Inspirată din acele smoothie-uri virale benefice pentru frumusețe, această băutură colorată te va ajuta să strălucești din interior.

Nu sunt un fan al gătitului cu ingrediente inutil de costisitoare, dar îmi plac micile detalii care îmbunătățesc prezentarea. Acest smoothie „Elixirul frumuseții” se încadrează cu siguranță în a doua categorie. Deci, da, este inspirat de acele smoothie-uri virale pentru frumusețe, fără însă a fi costisitor.  

Vrei ca pielea ta să strălucească din interior? Aceste ingrediente ce contribuie la îmbunătățirea luminozității te vor ajuta să îți atingi obiectivul: morcov pentru betacaroten, afine pentru antioxidanți și citrice pentru o doză revigorantă de vitamina C.  

Timp de preparare: 10 minute 

Porții: 1  

Ingrediente:  

• 1 lingură de iaurt gros de cocos 
• 2 linguri de gem de afine 
• Câteva picături de suc proaspăt de limetă 
• 100 ml suc de morcov 
• 100 ml suc proaspăt de portocală 
• 90 g de mango congelat 
• 90 g de ananas congelat 

Pași:  

1. Începe prin a pune cu lingura iaurtul gros de cocos pe fundul unui pahar sau al unei căni mari, creând un strat neted și uniform.
2. Într-unblender, adaugă gemul de afine cu câțiva stropi de suc proaspăt de portocale și amestecă până ce s-a omogenizat pentru a crea cel de-al doilea strat. Aplică ușor cu lingura amestecul peste stratul de iaurt, având grijă să rămână separate.
3. Pentru stratul final, amestecă lablendersucul de morcov, fructul de mango congelat, ananasul congelat și sucul proaspăt de portocale până ce obții o textură cremoasă și omogenă. Dacă îți place, poți adăuga aici mai mult suc de limetă. Toarnă acest amestec de smoothie tropical peste stratul de afine și umple complet paharul. Savurează cu un pai.