaginez (inconsciemment) une réalité par la pensée, l’attraction et la croyance.

Découvrez cette recette revisitée du Baba Ganoush, ainsi que d’autres idées pour un pique-nique estival réussi.

Si vous manquez de dynamisme au réveil, adoptez ces conseils pratiques du matin pour bien commencer la journée.

Dégustez cette salade estivale épicée accompagnée d’un cocktail sans alcool revitalisant, à la fois sain et savoureux.

Partagez le bonheur d’un repas convivial en préparant ces délicieuses crêpes, une variante de la recette classique, à partager avec vos amis et votre famille.

Définir des intentions, se chouchouter corps et âme… Essayez ces conseils d’experts pour ne plus souffrir de la solitude, et découvrez les bienfaits d’être heureux seul

Découvrez l’incroyable histoire de la poésie haïku et comment ces poèmes peuvent vous inspirer au quotidien.

Vous venez d’emménager ou ne vous sentez plus chez vous dans votre maison ? Essayez d’y apporter une nouvelle énergie. Giselle La Pompe-Moore, professeure de méditation et fondatrice de Project Ajna, nous explique comment procéder.

Le chef Renaud Goigoux de Rouhi partage avec nous cette recette idéale pour un déjeuner ou un dîner léger de printemps.

Lors de discussions entre amis ou entre collègues, découvrez comment l’art du récit peut surprendre et enchanter.

Elle vous permet de vous sentir plus léger et elle vous fait sourire, c’est pourquoi nous en avons tellement besoin. Voici comment vous procurer votre dose…

Avec un nom signifiant « grillées comme vous les aimez », ces délicieuses crêpes nourriront toute la famille.

Ce plat de saison est un plat parfait pour votre brunch de Pâques. Les nuances vertes, jaunes et blanches ressortiront sur votre table, et vous pouvez même en faire une recette entièrement végane en laissant les œufs pochés de côté.

La thérapeute Millana Snow dévoile 5 conseils pour retrouver son énergie et son attention.

Faites plaisir à votre Papa en lui cuisinant ce banana bread au cheesecake et au caramel au beurre salé. Il va adorer !

Cette année, inspirez-vous du rite bouddhiste d’offrande de fleurs : oubliez les bouquets composés et adoptez l’Ikebana

Sans aucune préparation nécessaire le matin, cette recette d’avoine à préparer la veille constitue un petit-déjeuner simple et goûteux qui vous fournira le boost d’énergie dont vous avez besoin.

​​À l’école, au cours de yoga, à l’université… Nous sommes prêts à parier qu’y sont nées certaines de vos plus importantes relations avec des femmes, sans même que vous ne vous en rendiez compte.

Si vous ne connaissez pas la différence entre votre prana et votre chi, ni comment utiliser l’énergie de votre âme pour réguler vos émotions, vous êtes sur le point de le découvrir.

Renaud Goigoux est le chef au fourneau du restaurant Rouhi situé au cœur de notre espace House of Rituals. Découvrez ses inspirations.

C’est prouvé, les gens heureux sont en meilleure santé, sont plus agréables, efficaces et évaluent mieux leur bien-être général que les personnes tristes.

On parle souvent d’équilibre travail-vie privée, mais la vie privée ne devrait-elle pas passer en premier ? Voici 5 conseils pour y parvenir.

À déguster avec votre moitié, cette recette philippine traditionnelle est inspirée du lumpiang hubad.

Faites monter la température avec des recettes chaleureuses et réconfortantes qui vous aideront à combattre les frimas de l’hiver.

Envie de découvrir et d’aimer qui vous êtes réellement ? La coach Lucy Sheridan vous explique comment…

Une salade de superaliments avec des ingrédients étonnants comme le quinoa, les courgettes grillées, la luzerne, l’avocat, la patate douce rôtie au four, les fruits à coque et les graines. Assortie d’une vinaigrette sucrée-salée d’inspiration asiatique, cette salade vous permettra de tenir le coup tout l’après-midi.

La lune influence tous les êtres vivants, mais les humains en font une expérience plus totale. Découvrez comment optimiser vos nuits en fonction la lune.

Inutile de frustrer vos papilles gustatives pour manger équilibré. La preuve ? Cette recette de riz de chou-fleur au tempeh est riche en nutriments, pauvre en calories et incroyablement savoureuse. Manger équilibré n’aura jamais été aussi bon.

