Vos activités estivales préférées

Alors qu’en hiver, nous aimons passer notre temps à l’intérieur, lovés au coin du feu, l’été est la saison idéale pour sortir et élargir notre horizon. Mais, que faire ? Allez-vous opter pour une marche rapide en extérieur, une pratique sportive intensive ou quelque chose de totalement différent ? Cet article vous propose quelques idées pour remplir les mois d’été.

 

Par définition, l’été nous rend joyeux. C’est notamment dû au fait qu’il s’agit de la meilleure saison pour passer du temps dehors. Il fait jour plus longtemps, le soleil brille davantage (vitamine D !) et nous nous sentons (souvent) mieux dans notre peau. Tous ces changements positifs sont le moment idéal pour réfléchir à de nouvelles routines et passer plus de temps dehors. Voici donc quelques-unes des idées les plus amusantes que nous ayons trouvées.

 

Jogging écologique

Que pensez-vous du…plogging ? Le mot « plogging » vient de « jogging » et du suédois « plocka upp », qui signifie plus ou moins « ramasser les ordures ». En d’autres termes, vous ramassez les déchets pendant votre jogging. Cela vous permet, non seulement d’améliorer votre propre santé, mais aussi celle de la planète. Ce phénomène vient de Suède, mais commence à essaimer dans d’autres pays, notamment aux États-Unis. Pour les amoureux de la nature, c’est un excellent moyen de faire de l’exercice.

 

Chasse au trésor

Pour les personnes qui veulent profiter de la nature tout en gardant un esprit d’aventure, le géocaching est l’activité idéale. Mais voyons d’abord de quoi il retourne. Malgré plus de six millions de participants actifs dans le monde, sa popularité varie fortement d’un pays à l’autre. Ce sport d’extérieur implique l’utilisation de coordonnées GPS pour trouver des trésors cachés par d’autres joueurs à peu près n’importe où. Équipé d’un GPS, vous prenez la route et partez en exploration. Il ne s’agit ni plus ni moins que d’une chasse au trésor pour adultes !

 

Nouveau passe-temps

L’été est également le moment idéal pour découvrir un nouveau sport ou un nouveau passe-temps. Peut-être avez-vous toujours voulu essayer la photographie sans savoir par où commencer. L’été est un point de départ idéal. Avez-vous déjà entendu parler de « l’heure dorée » ? En début et en fin de la journée, juste avant de se lever et de se coucher, le soleil émet un magnifique filtre doré qui donne des photos exceptionnelles. Ces photos ont aussi l’avantage de vous rappeler combien le monde est magnifique. Plus fort encore : la photographie est un moyen idéal pour prendre du recul, ralentir le rythme et profiter de tout ce que la vie a à vous offrir.

 

Faites passer un vent de folie sur votre jardin

Si vous avez la chance d’avoir votre propre (petit) jardin, il est toujours bon d’y investir un peu de temps. Laissez aller votre imagination et apportez des changements. Conseil : commencez par passer un peu de temps dans un magasin de jardinage pour chercher l’inspiration. Ou feuilletez quelques magazines pour trouver de nouvelles idées. Vous mettrez ensuite votre main verte en action pour créer un cadre bucolique parfait.

En bref : l’été est la saison de l’extérieur en puissance. À vous de mettre ces conseils à profit pour découvrir de nouvelles choses, de nouvelles activités et de nouveaux passe-temps. Au travail !