Forårshud: 5 måder at opdatere din hudpleje på

Foråret er mulighedernes årstid, en tid til genfødsel, når naturen vågner fra sin dvale. Det er det perfekte tidspunkt til at kigge på din hud, mens den vågner fra sit vinterhi. Hvor du om vinteren har brug for fede, forkælende cremer til huden, så skal du gøre meget for at booste din huds glød med lette teksturer om foråret.

 

Nedenfor afslører vi, hvordan du kan opdatere din hudpleje til foråret i 5 simple, men effektive trin.

 

Forårshud – Tip #1: Gå efter mere glød

Den hurtigste måde at få din hud til at stråle på er ved at eksfoliere den. En mild, eksfolierende behandling fjerner døde hudceller, mens den efterlader din hud glattere, så lyset reflekteres bedre. En anden fordel ved eksfoliering? Det baner vejen, så dine produkter bedre kan trænge ind, så du giver i princippet dit serum og din fugtighedscreme et boost.

 

Forårshud – Tip #2: Få nok væske hele året

Vi er godt klar over, vi skal have nok væske om vinteren, når minusgraderne sender vores hud i problemer, og om sommeren, når huden skal klare sig gennem den svedende varme. Men hvorfor vente med at få væske til din hud er udtørret? Start nu. Hydrerede hudceller arbejder mere effektivt, så det er vigtigt at slukke hudens tørst indefra og ud ved at drikke vand, og udefra med fugt-boostende hudpleje.

 

Hvis det at drikke vand føles som en pligt, så prøv med lidt frisk frugt og urter i din H20 – for eksempel bær, citronskiver, mynte eller basilikum. Gå efter hudpleje med fugtighedsbevarende stoffer, som er ingredienser som glycerol og hyaluronsyre, der trækker fugt ind i huden. The Ritual of Namaste Hydrating Bio Cellulose Sheet Mask indeholder hyaluronsyre og lindrende aloe vera, der sammen gør huden dugfrisk.

 

Forårshud – Tip #3: Giv energi til din hud

Ansigtsmassage, tapping og zoneterapi er fantastisk effektive værktøjer, som du kan benytte, når du vil have din hud til både at føles og se yngre ud. Alt, du har brug for, er dine hænder og lidt ansigtsolie, så dine fingre glider bedre på huden. Uanset om du vil reducere hævelser, mindske udseendet af fine linjer eller fjerne uønskede spændinger i ansigtet, så brug et par minutter hver morgen eller aften på at massere din hudpleje ind i dit ansigt. Det er ikke kun godt for, hvordan din hud ser ud, men det er også et øjebliks selvpleje, der er værd at passe ind i din dag.

 

Forårshud – Tip #4: Beskyt dig selv

Foråret er starten på de længere, solrige dage, men det er også en tid, hvor de hudskadende UV-stråler tager til. Hvert forår oplever vi de dage, hvor solen er stærk, og temperaturen er behagelig – ikke for varm, ikke for kølig – men det er der også det tidspunkt, hvor vi er mest i risiko for solskoldninger. Den bedste måde til at bekæmpe de aldrende UVA- og UVB-stråler, som giver solskoldninger, er ved at bruge solbeskyttelse hver dag. Sørg for at påføre den i ansigtet, men også på andre udsatte områder, som din hals eller dine hænder. Så længe du bruger mindst SPF 30, er du beskyttet uanset vejret.

 

Forårshud – Tip #5: Lev godt

Hos Rituals tror vi på en holistisk tilgang til vores hudpleje. Vær opmærksom på de små ting i løbet af dagen – vælg en kost rig på farver og næringsstoffer, når du kan. Giv dig tid til regelmæssig motion, som du ser frem til (og ikke hader) og sørg for at slappe af, om det så er med 20 minutters meditation eller ved at læse et kapitel i en bog. Hvis du sætter alle disse elementer sammen, når du kan, vil det hjælpe dig med at reducere den stress og træthed, der kan vise sig på din hud. Vi er trods alt kun mennesker. Nogle dage har du styr på det hele, mens du andre dage bare holder dig oven vande. Gør det, du kan, for at leve en sund livsstil, og din hud vil takke dig.