Soyez indulgent avec vous-même, commencez petit et avancez lentement. C’est ainsi que vous pourrez créer de nouvelles habitudes et les garder.

Vous avez passé tout le mois à manger et à paresser ? Voici six conseils pour booster votre corps (et votre esprit) avant la fin de l’année.

Réjouissez les papilles de vos invités avec cette recette de pudding de Noël au caramel ! Un dessert dont ils parleront longtemps...

Un menu de fêtes aux saveurs d’Asie. Aussi sain que savoureux, il propose en entrée une soupe aux 10 légumes, puis un plat de poisson vapeur au gingembre et légumes verts.

Chaque changement de saison voit l'arrivée de nouvelles routines. Voici neuf astuces à suivre au quotidien pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être cet hiver.

Pourquoi ne pas créer votre espace de méditation chez vous ? Ces conseils vous aideront à transformer n’importe quel lieu de votre maison en espace de méditation.

Blottissez-vous dans votre canapé avec un bon livre et une boisson chaude qui réchauffe le cœur comme le lait de lune. Objectif cocooning !

Certains parfums nous évoquent instantanément un tendre souvenir ou un moment inoubliable.

Avec du tofu poêlé, du bok choy sauté et une sauce hoisin épicée, cette soupe vous apportera chaleur et réconfort.

S’exprimer à travers l’art peut être très épanouissant, et les artistes américains Jason Seife et Zaria Forman en ont fait un véritable mode de vie. Découvrez la signification riche en symboles de leur travail.   

Découvrez les bienfaits de la bienveillance envers les autres et vous-même.

Rien ne vaut un bol réconfortant de nouilles aux légumes à la singapourienne, par une froide et sombre soirée d’octobre.

Avis à tous les amateurs d’épices ! Au menu ce soir : un burger végétarien aux haricots noirs et sauce piri piri.

Dans un monde qui se veut de plus en plus respectueux de l’environnement, voici 8 façons de concilier l’art de la collection et l’amour des

Découvrez L’Éclat, la nouvelle eau de parfum unisexe selon les mots de son créateur.

Vous voulez être au top cet automne ? Combattez le stress et stimulez votre énergie avec le son binaural ou la lune.

Tradition séculaire, la fête de Tsukimi vous donnera envie de faire une pause et d’apprécier toutes les bonnes choses de la vie.

En cette fin d’été, rafraîchissez-vous avec notre experte culinaire Mirjam Leslie-Pringle et sa réinterprétation du gaspacho espagnol !

La version végétarienne des crêpes au canard laqué croustillant est si convaincante que vous la préférerez à la recette traditionnelle.

Découvrez 5 habitudes à adopter pour stimuler votre efficacité lors de la baisse d’énergie du milieu de journée.

Flâner à Amsterdam, entre coins de nature et instants suspendus, découvrir la ville et faire une pause.

Si vous voulez que votre foyer soit réconfortant et accueillant, vous pouvez rendre votre intérieur agréable à voir mais qu’en est-il de l’odorat ? Les senteurs influencent considérablement vos sensations et vous voulez que vos invités se sentent chez eux dans votre maison. Poursuivez la lecture afin de découvrir comment les parfums d’intérieur peuvent exercer un effet positif sur votre humeur.

Rempli de vitamines pour vous aider à préserver la santé de votre peau, ce smoothie est parfait pour commencer la journée. 

​La directrice artistique de Rituals, Dagmar Brusse, et l’expert en bonheur Mo Gawdat évoquent le Happiness Challenge, un défi pour répandre le bonheur auprès d’un million de personnes. #1MillionHappy

Voir le verre à moitié plein peut vous aider dans votre vie ou pour tout ce qui vous tient à cœur. Suivez nos conseils !

Idéale pour les soirées d’été, cette salade sushi sauce matcha est saine et délicieuse. Gorgée d’antioxydants, c’est un délice pour le corps et l’âme.

Quand les températures grimpent, notre corps réclame des boissons fraîches. Voici quelques recettes pour vous désaltérer sans tarder.

Cet été, apaisez votre envie de voyager en laissant votre nez vous transporter dans un voyage sensoriel autour du monde.

