Du yoga pour le summer body de vos rêves

Lorsque les températures grimpent, nous avons envie de profiter du soleil et d’enfiler des vêtements un peu plus légers. Préparez votre silhouette pour faire sensation avec vos nouvelles tenues estivales grâce à cet entraînement spécial. À l’aide de différentes postures de yoga, notre experte Laura vous montre comment tonifier votre ceinture abdominale et vos jambes, tout en harmonisant votre esprit.

 

Laura van Ree

Après avoir suivi une formation Hatha en Inde, Laura van Ree – philosophe, modèle et professeur de yoga – continue à évoluer et se développer dans l’univers du Yin et du yoga Vinyasa. Elle a récemment déménagé à Ibiza où elle traduit sa vision de la vie et son mode de vie en leçons de yoga. À ses yeux, le yoga est un exutoire positif qui ajoute discipline, bien-être et tranquillité à ses routines quotidiennes.