Quelle est la différence entre une crème de jour et une crème de nuit ? Notre experte Abigail James nous explique

Si vous rêvez d’une peau lumineuse et rayonnante de santé, il faut avant tout bien l’hydrater. Nous avons demandé à notre ambassadrice des soins visage, Abigail James, de nous expliquer ce qui différencie une crème de jour d’une crème de nuit et pourquoi ces produits sont indispensables si l’on veut un beau teint.

Les crèmes hydratantes font partie intégrante de notre rituel beauté depuis des années et nous utilisons souvent deux produits différents, pour le matin et pour le soir. La question qui m’est le plus souvent posée à ce sujet est : quelle est la différence entre les deux ? 

Protégez votre peau avec une crème de jour

Le matin, la crème de jour vous procure une sensation de confort en hydratant et en protégeant votre peau. Elle embellit votre peau, adoucit les couches supérieures de l’épiderme et évite ainsi les irritations dues à une peau trop sèche. La crème de jour nourrit également la peau en huiles et nutriments essentiels. Elle agit comme une couche protectrice qui permet à votre visage de rester hydraté et protégé contre les agressions extérieures. Les crèmes hydratantes contiennent tous les ingrédients dont notre épiderme a besoin. Elles se composent généralement d’un mélange d’eau, d’huiles et de nombreux autres ingrédients doux qui viennent nourrir la peau en profondeur.

Pour moi, la crème de jour est un produit vraiment indispensable au quotidien. Elle aide même le maquillage à tenir, car il se fixe mieux sur une peau bien hydratée. Les compositions d’une crème varient d’un produit à l’autre ; certaines sont plus riches et d’autres ont une texture en gel plus légère. Cela signifie que les crèmes de jour s’adaptent à tous les types de peau, il suffit simplement de trouver le produit qui vous convient le mieux. On conseille de l’appliquer de préférence sur une peau nettoyée, après votre lotion tonique et votre sérum, mais avant votre protection SPF quotidienne.

Régénérez votre peau avec une crème de nuit

La crème de nuit s’applique le soir de préférence sur une peau nettoyée, après votre exfoliant et votre sérum de nuit. Elle vous semble peut-être identique à une crème de jour, mais les ingrédients qu’elle contient sont différents et aident les cellules de l’épiderme à se régénérer pendant la nuit. Elle est généralement plus riche en actifs et n’a pas la même texture qu’une crème de jour.

Si vous avez la peau très sèche, il serait peut-être judicieux de compléter votre soin avec une goutte d’huile. Si par contre votre peau a tendance à être grasse, il est primordial de bien choisir sa crème de nuit ; une crème trop riche et épaisse pourrait favoriser l’apparition de boutons. Dans ce cas, optez plutôt pour un sérum et/ou une huile. 

Utiliser la même gamme matin et soir ?

Ce n’est pas parce que les collections proposent souvent une crème de jour et une crème de nuit, que vous devez utiliser des produits de la même gamme. Vous pouvez associer les produits en fonction de votre type de peau. 

Par exemple, je suis personnellement fan de la Ageless Day Cream, mais le soir, je préfère utiliser la Hydrating Overnight Cream, que j’associe à un sérum. Le sérum rend la texture de ma crème de nuit plus légère, ce qui est idéal lorsque les températures sont plus humides.

Si vous voulez un éclat brillant et radieux au réveil, la Glow Night Cream est faite pour vous. Enfin, si vous avez une peau sensible ou sujette à l’acné, je vous conseille d’utiliser une crème hydratante ou une crème conçue pour les peaux sensibles.

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