Envie de savourer les longues et chaudes journées d’été ? Voici comment trouver un équilibre entre détente et énergie.

Vous avez un petit creux ? C'est le moment d'équilibrer votre assiette. Ces recettes végétariennes de salade de légumes indienne et de curry d'aubergine sont inspirées de l'Ayurveda et sont gorgées de saveurs.

Vous connaissez probablement le proverbe « votre maison est votre sanctuaire. » Mais à vrai dire, c’est bien plus que cela. Découvrez pourquoi votre maison est le reflet de vous-même et la façon dont vous pouvez améliorer votre vie en apportant de petites modifications à votre espace.

Saviez-vous qu’il existe un cinquième goût ? Mirjam, notre chef, vous invite à découvrir le monde merveilleux de l’umami avec un délicieux poke au saumon.

L’auteure Julie Pointer Adams évoque l’attrait parfaitement imparfait d’une décoration wabi-sabi et explique comment l’appliquer chez soi.

Si vous vous sentez submergée, dépassée par les évènements, la routine apporte la stabilité et l'équilibre indispensables dans votre vie. Elle vous réconforte, provoque un regain d'énergie et contribue à votre bien-être général. Découvrez quelques petites cérémonies simples à pratiquer chez soi, au quotidien, pour vous détendre et révéler le meilleur de vous-même.

Vous êtes-vous déjà demandé comment votre alimentation peut vous aider à équilibrer davantage votre vie ? Ces cinq recettes ayurvédiques vont non seulement ravir vos papilles gustatives, mais elles vont aussi favoriser votre harmonie intérieure. Pour une bonne connexion entre corps et esprit... à vos fourneaux !

Envie d’un plaisir gourmand et énergétique ? Craquez pour une recette saine et facile : réalisez vos propres barres de céréales au matcha.

Un petit-déjeuner nourrissant qui ne demande pas de longue préparation ? Ce muesli à base de cardamome, de fruits frais et de pistache est idéal.

Comment transformer son intérieur en havre de paix ? Voici 6 conseils pratiques de rangement pour apporter sérénité à votre maison et à votre esprit.

Vous avez envie d’un petit-déjeuner énergisant ? Ce smoothie bowl açaï banane est délicieux, frais et riche en super-aliments.

Vous passez au moins un tiers de votre journée au bureau, mais quel est l’impact sur votre santé ? Le bien-être au travail requiert une approche holistique –  votre posture, la lumière ou encore la qualité de l’air. Pour connaître les derniers conseils, poursuivez votre lecture.

Vos bonnes résolutions sont prises. Il est temps de prendre soin de vous. Voici nos sept conseils bien-être pour le corps, l’âme et l’esprit pour 2020.

En cette période de fête, découvrez une recette pas à pas afin de donner à votre lait de poule maison une note festive (et fruitée).

Organiser un diner festif pendant les vacances ? Impressionnez vos invités avec cette recette festive de bánh xèo, les croustillantes crèpes vietnamiennes.

Apportez de la pétillance à votre table de Noël avec cette soupe de pois chiches au lait de coco, jalapeño et coriandre.

Les températures baissent et vous avez de plus en plus de mal à résister à votre canapé qui vous fait de l'œil. Cédez à la tentation (sans culpabiliser !) avec l'un de ces livres pour passer l'automne bien au chaud.

Depuis des siècles, les Vietnamiens brûlent de l’encens pour célébrer les grandes occasions, prier et se souvenir de leurs ancêtres.

Vous voulez vous sentir bien chez vous ? Découvrez les conseils de 4 femmes inspirantes pour décorer et organiser votre intérieur.

La fin de l’été te rend triste ? Voici 6 conseils de rentrée pour un retour en douceur à tes routines du quotidien.

Ces délicieuses crêpes croustillantes nous emmènent dans un voyage culinaire en Orient ! Découvrez comment préparer ce petit déjeuner facile et raffiné.

Les parcs publics sont des lieux de bien-être. Découvrez pourquoi l’on s’y sent si bien et évadez-vous en pensée vers les plus beaux parcs du monde…

Stimulez votre esprit et veillez à votre bien-être pendant vos vacances. Découvrez ces 11 destinations détente en Europe.

Transformez votre extérieur en havre de paix où vous relaxer et vous détendre. Voici neuf astuces simples pour créer votre propre espace de méditation.

