Diese Yoga-Routine kann Ihnen in wenigen Minuten mehr Energie verleihen

Letzte Woche haben wir Ihnen eine Yoga-Routine vorgestellt, die nur wenig Zeit in Anspruch nimmt, Sie aber lange mit Energie versorgt. Jetzt ist unsere Expertin Laura mit einer zweiten Yoga-Session zurück, die Sie genauso begeistern wird. Versuchen Sie, diese beiden Routinen abwechselnd auszuüben und Sie werden bemerken, dass Sie mit mehr Energie in Ihren Tag starten - und das alles mit einem Lächeln auf Ihrem Gesicht.

 

 

 

Laura van Ree

Laura van Ree hat eine Hatha-Lehrausbildung in Indien abgeschlossen und entwickelt sich seitdem als Philosophin, Model und Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Yin- und Vinyasa-Yoga kontinuierlich weiter. Vor Kurzem ist sie nach Ibiza gezogen, wo sie ihre Lebensweise und Weltanschauung in Yogakursen weitergibt. Für Laura ist Yoga ein positives Ventil, das Disziplin, Wohlbefinden und Ruhe in ihren Alltag bringt.