Manchmal entfernen wir uns ungewollt von bedeutungsvollen Verbindungen und Beziehungen in unserem Leben. Technische Geräte und volle Terminkalender entkoppeln uns von der echten Welt und bedeutungsvollen Momenten. Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, um sich in Dankbarkeit zu üben, mit dieser kurzen und dennoch wirkungsvollen Meditation.

 

Dankbarkeit ist der grundlegende Weg, wie wir Positivität und Freude empfinden können. Aus Dankbarkeit heraus kann auch die Liebe und Verbundenheit zu uns selbst und unseren Mitmenschen wachsen. Es ist wichtig, dass wir uns hin und wieder die Zeit nehmen, auf unsere Gedanken zu hören, unsere Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen.  

 

Mit dieser Meditation werden Sie sich sofort dankbarer und inspiriert fühlen, die Verbindung zu sich und anderen zu stärken. Sie werden auf sanfte Weise angeleitet, sich die Dinge bewusst zu machen, für die Sie sich selbst, anderen und der Welt dankbar sind.  

 

Nach dieser 10-minütigen Auszeit werden Sie sich innerlich erleuchtet und mit Dankbarkeit erfüllt fühlen. Machen Sie jetzt bei dieser transformierenden Meditation mit.