L’umami n’est pas réservé aux carnivores ! Découvrez ce nouveau goût avec des rouleaux aux pleurotes, à la mangue, à l’avocat, au citron vert et au soja.

Le solstice d’été est le jour le plus long de l’année. Comment allez-vous le fêter cette année ? Découvrez six moments ensoleillés pour vous inspirer.

Le design de la Collection Amsterdam est inspiré d’une pièce de musée. La créatrice d’exposition Femke Diercks nous raconte l’histoire de ce célèbre vase.

À base de poudre de thé vert à la place du café, le matcha latte est une boisson énergétique excellente pour la santé, à déguster frappé pendant l’été.

En remettant au goût du jour d’anciennes techniques traditionnelles, Aoi Yamaguchi et Peter Bellerby créent des œuvres uniques à la beauté délicate.

Pour recommencer à zéro, rien de tel qu’une détox numérique. Sortir des sentiers battus et profiter de la nature est idéal pour se reconnecter avec soi-même.

Le mot « Kintsugi » désigne le délicat art japonais de réparer les poteries abîmées à la colle dorée. Découvrez une tradition excellente pour le bien-être.

Plus qu’une boisson chaude, le thé est une tradition. Découvrez les bienfaits de la cérémonie traditionnelle japonaise du thé de Chadō.

Spécialiste du wabi-sabi, Julie Pointer nous explique pourquoi il ne faudrait pas toujours rechercher la perfection dans notre vie et notre environnement.

Si le Japon figure en tête de liste des destinations favorites des globe-trotters, ce n’est pas sans raison. Découvrez les lieux uniques à visiter au pays du soleil levant.

Les Japonais possèdent un talent que nous devrions tous essayer de cultiver. Il s’agit de l’inemuri, c’est-à-dire la capacité de dormir en public. Voici comment cette pratique fonctionne.

Au Japon, le bonheur et la santé ne sont pas perçus comme des objectifs à atteindre, mais plutôt comme des habitudes. Découvrez ce que ces 8 habitudes simples et puissantes peuvent avoir comme impact sur votre corps, votre esprit et votre âme.

Différents légumes verts à feuilles sautés comme l’épinard, l’endive et le petit chou chinois. La sauce est à base de miel, d’ail, de sauce soja et de graines de sésame grillées. Servi avec du riz basmati brun.

Hiking is the “it” workout of the moment. Here’s why it’s so good for your health & well-being, and where you can find the best trails in your country.

La coutume japonaise du bain de forêt ne consiste pas à se plonger dans une baignoire, mais cette dernière solution peut être tout aussi relaxante. Voici comment le shinrin-yoku (bain de forêt) peut booster votre bien-être.

Saviez-vous que regarder une œuvre d’art n’est pas seulement agréable ? C’est aussi bon pour vous. Découvrez ce que l’art peut vous apprendre, pourquoi il a un effet relaxant et comment il peut vous aider au quotidien.

Le Nouvel An ne tombe pas le même jour pour tout le monde. Aujourd’hui, c’est le Nouvel An chinois, la fête la plus importante en Chine, également appelée fête du printemps. Plongez-vous dans cette magnifique tradition...

Quand le réveil sonne, vous sautez du lit ou vous vous levez la mort dans l’âme ? Découvrez comment utiliser votre rythme biologique à votre avantage.

Cette recette de soupe au chou kale et de chou-fleur masala a tout pour plaire : elle est chaude, délicieuse et très saine. La recette idéale pour se réchauffer pendant l’hiver.

PDG et fondateur de Rituals, Raymond Cloosterman a transformé l’un de ses vœux les plus chers en modèle de réussite. Il revient sur la puissance des vœux et la façon dont ils peuvent changer votre vie.

Vous aimez déguster un bon latte ? Notre experte Mirjam vous propose trois recettes à base de lait végétal à la place du lait de vache. Découvrez le Golden Milk (avec du curcuma !), le Beetroot & Cocoa ou le Chai Latte pour ajouter une touche ayurvédique à votre boisson chaude préférée.

Les repas ont le pouvoir de nous rassembler, et les spécialités persanes que l’on mange pour la fête de Yalda ont cette faculté de réunir famille et amis pour un vrai moment de complicité. Essayez ces délicieuses recettes et ajoutez une touche exotique à votre table.

