Mehr Konzentration, ein besserer Schlaf, weniger Stress und wunderschöne Träume: Entdecken Sie jetzt die positiven Einflüsse von Gerüchen auf Körper und Seele.

Mit den sinkenden Temperaturen rückt die eigene Couch wieder vermehrt ins Zentrum unserer Abendplanung. Kuscheln Sie sich (ohne schlechtes Gewissen) mit einem dieser Bücher auf die Couch und genießen Sie die gemütliche Jahreszeit.

It‘s Tea Time! Tee gibt uns nicht nur das Gefühl von Wärme und Komfort, er verfügt auch über heilende Kräfte. Wärmen Sie Ihre Hände an einer Tasse Tee und erfahren Sie, wieso Sie mit diesem Ritual nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes tun, sondern auch Ihrem Geist. 

Es gibt doch keinen besseren Ort als das eigene Zuhause, um zu entspannen und sich wohlzufühlen. Hier ein paar praktische Tipps, wie Sie Ihren Wohnbereich in eine Wohlfühloase verwandeln können.

Suchen Sie nach der perfekten Strandlektüre? Sehen Sie sich unsere Sommerleseliste an, sie bietet zahlreiche Inspirationen zum Thema bewussteres Leben und zur optimalen Nutzung der sonnigen Jahreszeit.

Die längeren und wärmeren Sommertage laden uns nach draußen ein. Es ist der ideale Zeitpunkt, um neue Rituale in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Wir haben ein paar Ideen zusammengestellt, um Sie dazu zu inspirieren, diesen Sommer aktiv zu bleiben.

Wellness am Arbeitsplatz ist weiterhin ein aktuelles Thema. Sie merken es vielleicht nicht, aber eine Menge Faktoren spielen hierbei eine Rolle. Wir sprechen nicht nur über Ihre Haltung während der Arbeit, sondern auch über das Licht an Ihrem Arbeitsplatz, die Luftqualität und vieles mehr. Lesen Sie weiter - vor allem, wenn Sie einen Bürojob haben.

Schauen Sie sich in Ihrem Haus um und denken Sie sind bereit für eine große Veränderung? Bevor Sie die langwierige und komplizierte Suche nach einem neuen Zuhause beginnen, halten Sie einen Moment inne und visualisieren Sie das Potenzial Ihres derzeitigen Lebensraums. Hier sind einige einfache und inspirierende Wege, um die Energie Ihres Hauses zu verwandeln.

Wabi-Sabi ist der Dekortrend 2018, von dem jeder wissen muss. Diese alte japanische Kunst konzentriert sich auf die Schönheit der Unvollkommenheit. Zuhause bedeutet das die Verwendung organischer Materialien mit Unvollkommenheiten und Authentizität. Finde die Schönheit im nicht-so-perfekten!

Musik ist vielleicht das einzige, was Ihnen in Ihrem achtsamen Zuhause noch fehlt. Aber keine Sorge -wir haben eine Spotify-Playlist mit entspannenden Titeln zusammengestellt. Diese können Sie im Hintergrund abspielen lassen, während Sie sich zu Hause entspannen.

Das Hinzufügen von ein wenig Natur in Ihrem Zuhause dient einem größeren Zweck als nur der Dekoration. Zimmerpflanzen haben die Fähigkeit, unser Wohlbefinden in vielerlei Hinsicht zu verbessern. Informieren Sie sich über die Kraft von Zimmerpflanzen.

„Wo mein Herz ist, da bin ich zu Hause“. Sicher haben Sie diesen Spruch schon einmal gehört. Dahinter steckt jedoch mehr, als man zunächst vermutet. Erfahren Sie, warum unser Zuhause ein Spiegelbild unserer Persönlichkeit ist und wie Sie Ihr Leben durch kleine Veränderungen Ihrer Wohnräume verbessern können.

Jeder sollte in Erwägung ziehen, die Prinzipien von "Slow Living" in sein Leben zu integrieren. Nach diesem Konzept ist es möglich ein achtsameres und bedeutungsvolleres Leben zu führen, während man mit sich selbst verbunden bleibt. Wir haben für Sie die besten Bücher ausgewählt, um Ihnen helfen “Slow Living” in Ihren Alltag zu integrieren.

Wahrscheinlich verzweifeln Sie schon jetzt an den Vorsätzen die Sie sich für das neue Jahr gesetzt hatten. Warum nicht stattdessen ein neues Ritual schaffen, welches Sie durch das Jahr 2018 führt? Entdecken Sie das Konzept des achtsamen Lebens und Sie werden feststellen, wie alles zusammenpasst.

Weihnachten dreht sich um viele Dinge: Köstliches Essen, Geschenke und Weihnachtsfeiern sind nur ein paar davon. Was haben all diese Dinge gemeinsam? Wir teilen sie mit unseren Freunden und unserer Familie. Das Feiern von besonderen Ereignissen mit den Liebsten wird schon seit der Antike praktiziert – und hier erfahren Sie warum.

Belgian Anne-Catherine Gerets is the proud founder of CLO CLO: a blog about interior design, art and lifestyle. Inspired by her love of everything creative, she’s bursting with enthusiasm to share the newest trends in interior decorating and design.

Unser Zuhause soll eine wohlige und einladende Atmosphäre verbreiten. Dies erreichen wir mit einer ansprechenden Einrichtung, die das Auge erfreut. Aber was ist mit Nase? Düfte haben einen wesentlichen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Und unser Haus soll sich wie ein Zuhause anfühlen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie mit Düften für das Zuhause Ihre Stimmung positiv beeinflussen können.

Wie entspannt sich eigentlich eine Expertin für Innenarchitektur im eigenen Zuhause? Wir sprachen mit Bloggerin, Fotografin und Autorin Hannelore Veelaert über ihr Lieblingszimmer, ihre eigenen Rituale daheim und darüber, wie Sie mit einem Trick Ihr eigenes Zuhause in einen entspannenden Rückzugsort verwandeln können.

Have you ever looked around your house and felt overwhelmed at the sheer volume of the stuff you own? You’re not alone. Let us introduce you to Marie Kondo and her philosophy: “The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life.”

Mornings are hectic, and most of us are trying to squeeze in that last bit of sleep before the day begins. But actually, you’d be better off skipping that last fifteen minutes in bed in favour of doing something that brings you joy. Start creating your own morning rituals!

We simply love the warmth and cosiness of wintertime, but there is something else that we anticipate at the end of winter even more: the start of spring. Our hearts fill with joy and positivity thanks to its rebirth, renewal and re-energising sentiment.