9 conseils pour avoir des beaux cheveux

Vous avez peut-être déjà entendu l’expression « Tout va mieux avec une jolie coupe ». Malheureusement, nous ne disposons pas tous d’un coiffeur à domicile pour nous donner un look superbe tous les matins. Le mieux serait d’avoir de bons gènes, mais hélas, tout le monde n’a pas cette chance. Alors, qu’est-ce que cela signifie pour les plus malchanceux d’entre nous ? Cela signifie-t-il que nous devons nous résigner et mettre un foulard ou un chapeau – même à l’intérieur ? Heureusement, ce n’est pas le cas. Il existe 9 façons simples de coiffer vos cheveux comme des pros, sans vous ruiner et sans avoir à vous lever une heure plus tôt chaque jour. Dites adieu aux mauvais jours capillaires en 3, 2, 1...

 

 

  1. Savoir se laver les cheveux

Je sais ce que vous pensez. Avons-nous vraiment besoin d’en parler ? Oui, il le faut. Je pensais déjà connaître les principes d’un bon lavage de cheveux, mais il se trouve que je n’avais pas réalisé certaines choses. C’est peut-être pareil pour vous. En plus de les brosser avant de les laver, les experts recommandent de masser vos cheveux jusqu’au cuir chevelu du bout des doigts – en douceur, pas la peine de frotter ni d’utiliser vos ongles – et de laisser le shampooing s’écouler le long de la tige capillaire au lieu de rassembler vos cheveux sur la tête. Alors, adieu les chignons à la Audrey Hepburn pendant que je laisse le shampooing opérer… Un dernier rinçage à l’eau froide permettra de refermer les cuticules pour des cheveux plus brillants et plus lisses.

 

Bien que cela dépende de votre type de cheveux, la plupart des professionnels reconnaissent que l’excès n’est jamais une bonne chose. Un lavage excessif peut abîmer vos cheveux car il élimine le sébum et les protéines naturelles nécessaires à la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Un lavage trois fois par semaine suffit, ou tous les deux jours si vos cheveux sont particulièrement gras.

 

  1. Choisir le bon shampooing et le bon après-shampooing

Pour vous, mesdames aux cheveux fins, méfiez-vous des produits contenant de l’huile d’argan, de coco ou d’olive – contrairement aux cheveux épais qui ont besoin d’être davantage nourris. Bien qu’incroyablement hydratants, ces ingrédients peuvent être trop lourds pour les cheveux fins. Optez plutôt pour l’aloe vera, qui est beaucoup plus léger tout en offrant une nutrition et une hydratation optimales. Les cheveux épais ou bouclés adorent l’huile de jojoba et le beurre de karité.

 

En général, évitez les produits qui contiennent des parabènes, des silicones et des sulfates – notre collection de soins capillaires ne contient aucun de ces ingrédients. Un bon après-shampooing est essentiel pour tous les types de cheveux, même les plus fins. Appliquez-le au milieu ou sur les pointes des cheveux et laissez-le agir pendant une minute ou deux. La chaleur de la douche favorisera l’efficacité de l’après-shampooing, mais vous pouvez aussi couvrir vos cheveux avec un bonnet en plastique et utiliser un sèche-cheveux en sortant de la douche. Les cheveux bouclés et épais ont vraiment besoin d’après-shampooings, car ils leur apportent hydratation et protéines.

 

  1. ​Penser au shampooing sec comme solution de secours

Oui et non. Il est parfait pour absorber l’excès de sébum entre deux lavages. Mais il peut aussi créer une accumulation sur le cuir chevelu et obstruer les follicules pileux, ce qui peut entraver la croissance des cheveux. N’en abusez pas, et si vous le pouvez, utilisez un shampooing exfoliant pour le cuir chevelu la prochaine fois que vous vous lavez les cheveux.

 

  1. Protéger

Tout comme notre peau, nos cheveux ont besoin d’une protection contre les rayons UV (et contre l’utilisation d’accessoires chauffants !). Les produits de protection contre la chaleur, comme le spray thermo-protecteur pour les cheveux contiennent un filtre UV et de la vitamine E pour donner à vos cheveux plus de brillance et de souplesse. Il les protège également des dommages causés par les fers à boucler ou à lisser et l’excès de soleil. Si vous craignez les agressions du sèche-cheveux, offrez à vos cheveux un masque kératine pour les cheveux once a week or a restoring hair serum pour leur redonner un peu d’amour.

 

  1. The perfect blow-dry can be done at home

Dry your hair with a towel without any vigorous rubbing as this can break strands or rough up the cuticles. Letting your hair air dry for as long as possible will also help prevent damage. Flip your hair upside down and shake it all around while you use the hairdryer. The more you move, the more volume you get. Remember to use that protector I mentioned, and don't hold the hairdryer too close. When it's nearly dry, flip back up and blow-dry in sections to smooth everything out. Try not to bring out the hairdryer again the next day; using volumising styling mousse or hair spray should ensure your coupe lasts a couple of days.

 

  1. Need Volume?

Besides volumising shampoo, mousse, dry shampoo, and blow-drying upside down, you could also try changing up where your hair naturally parts as this will create instant volume at the crown. Another trick is to shower before bed and pull your hair up into a high, loose bun when it’s just slightly damp and let your locks dry lifted up off the scalp for volume plus waves the next morning. Use a soft elastic to make sure you don’t wake up all creasy.

 

  1. Healthy from the inside out

Your daily water intake influences the glow of your skin as well as the condition of your hair. So make sure to drink at least 1.5L of water a day. It follows that a balanced diet will also help balance your hair cycle from within. Leafy greens, avocado, bananas, eggs and salmon all contain hair-boosting proteins, fatty acids and vitamins.

 

  1. Don’t stress

Easier said than done, right? But it's well-worth knowing nonetheless; stress plays a huge role in hair health. Have you lost your shine, or is dandruff raining on your shoulders – eh, parade? Regular exercise can help reduce everyday stress and increase blood flow to the head and scalp to help stimulate hair growth. If your go-to excuse is, I can’t work out now – I just washed my hair; simply apply some conditioner to the ends of your hair and pull it up into a bun before exercising, then rinse it out afterwards to wash away the sweat and leave it smelling freshly washed and hydrated.

 

  1. Scalp massage

Like exercise, a regular scalp massage will also increase blood flow to the scalp, which is excellent for healthy manes and hair growth. Start from the edges and work your way towards the crown while applying light to medium pressure with your fingertips. Starting at the periphery stimulates the lymphatic drainage as well. Massaging in small circular motions, continue for a minimum of 5 minutes until you’ve covered every bit of your scalp. This can be done in the shower before applying shampoo or on dry locks before styling as per usual.

 

Laura Wabeke

Laura Wabeke

Traductrice, éditrice et rédactrice, Laura Wabeke est fascinée par les mots et la multitude de façons innovantes de les utiliser pour exprimer ses idées. Après neuf années en tant qu’indépendante, passant de l’industrie touristique aux médias, au secteur de la pub et au monde de l’édition, cette rédactrice interne maîtrise désormais le yoga, la méditation et la pleine conscience, et elle a adopté la philosophie de la marque consistant à trouver la beauté et le bonheur dans les petites choses de la vie.