De ses merveilles naturelles à sa scène artistique florisante, l’ancienne Perse nous reserve d’étonnantes surprises, fort méconnues, qui méritent le detour.  Explorez avec nous.

Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme avec ces délicieux yogi bowls. Créées spécialement par notre experte Mirjam, ces trois recettes d’inspiration asiatique sont idéales pour un repas post-yoga. Équilibrées et savoureuses, elles favorisent la récupération après une séance de yoga intense.

Cette recette de smoothie aux framboises est un moyen savoureux et créatif pour obtenir votre dose de vitamines quotidienne. C'est l'alternative idéale des chaudes journées d'été lorsque vous êtes d'humeur à déguster une glace mais penchez pour une variante plus saine. 

Découvrez comment le yoga a transformé la vie de Deborah, tout comme il peut changer la vôtre. Jetez un œil à cette interview et rejoignez notre programme « 3 jours de yoga ».

Le moment tant attendu est arrivé : la nouvelle collection de vêtements Soulwear est enfin disponible. En tête-à-tête avec Karlijn Wolfs, la responsable de notre collection de vêtements, nous avons eu l'occasion de parler de la nouvelle collection, pourquoi cette collection est incontournable dans votre garde-robe et bien entendu, de ses routines quotidiens.

À cette époque de l'année, nous sommes désespérément à la recherche de repas légers pour notre corps et nos papilles. C'est pour cette raison que Mirjam, notre experte alimentation, nous a concocté des recettes saines et faciles à réaliser, idéales pour ces chaudes journées d'été. Venez apprécier les saveurs de l'été !

Vous recherchez le livre parfait pour la plage ? Jetez un œil à notre sélection de lectures pour cet été, de quoi vous aider à faire une pause et à profiter de cette saison ensoleillée.

Vous n’avez pas prévu de partir en vacances à l'étranger cet été ? Rester près de chez vous ne vous empêchera pas de passer un été reposant. Nous avons sélectionné pour vous des sites dépaysants en France, pour profiter de l’été à deux pas de chez vous.

Prête au décollage ? Grâce à ces conseils pour survivre à un vol long-courrier, vous serez sûre de voyager confortablement et détendue.  À l'atterrissage, vous vous sentirez fraîche et énergique. Les vacances n'attendent plus que vous ! 

La chaleur et les jours qui rallongent nous donnent envie d’être dehors. C’est le moment idéal pour introduire de nouveaux rituels dans votre vie de tous les jours. Nous avons réuni quelques idées pour vous aider à rester actif cet été.

Envie de surprendre la meilleure des mamans du monde ? Cette délicieuse recette de petit-déjeuner contient du thé vert matcha, l’ingrédient parfait pour lui offrir une petite gâterie qui est également bonne pour la santé. Toutes les mamans ne méritent-elles pas de se réveiller le sourire aux lèvres, le jour de la fête des Mères ?

On aimerait parfois que les journées soient plus longues. Comme ce n’est pas possible, la solution consiste à essayer d’être le plus productif possible dans le temps dont nous disposons. Nous sommes allés à la pêche aux conseils auprès de personnes qui ont particulièrement bien réussi dans la vie afin de savoir comment elles gèrent leurs journées.

La nature, et particulièrement l’eau, a tant de beauté à nous offrir. Nous avons ainsi décidé de vous présenter certaines des piscines naturelles les plus étonnantes. De l’Écosse au Mexique en passant par la Grèce et l’Australie, chacune d’entre elles vaut le détour.

Un petit en-cas sous forme de boulettes, très facile à préparer et délicieux à déguster tout au long de la journée. L’idée est de mélanger des fruits à coque frais tels que des pistaches et/ou des amandes avec une banane mûre, des dattes Medjoul, de la poudre de baobab et de la poudre de matcha. Le mélange est ensuite façonné en petites boulettes et enrobé de cacao brut. Votre en-cas est prêt !

Tout le monde doit manger pour survivre mais êtes-vous vraiment conscient(e) de ce que vous mangez ? Nous avons demandé à Nigel van der Horst, chef cuisinier, mannequin et auteur du livre Chef with Lef, quels étaient les secrets d'un repas équilibré. Poursuivez la lecture pour découvrir ses conseils en vue de créer une assiette parfaite.

