Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht im Rahmen unseres dreitägigen Yoga-Programms

Schon sind wir am letzten Tag des dreitägigen Yoga-Programms angekommen. Sie sind sich dem ultimativen Ziel einer regelmäßigen Yoga-Praxis bewusst geworden - nämlich, dass Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.

 

Zudem werden Sie feststellen, dass das Ausüben der Positionen und das Finden des inneren Gleichgewichts von Mal zu Mal einfacher wird. In dieser letzten Übungsstunde hilft Deborah Ihnen dabei, Ihre Hüftgelenke geschmeidiger und beweglicher zu machen und gibt Ihnen andere Instrumente an die Hand mit denen Sie Ihr persönliches Yogaritual kreieren können.