Hvordan inddeling af duftzoner i dit hjem kan give bedre humør, bedre fokus og energi

Gør dine rum mere eksklusive, med den ultimative guide til inddeling af duftzoner med eksperttips fra parfumer Ruth Mastenbroek

Vores lugtesans er uløseligt forbundet med vores følelser og hukommelse, så duftzoner i vores hjem, afhængigt af hvordan vi ønsker at føle, er utroligt styrkende. Inddeling af duftzoner er udtrykket, der beskriver det at bruge forskellige dufte til forskellige dele af dit hjem eller øjeblikke i vores daglige liv. At skabe dit eget duftlandskab med aromaterapi gør det muligt for dig at manipulere din rejse gennem hele dit hjem, og ved at tildele forskellige dufte på tværs af forskellige “zoner”, kan du påvirke humør, produktivitet og endda din følelsesmæssige tilstand.  

 

I hendes bog, The Scent of Desire: Discovering Our Enigmatic Sense of Smell, forklarer Dr. Rachel Hertz, hvordan duft har “evnen til at ændre vores følelser og humør mere end nogen anden sanseoplevelse” på grund af “den unikke forbindelse i hjernen, hvor duft, følelser, minder og associationer behandles.” 

 

Så det er rimeligt at sige, at implementering af lagdelte dufte i hjemmet, når de er sammensat korrekt, kan spille en væsentlig rolle i at skabe stemningen, samtidig med at det øger den personlige velvære. Med hjælp fra ekspert og parfumør Ruth Mastenbroek, er her vores bedste funktionelle tips til, hvordan du inddeler dit hjem i duftzoner med nogle specifikke dufte for at skabe perfekte duftlag i hver zone og gøre hver dag mere bevidst og opmærksom.   

 

Stå op med et smil på læben  

I det øjeblik vi vågner, aktiveres vores hjerne, inklusive vores lugtesans. Gør din morgen bedre ved at bruge en elektrisk duftspreder til at give dit soveværelse en kaskade af dufte. Vælg “spændende citrusolier som sød appelsin- og citrongræsolie for at stimulere hjernen og kickstarte din dag,” forklarer Mastenbroek. Den krydrede, men søde duft af sød appelsin løfter dit humør og energiniveau på de tågede, tidlige morgener, hvor du har brug for lidt stimulation og motivation.  

 

​På badeværelset 

Et oplagt valg til dit badeværelse ville være at tilføje et stearinlys eller rumspray, men inddeling af duftzoner kan gøres på mange måder. “Parfumører har længe forsøgt at skabe dufte, der ikke bare fungerer som en dejlig duft, men også spreder duft i rummet, mens de bruges – som duften af en forfriskende skummende kropsgel” siger Mastenbroek. Friske dufte som pebermynte i form af bodylotion, håndsæbe og skummende kropsgel, kan give bedre hukommelse og øget årvågenhed, ifølge en nylig videnskabelig undersøgelse.  

 

Alternativt, når du ønsker at slappe af om aftenen, er det bedst at inkorporere elementer fra badeværelset, der indeholder lavendelolier og træagtige dufte for at rense dit sind og få en afslappende nattesøvn. The Ritual of Jing Shower Oil er den ideelle ledsager under dit varme boblebad eller brusebad om aftenen. 

 

Føl dig energisk 

Vores energiniveauer har toppe og fald i løbet af dagen, hvilket gør det vigtigt at pleje vores energi gennem duft naturligt. Du kan skærpe dit sind og din koncentration med eukalyptus, en aromatisk træolie. Eukalyptusolie er kendt for at give energi og rense sindet, ifølge en undersøgelse fra 2017. “For at gøre din duftzone endnu mere effektiv, er det muligt at lægge to dufte i lag ved at tænde et duftlys, mens du også har en duftspreder i dit hjemmekontor,” siger Mastenbroek. Prøv et opløftende eukalyptus duftlys med rosmarin også, kendt for at skærpe hukommelsen. Duften vil hjælpe dig med at komme gennem de lange arbejdsdage med den unikke lagdeling af to dufte. Du kan altid komplimentere den med vores elektriske duftspreder Perfume Genie 2.0.

 

Nyd de mindeværdige øjeblikke 

Mastenbroek bemærker, hvordan vi “som mennesker ubevidst associerer duften i et rum og de minder, vi skaber der. Selvfølgelig er valget af duft nøglen og er meget personligt”. Vi har alle de dufte, vi ikke kan glemme; det kan være årstidens duft af efterårsblade, venner, der laver mad eller en mors parfume. En undersøgelse konkluderede, hvordan minder udløst af duft er mere stemningsfulde og følelsesladede end erindringer fremkaldt af andre sensoriske stimuli, såsom syn eller lyd. Dufte, der fokuserer på fællesområder, hvor minderne vækkes til live, såsom en stue eller køkken, bør være mindeværdige og evigtvarende. Sandeltræ er en perfekt mulighed. Den er værdsat for sin træagtige duft og symboliserer stimulering af bevidsthed og vil skabe glædesfyldte øjeblikke i dit hjem. For konsekvent at forbedre dit hjem skal du vælge en duftspreder, som kan genopfyldes, Happiness duftpinde er ideelle, når du regelmæssigt er vært, for at give karakter til de mest populære zoner i dit hjem.  

 

En daglig dosis  

Entréer er altid vanskelige, når man laver en duftzone. De er dog essentielle, da der er flest, der betræder dette område, og det er det første og sidste sted, du bruger dagligt. Uanset om din entré er stor eller lille, er en rumspray en god investering i inddeling af duftzoner. De sensuelle noter af patchouli med moskusagtige, jordnære toner kan øjeblikkeligt ændre dit humør for at få dig til at føle dig helt tryg, samtidig med at du skaber en unikt forfriskende duft i hjemmet. Sprøjt The Ritual of Oudh Parfum d'Interior for at give din entré en indbydende atmosfære, du ikke vil glemme.  

 

Fald ned  

Overøs dit soveværelse med de beroligende dufte af jasmin og lavendel for at berolige dit nervesystem og lette et travlt sind, før du sover. Denne duftzone handler om at give slip på dagens aktiviteter og dine farende tanker for at skabe det perfekte fristed til søvn. En pudespray er ideel til at skabe en duftzone i soveværelset. Inden du udfører din daglige hudpleje eller børster dine tænder, skal du sprøjte en pudespray med lavendel såsom The Ritual of Jing Pillow and Body Mist på din pude og dit sengetøj - så vil duften sprede sig i dit soveværelse. Ved siden af denne duft tilskynder jasmin til afslapning ved at stabilisere det centrale nervesystem og fjerne følelsen af stress, hvilket gør den perfekt at bruge sammen med lavendel. Prøv Private Collection Sweet Jasmine mini duftppinde.

 

Som du kan se, er inddeling af duftzoner en nem måde til at skabe duftende områder i hjemmet, som vil hjælpe dig med at nyde hvert øjeblik mest muligt.   

Emma Becque

Emma Becque

Emma Becque er vores in-house skribent fra Storbritannien, som flyttede til Amsterdam efter at have arbejdet for Condé Nast, The Telegraph og mange kunstpublikationer i London. Med en kærlighed for at skrive om alt hvad angår velvære og interiør, er hun glad for at være en del af Rituals familien, hvor hun bidrager med innovative ideer og informative artikler om, hvordan du lever dit bedste liv gennem The Rituals Art of Soulful Living.