Das Leben einfach halten und aufräumen

Marie Kondo, auch bekannt als „die organisierteste Frau der Welt“ hat ein Imperium geschaffen, indem sie Menschen auf der ganzen Welt zeigt, wie sie ihr Leben ändern können, indem sie zu Hause aufräumen. Hast du Angst vor zu viel Besitz? Keine Sorge – wir haben einige ihrer wichtigsten Tipps für dich zusammengestellt.

Ein Neubeginn für dich

Wie bei jeder großen Aufgabe ist der Anfang oft der schwierigste Teil des Prozesses. Deshalb empfiehlt der Guru der Entrümpelung eine vollständige Bereinigung. Wenn du zum Beispiel in deinem Schlafzimmer inmitten eines vor Kleidung überquellenden Schranks sitzt, schlägt Kondo vor, dass du jeden Gegenstand in die Hand nimmst, ihn an deinen Körper hältst und dir eine einfache Frage stellst: „Bringt es dir Freude?“ Wenn dir die Kleidung nicht sofort ein Glücksgefühl vermittelt, ist es an der Zeit, sie entweder abzugeben oder zu entsorgen.

 

Verabschiede dich von der Nostalgie

Marie Kondo ist der Überzeugung, dass wir an viel zu vielen Dingen aus der Vergangenheit hängen, die unsere Gegenwart und Zukunft einschränken. Nehmen wir einmal Urlaubsfotos. Kondo meint, dass es nur 5 Fotos eines Ereignisses braucht, um eine bedeutungsvolle Erinnerung zu schaffen, also empfiehlt sie, den Rest loszuwerden, um Familienalben und Festplatten zu entlasten. 

 

Kategorisieren statt sich zu quälen

Die meisten von uns würden bei einer Grundreinigung von Raum zu Raum gehen. Aber Kondos Methode erwartet von dir, dass du kategorisierst – anstatt mit den Büchern im Wohnzimmer zu beginnen, besteht ihre Methode darin, alle Bücher in deinem Zuhause auf einmal durchzugehen. Sie schlägt sogar eine Reihenfolge der Kategorien vor, die darauf basiert, wie wahrscheinlich es ist, dass du emotional an ihnen hängst: zuerst Kleidung, dann Bücher, dann Dokumente – und zuletzt Bilder und Erinnerungsstücke.

 

 

Gegenreaktionen

In ihren Büchern Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert und Spark Joy gibt Marie Kondo zahlreiche weitere Tipps für ein aufgeräumteres und damit glücklicheres Zuhause. Aber das hat manchmal feindselige, mitunter aber auch lustige Gegenreaktionen ausgelöst. Die Menschen respektieren ihre Ratschläge, werden aber unangenehm, wenn es an die Umsetzung geht.

 

„Marie Kondo ist der Ansicht, dass Kleidung und Habseligkeiten lebendig sind. Ungelogen“, schrieb GQ-Autorin Nicole Silverberg. „Aber es wird noch schlimmer! Sie spricht mit ihrer Kleidung und ihren Sachen, dankt ihnen für ihre harte Arbeit, macht ihnen Komplimente und ermutigt sie. Dies, so sagt sie, verlängert die Lebensdauer ihrer Kleidungsstücke. Ich meine … ich liebe dich, Mädchen, aber – echt nein.“  (Zur Hölle und zurück, ein Tag mit der Marie-Kondo–Methode). Später in dem Artikel gibt sie jedoch zu, dass sie ein paar Worte an ihre Garderobe gerichtet hat, als sie entschied, welche Kleidungsstücke in die engere Wahl kommen sollten.

 

Die internationale Bestsellerautorin Gretchen Rubin, Autorin des Buchs Das Happiness Projekt, schrieb in ihrem Blog, dass die KonMari-Methode zwar viele hilfreiche Tipps enthält, aber nicht für jeden geeignet ist. Rubin weist darauf hin, dass diejenigen von uns, die am Vormittag nicht gerade in Bestform sind, Kondos Ratschlag ignorieren sollten, gleich am Morgen damit anzufangen.  Sie hält auch nichts von der Idee, ein Projekt in einer großen Entrümpelungsaktion auf einmal in Angriff zu nehmen, denn das kann schnell zu einer Überforderung führen und dazu, dass man aufgibt, bevor man richtig angefangen hat.

 

Tue das, was am besten zu dir passt

Wenngleich wir uns alle darüber einig sind, dass äußere Ordnung zu mehr innerem Frieden führt, sollten selbst die fanatischsten Anhänger von Marie Kondo nur die Tipps anwenden, die für sie wirklich funktionieren. Mach dir also keine Vorwürfe, wenn du mehr als fünf Hochzeitsfotos behalten willst. Nimm dir überschaubare Schritte vor, anstatt dich auf eine Marathonsitzung festzulegen, wenn du jemand bist, der Schwierigkeiten hat, Dinge durchzuziehen. Du glaubst vielleicht nicht, dass ein Gespräch mit deinem roten Lieblingspulli seinen Wert steigert, aber lass sehr wohl Gefühle zu, bevor du die Entscheidung triffst, ihn wegzuwerfen.

 

Denke daran, die KonMari-Methode wurde entwickelt, um dein Leben zu vereinfachen, nicht um es komplizierter zu machen. Verwende einfach das, was gut für dich ist und lass die Tipps beiseite, die für dich nicht hilfreich sind – genau wie alle Gegenstände in deinem Zuhause.

 

Befreie dein Chi mit Feng Shui

Wenn dir bereits ganz klar ist, dass du dich von diesem roten Pulli auf keinen Fall trennen kannst, und auch die Andenken und Erinnerung nicht wegwerfen möchtest, die du über die Jahre angesammelt hast, dann versuche es doch mal mit Feng Shui, das dir dabei helfen kann, ein entspanntes und glückliches zu Hause zu schaffen, das widerspiegelt, wer du bist.

 

Wir beeinflussen unsere Umgebung, und unsere Umgebung beeinflusst uns. Darum erzählen uns Wohn- und Lifestyle-Experten immer, wie wir unser Zuhause friedvoller machen können – damit wir inneren Frieden erleben können. Tatsächlich bedienen sich diese Experten dabei der uralten chinesischen Praxis des Feng Shui.

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Übersetzerin, Redakteurin und Texterin Laura Wabeke ist fasziniert von Wörtern und den vielen innovativen Möglichkeiten, diese zu nutzen, um sich auszudrücken. Nach neun Jahren als Freiberuflerin – mit Erfahrungen in der Reisebranche, in Medienagenturen, in der Werbung und Buchbearbeitung – ist die betriebsinterne Texterin nun Expertin für Yoga, Meditation, Achtsamkeit und unsere Markenphilosophie, nach der Schönheit und Glück in den kleinsten Dingen zu finden sind.