L’art de la bienveillance implique de faire preuve d’empathie et d’estime, mais également d’être gentil et agréable sans rien attendre en retour. La bienveillance génère la bienveillance, elle se répand dès qu’on la libère. Il suf...

L’art de la bienveillance implique de faire preuve d’empathie et d’estime, mais également d’être gentil et agréable sans rien attendre en retour. La bienveillance génère la bienveillance, elle se répand dès qu’on la libère. Il suffit de faire un premier geste pour la voir grandir autour de soi.

La bienveillance peut avoir un effet positif sur le cerveau, le corps et le bien-être.

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