La saison des pique-niques est lancée. Si vous avez le temps, pourquoi ne pas remplacer les plats préparés du supermarché par des plats faits maison, meilleurs et, avouons-le, certainement plus sains.

L’été est enfin arrivé, et avec lui la meilleure saison pour les pique-niques. Découvrez ici cinq de nos recettes préférées, idéales pour les repas en plein air à même la couverture. De notre salade fraîche green goddess à nos barres de céréales au matcha, il y en a pour tous les goûts. Tous ces plats sont faciles à transporter et auront un franc succès.  

Salade green goddess 

Cette copieuse salade green goddess, servie avec de l’orzo et une sauce crémeuse à l’avocat, est aussi saine que délicieuse. Pour encore plus de fraîcheur, n’ajoutez la sauce qu’au moment de servir. 

Pancakes cong you bing 

Pour remplacer la traditionnelle baguette à votre prochain pique-nique, pourquoi ne pas surprendre et faire plaisir avec ces pancakes cong you bing ? Faites-nous confiance, vous allez adorer. 

3 recettes de houmous 

Rapides et sans additifs industriels (qu’on retrouve dans certains produits du supermarché), ces recettes de houmous sont délicieuses. Choisissez entre un houmous au citron naturel, aux olives de Kalamata ou aux tomates séchées, ou essayez les trois ! 

Rouleaux de printemps 

Alternative fraîche et croustillante aux sandwichs, ces rouleaux de printemps ne manquent pas de saveur grâce à la surprenante association des champignons, de l’avocat et de la mangue. 

Barres de céréales au matcha 

Avec des noix, du matcha et du chocolat noir, ces barres de céréales sont riches en nutriments, en saveur et en goût sucré pour les plus gourmands.