Cette séance de yoga peut vous remplir d’énergie en quelques minutes

La semaine dernière, nous vous avons présenté une séance de yoga rapide mais aux effets longue durée. Laura, notre experte est de retour avec une deuxième séance pour stimuler votre énergie. Alternez entre ces deux variantes et vous pourrez bientôt faire face à tous les aléas de la journée... avec le sourire !