Pour que votre corps fonctionne de manière optimale, il a besoin du meilleur carburant. Nigel van der Horst, chef cuisinier, auteur d'un livre de recettes et mannequin, partage ses conseils pour « manger intelligemment ». Poursuivez la lecture pour découvrir ses conseils d'expert.

Le thé vert matcha est la dernière tendance foodie du moment. Et si vous ne l’avez pas encore essayé, ces recettes sont la manière idéale de découvrir ce magnifique ingrédient. Riche en antioxydants, le thé vert matcha nous vient tout droit du Japon. Il se caractérise par un goût légèrement amer des plus agréables. Aucun doute possible, ces 3 recettes peuvent être rangées dans la catégorie des aliments réconfortants – pas très saines pour le corps, mais tellement bonnes pour le moral.

Wabi-sabi est la tendance décor pour 2018 dont tout le monde doit entendre parler. Cet art antique japonais se consacre à la beauté de l’imperfection. À la maison, cela signifie l’utilisation de matières organiques, de pièces comportant des imperfections ou qui respirent l’authenticité. Trouvez la beauté dans ce qui n’est pas si parfait !

Envie d’une bonne dose d’inspiration culinaire ? Nous sommes convaincus que la cuisine de l’âme – ralentir le rythme et prendre véritablement le temps de préparer votre repas et de le savourer – est le secret d’une expérience plus saine et plus agréable. Entrez dans notre cuisine de l’âme et apprenez-en davantage sur cet art qui consiste à apprécier pleinement ce que vous préparez et mangez.

Quoi de plus réconfortant qu’un bon bol de soupe ? Découvrez ces quatre recettes à base d’ingrédients de saison. Copieuses et saines, des recettes à préparer et à déguster avec amour.

Chacun d’entre nous devrait penser à incorporer les principes du Slow living (« vie ralentie ») dans sa vie. C’est un concept qui part du principe de vivre une vie plus raisonnée et plus consciente tout en restant à l’écoute de soi-même. Nous avons sélectionné les meilleurs livres pour vous aider à incorporer le Slow living dans votre vie.

Vous éprouvez probablement des difficultés à déterminer des résolutions pour la nouvelle année. Pourquoi ne pas au lieu de cela, créer un nouveau rituel qui vous accompagnera tout au long de 2018 ? Initiez-vous au concept de la vie sereine et vous verrez que tout retrouvera sa place tranquillement, voici comment.

This soup is an ideal spring first course and makes an excellent addition to Easter dinner.

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de nombreux instants magiques : repas délicieux, échanges de cadeaux, festivités, etc. Toutes ces choses ont un point commun... nous les partageons en famille ou avec des amis. Commémorer les occasions spéciales avec ses proches est un rituel qui remonte aux temps les plus anciens. Voici pourquoi.

Ce que nous aimons au moment des fêtes de fin d’année, c’est de pouvoir retrouver ceux que nous aimons tout en dégustant des mets délicieux. Vous cherchez quelques plats originaux pour surprendre et ravir vos invités ? Avec ces quatre recettes saines et de saison, vous ferez plaisir à tous.

Qui n’aime pas la cuisine orientale ? Au lieu de commander des plats à emporter, pourquoi ne pas prendre le temps de préparer votre propre version de cette cuisine délicieuse ? Nous vous présentons, comme source d’inspiration, quatre recettes classiques assorties d’une touche de créativité.

Connaissez-vous cette sensation d'être encore plus fatigué après qu'avant votre retour de vacances ? Pour y remédier, la solution est simple : adoptez le concept du « slow travel ». Nous avons créé pour vous une liste de destinations au Japon où les connexions Internet sont rares et où les conditions de vie locale vous invitent à ralentir le pas.

Les sushis sont appréciés d’un grand nombre de personnes. Et cette variante en provenance du Moyen-Orient ne fait pas non plus exception à la règle. Préparé avec du boulghour au lieu de riz blanc, c’est une alternative saine au sushi standard. Tout le monde en redemandera !

L’Inde figure-t-elle sur votre liste de destinations à découvrir absolument ? Ces trois hotspots valent très certainement le détour si vous souhaitez en apprendre davantage sur la philosophie ancestrale de l’Ayurveda, dans le pays même où cette science a vu le jour.

Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, vous avez probablement déjà fait plusieurs fois régime. Mais s’alimenter selon les principes de la philosophie indienne de l’Ayurveda n’est pas un régime, c’est un vrai style de vie. Et qui sait, c’est peut-être le secret d’une longue vie heureuse et en bonne santé...

À la recherche de la parfaite recette de curry ? Ne cherchez plus. Ce délicieux curry végétarien est juste assez épicé pour vous donner l’impression d’être en Inde, mais ne manquera pas pour autant de flatter tous les palais.

Le snacking n’est plus un péché mignon grâce à ce dip sain et savoureux à souhait. Exotique mais facile à préparer, il fera assurément le bonheur de vos invités lors de votre prochain marathon sur Netflix ou réunion de famille. À servir avec des légumes crus pour satisfaire votre envie de snacks croquants.

La photographe de mode Anushka Menon a toujours su qu’elle était vouée à une carrière d’artiste. Et elle ne s’est pas trompée, son impressionnant portefeuille est là pour le prouver. Rituals s’est entretenu avec elle à propos de sa collaboration avec Rituals, de la manière dont elle combine vie professionnelle et vie privée et de ses rituels personnels.

Vous voulez apporter une touche intéressante à un potage de nouilles au poulet ? Ce plat vietnamien utilise un élément surprenant, le concombre, pour une note fraîche et croustillante. Savoureux, original et qui plaira assurément à tous vos convives.

Enrichissez chaque dîner avec notre Playlist Slow Cooking : choisir les bons ingrédients et prendre le temps de préparer un repas, mais aussi combiner ce dîner avec une playlist de choix pour créer l’ambiance parfaite.

Si vous voulez une alimentation plus riche en nutriments sans perte de saveur, cette salade chaude vous comblera. À base de haricots de Lima et de noix, ce plat se prépare très rapidement et le gingembre lui apporte une touche incomparable et intéressante.

Le Japon est une formidable source d’inspiration et ce, en cuisine également ! Ce potage exquis utilise un type de laitue plus doux et plus original pour se distinguer et les champignons shiitake confèrent à ce plat végétarien une touche copieuse.

La nourriture de rue nous réserve de petites merveilles et le bao ne fait pas exception à la règle. Avec cette délicieuse recette de bao végétarien, vous n'aurez plus à courir les rues pour assouvir vos envies et pourrez les déguster à toute heure de la journée.

Qui n'aime pas commander des raviolis chinois dans un restaurant chinois ? Mais si vous voulez vous faire plaisir ou faire plaisir à quelqu'un à la maison, nous avons la recette parfaite pour satisfaire vos envies.

Cette salade aux betteraves rouges et endives rouges n'est pas seulement délicieuse, elle est également bonne pour la peau. Les fruits et légumes rouges et oranges affichent une teneur élevée en bêta-carotène, une substance qui lutte contre les radicaux libres. Les fruits et légumes rouges contribuent aussi à lutter contre le vieillissement de la peau et renforcent votre système immunitaire.

Le matcha est une poudre très fine de thé vert haut de gamme riche en chlorophylle et acides aminés. Le matcha a un effet stimulant et revigorant ainsi que des vertus apaisantes.

Le dukkah est un mélange de noix, de graines et d'herbes grillées qui ajoute instantanément une touche orientale à ce simple mais délicieux petit-déjeuner. Une fois préparé, le mélange peut être conservé pendant longtemps dans un réceptacle fermé et sec pour agrémenter ce plat ou d'autres préparations.

Mirjam Leslie-Pringle est comme tant de femmes : elle fait de son mieux pour combiner vie professionnelle et vie de famille tout en étant la plus épanouie possible dans sa vie. Auteur de livres de recettes végétariennes, photographe et mère de trois enfants, Mirjam est installée sur la magnifique île d'Ibiza. C'est là qu'elle cuisine, qu'elle écrit, qu'elle photographie des portraits et s'apprête à ouvrir une boutique. Dans l'interview qui suit, elle nous explique comment elle combine toutes ces activités tout en menant une vie saine et épanouie.

Délicieuse à souhait et des plus esthétiques, cette salade contient des haricots mungo, une sorte de petite fève verte riche en protéines, fibres et antioxydants. Ces haricots sont très utilisés en Ayurveda, un système de médecine traditionnel ancestral originaire d'Inde.